Это не бессонница: 5 привычек, которые мешают нам нормально спать

Это не бессонница: 5 привычек, которые мешают нам нормально спать

Доктор Каран Радж, хирург Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), перечислил пять повседневных привычек, которые могут мешать

Читать источник TengriNews
Футболиста «Астаны» назвали «Суперменом» после матча в еврокубках
Футболиста «Астаны» назвали «Суперменом» после матча в еврокубках
  • Sports.kz
Хабиб «Реал Мадрид» қорғаушысымен кездесті
Хабиб «Реал Мадрид» қорғаушысымен кездесті
  • prosports.kz
“Барыс“ потерпел поражение от “Автомобилиста“
“Барыс“ потерпел поражение от “Автомобилиста“
  • TengriSport

Медицина

Отключение отопления в Астане: важная информация
Отключение отопления в Астане: важная информация
  • TengriNews
В США раскрыли секреты долголетия: есть три условия
В США раскрыли секреты долголетия: есть три условия
  • Vesti
Плечевой сустав полностью заменили жительнице Алматы
Плечевой сустав полностью заменили жительнице Алматы
  • liter
Изменения в системе здравоохранения: что изменится в пакетах ГОБМП и ОСМС с 2025 года
Изменения в системе здравоохранения: что изменится в пакетах ГОБМП и ОСМС с 2025 года
  • bizmedia
При каких обстоятельствах у родителей могут забрать детей в Казахстане?
При каких обстоятельствах у родителей могут забрать детей в Казахстане?
  • bizmedia
В Казахстане упростят процедуру оформления инвалидности: подробности
В Казахстане упростят процедуру оформления инвалидности: подробности
  • bizmedia
Перевод времени пока не отразился на здоровье населения — Минздрав
Перевод времени пока не отразился на здоровье населения — Минздрав
  • bizmedia
Девушек начнут проверять на наследственные заболевания в Казахстане
Девушек начнут проверять на наследственные заболевания в Казахстане
  • arnapress.kz
В Казахстане растет число лиц с особыми потребностями
В Казахстане растет число лиц с особыми потребностями
  • bizmedia
Какие болезни приводят к инвалидности казахстанцев
Какие болезни приводят к инвалидности казахстанцев
  • TengriNews
Девушек в Казахстане начнут проверять на генетическое заболевание
Девушек в Казахстане начнут проверять на генетическое заболевание
  • TengriNews
Согласие и отказ от прививки будут оформляться в электронном виде - приказ Минздрава
Согласие и отказ от прививки будут оформляться в электронном виде - приказ Минздрава
  • TengriNews
Ночная трагедия в селе Еркин: военнослужащий спас троих человек
Ночная трагедия в селе Еркин: военнослужащий спас троих человек
  • TengriNews
Почему свыше 98% потребности казахстанцев в витаминах закрывает импорт – мнение экспертов
Почему свыше 98% потребности казахстанцев в витаминах закрывает импорт – мнение экспертов
  • arnapress.kz
В Мангистауской области прокуратура помогла онкобольным восстановить права
В Мангистауской области прокуратура помогла онкобольным восстановить права
  • bizmedia
Прививки в Казахстане: Минздрав вводит новые правила
Прививки в Казахстане: Минздрав вводит новые правила
  • TengriNews
Казахстанцы смогут отказываться или соглашаться на вакцинацию в электронном виде
Казахстанцы смогут отказываться или соглашаться на вакцинацию в электронном виде
  • arnapress.kz
Какие проблемы поднимают мамы особенных детей Костанайской области?
Какие проблемы поднимают мамы особенных детей Костанайской области?
  • top-news.kz
Что нужно положить: соберите тревожный чемоданчик заранее
Что нужно положить: соберите тревожный чемоданчик заранее
  • TengriNews
Финансирование здравоохранения в Алматы увеличили в 2,5 раза
Финансирование здравоохранения в Алматы увеличили в 2,5 раза
  • bizmedia
Перфекционизм - это расстройство. Как ОКР влияет на качество жизни
Перфекционизм - это расстройство. Как ОКР влияет на качество жизни
  • TengriNews

