Врач перечислила продукты на ужин, которые помогут быстрее уснуть

Cомнолог Валерия Бонадыкова рассказала "Ленте.ру", какие продукты нужно включить в меню ужина, чтобы быстрее уснуть, передаёт Tengri Life.

Читать источник TengriLife
В Беларуси ввели штрафы за пропаганду ЛГБТ, чайлдфри и смены пола

Медицина

На рынок вышла новая таблетка для похудения, обещающая "большую гибкость".
Признаки аутизма у ребенка могут выявить с шести месяцев
Вызывает ли марихуана рак легких? Врачи рассказывают, что говорят исследования.
В Атырау женщина лишилась возможности иметь детей. Врачам объявили лишь выговор
Казахстан впервые провел пересадку сердца 15-летнему подростку.
Двойные близнецы женщины привели к невозможному для суда решению об отцовстве.
Стоит ли микродозировать Оземпик: мнения экспертов о рисках и пользе разделились.
Казахстан реформирует систему здравоохранения с акцентом на профилактику.
«Медэкспо-2026»: казахстанские врачи представили инновации
Рутинный анализ крови выявил рак до появления симптомов: "Поймали на ранней стадии".
Алматинцы жалуются на начало аллергии - пыльцу какого дерева назвали главным “виновником“
Агрессивный рак мозга может реагировать на высокодозовую витаминную терапию, предполагает исследование.
В Казахстане впервые пересадили сердце несовершеннолетнему пациенту.
Казахстан запустит сеть региональных травматологических центров по новой модели оказания помощи.
Исследование показало, что повреждения от сердечного приступа можно обратить вспять с помощью инъекционной РНК-терапии.
Распространённое лекарство от давления может усилить эффективность некоторых методов лечения рака.
Единую сеть региональных травматологических центров впервые создают в Казахстане
Лицензиясыз жұмыс: елде жүздеген емшара кабинеті анықталды
Казахстанское лекарство от рака испытывают на людях
270 частных процедурных кабинетов в РК закрылись после проверок
Казахстан достиг третьего уровня регулирования лекарств по классификации ВОЗ.