Психолог рассказала, как справиться с паническими атаками

Следует помнить, что это временное состояние, и никакой реальной угрозы нет. Можно отвлечься на счет, например, вычитать по 7 из 100, или проговаривать названия окружающих предметов, сообщает Zakon.kz.

Читать источник zakon.kz
Орлов забросил вторую шайбу в этом плей-офф НХЛ
31 жылдан соң жеткен марапат: ІІМ-де ерлікпен қаза тапқан полицейдің есімі ұлықталды
Команда Зайнутдинова одержала победу и поспорит за Лигу Европы в финале

Медицина

Ученые: 20 минут ходьбы в день стимулирует работу мозга
Met Gala 2024: лучшие наряды главного модного бала в году
Первое в мире лекарство для восстановления роста зубов испытают в Японии
Что будет, если есть киноа каждый день
Что будет, если съесть продукты с плесенью
Почему важно мыть руки
Учёные описали четыре типа сна и их влияние на здоровье
Всемирный день мытья рук: почему вам нужно сделать это прямо сейчас
Как определить, что у человека предожирение - ответ врача
Рак шейки матки можно вылечить полностью -алматинский онколог
Что будет, если куркуму употреблять регулярно
Мастер-класс: Здоровое питание детей от медицинских сестер поликлиник Алматы
Минздрав РК приступило к реализации нацпроекта
Клиническую смерть пережила женщина в Атырау из-за дольки апельсина
Пенсионерка пережила клиническую смерть из-за дольки апельсина в Атырау
Секреты красоты 60-летней "Мисс Буэнос-Айрес – 2024"
Что будет, если регулярно пить воду натощак
Современные технологии: мужскую болезнь научились лечить с помощью лазера
Что будет, если принимать контрастный душ каждый день
Пять суток ареста получила за неуважение к фельдшеру "скорой" жительница Кокшетау
Почти пешком: работники неотложки опаздывают на вызовы из-за поломанных машин