Сомнолог рассказала об эффективных способах побороть бессонницу

Избавиться от бессонницы поможет четкое соблюдение режима сна, занятия спортом, а также отказ от кофеиносодержащих напитков и переедания, утверждает специалист, сообщает Zakon.kz.

Читать источник zakon.kz
В Казахстане некоторые закрытые ранее дороги частично восстановили движение
Казахстан стал победителем чемпионата мира по ММА в Индонезии
Гороскоп на сегодня: кого ждет неожиданный успех, а кому приготовиться к важному разговору: 15 декабря 2024, 06:06 - новости на Tengri Life

Медицина

Ученые назвали неожиданную причину развития диабета и болезни Альцгеймера: 14 декабря 2024, 17:07 - новости на Tengri Life
На базе отдыха в ВКО оборвался трос канатной дороги
Закон об ОСМС депутаты мажилиса предложили переработать
Советы врача: как легко проснуться, когда на улице темно: 14 декабря 2024, 03:50 - новости на Tengri Life
Тройня впервые родилась в Павлодаре за два года
Рейтинг медорганизаций по качеству услуг появится в Казахстане
Минздрав: расходы на здоровье казахстанцев через ОСМС выросли почти втрое
Медстраховка по ОСМС: казахстанцев будут предупреждать об ее прекращении
В Казахстане появятся новые праздники
Что будет, если каждый день пить минеральную воду
Частые проблемы с водоснабжением в Актау: что происходит?
Вице-министр просвещения проанализировал болезни школьников
Чем питаться зимой рассказали диетологи: 12 декабря 2024, 03:35 - новости на Tengri Life
Үржар ауданында медицина пункті ашылды
Эти забытые продукты вернулись, и теперь все о них говорят: 11 декабря 2024, 12:48 - новости на Tengri Life
FlyArystan поддержал мастер-классы врачей в регионах по проекту Heart Center Foundation
Секретное оружие долгожителей: ученые назвали простой продукт для долголетия: 11 декабря 2024, 11:08 - новости на Tengri Life
Заражение ВИЧ в больнице Алматы: кого еще уволили после скандала: 11 декабря 2024, 07:31 - новости на Tengrinews.kz
Захлебнулась в утробе калом: жительница Экибастуза винит врачей в смерти дочери
Люди не обращают внимание: известны болезни, приводящие к раку
Президент Токаев оценил перинатальный центр Актобе