Сомнолог рассказала об эффективных способах побороть бессонницу

Избавиться от бессонницы поможет четкое соблюдение режима сна, занятия спортом, а также отказ от кофеиносодержащих напитков и переедания, утверждает специалист, сообщает Zakon.kz.

Читать источник zakon.kz
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
Начались съемки 2-го сезона сериала «Монастырь»

Медицина

Камеры с Face ID будут устанавливать с кабинетах поликлиник
Несколько видов справок и медкнижки будут переведены в электронный формат в Казахстане
Массовую медицинскую проверку мужчин запустят в Казахстане
Вакцинацию будут проводить по-новому в Казахстане
В Казахстане запустят проект по массовой медицинской проверке мужчин
Казахстан отказывается от бумажных рецептов
Еще один документ в Казахстане перевели в цифровой формат
Отключение отопления в Астане: важная информация
В США раскрыли секреты долголетия: есть три условия
Плечевой сустав полностью заменили жительнице Алматы
Изменения в системе здравоохранения: что изменится в пакетах ГОБМП и ОСМС с 2025 года
При каких обстоятельствах у родителей могут забрать детей в Казахстане?
В Казахстане упростят процедуру оформления инвалидности: подробности
Перевод времени пока не отразился на здоровье населения — Минздрав
Девушек начнут проверять на наследственные заболевания в Казахстане
В Казахстане растет число лиц с особыми потребностями
Какие болезни приводят к инвалидности казахстанцев
Девушек в Казахстане начнут проверять на генетическое заболевание
Согласие и отказ от прививки будут оформляться в электронном виде - приказ Минздрава
Ночная трагедия в селе Еркин: военнослужащий спас троих человек
Почему свыше 98% потребности казахстанцев в витаминах закрывает импорт – мнение экспертов