Сейчас самое время начать активную подготовку организма к сезону простуд в виде упадка сил, сонного состояния и других проявлений. Нур Сураншиева, интегративный нутрициолог-диетолог, рассказала корреспонденту Zakon.kz, несколько рекомендаций, которые помогут укрепить иммунитет.