Отжимания являются одним из самых популярных упражнений для развития силы и выносливости верхней части тела. Многие люди интересуются, какой эффект окажет выполнение 100 отжиманий в день. В этой статье
Отжимания являются одним из самых популярных упражнений для развития силы и выносливости верхней части тела. Многие люди интересуются, какой эффект окажет выполнение 100 отжиманий в день. В этой статье