Спорт
«Астана» еурокубокта сәтсіз сериясын жалғады
«Астана» еурокубокта сәтсіз сериясын жалғады
  • prosports.kz
Ел біріншілігі: «Ақтөбе» — «Каспий» матчының тікелей трансляциясы
Ел біріншілігі: «Ақтөбе» — «Каспий» матчының тікелей трансляциясы
  • prosports.kz
Видеообзор матча «Пафос» — «Астана» в Лиге Конференций
Видеообзор матча «Пафос» — «Астана» в Лиге Конференций
  • Sports.kz
Дебютанта "Астаны" в еврокубках "отправили" в сборную Казахстана
Дебютанта "Астаны" в еврокубках "отправили" в сборную Казахстана
  • Vesti
Автовоз с новыми машинами сгорел в Жамбылской области (ВИДЕО)
Автовоз с новыми машинами сгорел в Жамбылской области (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Девочка чуть не погибла после падения зеркала в фотостудии: алматинка обвиняет владельцев в цинизме (ВИДЕО)
Девочка чуть не погибла после падения зеркала в фотостудии: алматинка обвиняет владельцев в цинизме (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Автовоз с восьмью автомобилями горел на трассе в Жамбылской области
Автовоз с восьмью автомобилями горел на трассе в Жамбылской области
  • newtimes
Горящий грузовик на трассе в Алматинской области попал на видео
Горящий грузовик на трассе в Алматинской области попал на видео
  • newtimes
Чиновница торговала водкой навынос в Казахстане
Чиновница торговала водкой навынос в Казахстане
  • TengriNews
Аким Мангистауской области Нурдаулет Килыбай встретился с жителями Бейнеуского района
Аким Мангистауской области Нурдаулет Килыбай встретился с жителями Бейнеуского района
  • lada.kz
В Алматы по решению суда сносят двухэтажное здание
В Алматы по решению суда сносят двухэтажное здание
  • kapital.kz
Кадровые перестановки и летающие беседки в Астане: обзор новостей за 7 ноября
Кадровые перестановки и летающие беседки в Астане: обзор новостей за 7 ноября
  • TengriNews
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
  • foxnews.com.ru
Как скачать «Сбербанк Онлайн» бесплатно на Android и iPhone
Как скачать «Сбербанк Онлайн» бесплатно на Android и iPhone
  • sport-express
Казахстан вошел в топ-50 стран по готовности к внедрению ИИ
Казахстан вошел в топ-50 стран по готовности к внедрению ИИ
  • kapital.kz
TikTok и Astana Hub открыли новый набор на образовательную программу для стартапов
TikTok и Astana Hub открыли новый набор на образовательную программу для стартапов
  • kapital.kz
Выставка «Вселенная вокруг нас» открылась в Алматы
Выставка «Вселенная вокруг нас» открылась в Алматы
  • el.kz
Хабиб Нурмагомедов обратился к футболисту "Реала"
Хабиб Нурмагомедов обратился к футболисту "Реала"
  • Vesti
В Satbayev University стартовала конференция по ортопедии и травматологии, объединившая врачей, ученых и инженеров со всего мира
В Satbayev University стартовала конференция по ортопедии и травматологии, объединившая врачей, ученых и инженеров со всего мира
  • ru.qaz365.kz
4-й сезон «Триггера»: что известно о продолжении сериала с Максимом Матвеевым
4-й сезон «Триггера»: что известно о продолжении сериала с Максимом Матвеевым
  • sport-express
Посетивший 190 стран турист назвал самые опасные из них
Посетивший 190 стран турист назвал самые опасные из них
  • TengriTravel
15 иностранцев застряли в неисправном автобусе на трассе в Карагандинской области
15 иностранцев застряли в неисправном автобусе на трассе в Карагандинской области
  • newtimes
"Не нужно характер свой показывать": муж Айжан Байзаковой об отношениях
"Не нужно характер свой показывать": муж Айжан Байзаковой об отношениях
  • liter
Блогер установил флаги стран ЦА в Антарктиде
Блогер установил флаги стран ЦА в Антарктиде
  • newtimes