Сомнолог дал совет, как справиться с бессонницей на фоне стресса

Специалист объяснил, что не нужно насильно погружать себя и в сон и поделился простой схемой для борьбы с бессонницей и стрессом, сообщает Zakon.kz.

Читать источник zakon.kz
Объем промышленного производства увеличился на 7% в Астане
В Казахстане отменили презентацию книги «Плохие русские» кинокритика Долина
Игра «Астаны» в матче с «Виторией» удостоилась похвалы известного эксперта

Медицина

Где и как живет самый старый мужчина-долгожитель в мире: 29 ноября 2024, 17:45 - новости на Tengri Life
В ВКО школьников перевели на «удаленку» из-за смога
Установлена процентная ставка комиссионного вознаграждения ФСМС на 2024 год
Как быстро помочь и не навредить: советы по первой помощи
Почему в Казахстане два детских онкоцентра и могут ли открыть в регионах: ответ главного детского онколога
В Казахстане дефицит квалифицированных медицинских кадров, заявляет сенатор
Құрсақ ана болу құны қанша?: 28 ноября 2024, 12:01 - новости на Tengrinews.kz
Долги многопрофильной больницы города Степногорска растут, акимат берет проблему на контроль
Жедел жәрдем қанша уақытта келуі керек?: 28 ноября 2024, 10:00 - новости на Tengrinews.kz
Қазақстанда тіс салдыру қанша тұрады?: 28 ноября 2024, 08:37 - новости на Tengrinews.kz
Как проявляется биполярное расстройство
Зрение после огнестрельного ранения восстановили жителю Алматинской области
О вакцинации от туберкулеза в Казахстане рассказал врач
Что будет, если замораживать хлеб
Некоторые предприятия Казахстана обяжут повторно использовать воду: 27 ноября 2024, 16:16 - новости на Tengrinews.kz
ФСМС начал прием заявок на объемы медицинских услуг на следующий год
Причина массовой гибели тюленей на Каспии точно не установлена
Новые правила вызова скорой помощи: что изменится?
Еще две коровы погибли от сибирской язвы в Атырау: 27 ноября 2024, 02:00 - новости на Tengrinews.kz
Рост заболеваемости менингитом регистрируют в Карагандинской области
Правда ли, что раком можно заболеть после секса