Что будет, если ежедневно совершать по 100 приседаний

Приседания - одно из самых популярных и полезных упражнений для общефизического состояния. Во время приседаний мышцы не просто задействованы, но выполненные упражнения укрепляют их. Параллельно приседания

Читать источник Vesti
Травмы и и никакой славы: девушка получила ожоги головы, пытаясь повторить трюк из соцсетей (видео)
Антикор раскрыл все финансовые изменения в казахстанском спорте
«Намного выше уровнем». Назван лучший казахстанский игрок 2024 года

Медицина

Пластических хирургов осудили в Костанае
190 детей состоят на учете по онкозаболеваемости в области Абай
Уникальное устройство для коррекции аутизма разработал болашаковец
Как одеваться на зимнюю пробежку: рекомендации терапевта и спортсменки
Эндокринолог назвала самые вредные блюда на новогоднем столе
Почему полезно гулять пешком: все о ходьбе для похудения
Выявлены 4 продукта, замедляющие старение мозга
Чем полезны мандарины? Рекомендации нутрициолога
Что будет, если резко набрать вес после похудения?
Врач назвал симптомы со стороны ЖКТ, говорящие о страшной болезни
10 ошибок при похудении: проверьте, не допускаете ли вы их
Зачем нужен читмил на диете
Как быстро прийти в форму дома: тренировка для похудения
Эксперты раскрыли секрет долголетия и назвали полезные привычки
Медработников Атырауской области учат помогать беременным женщинам
Кардиолог рассказал, как правильно употреблять алкоголь
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительности жизни
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительность жизни
Фельдшера скорой избили на вызове в Костанае
Ученые совершили революционный прорыв в проведении процедуры ЭКО
Новый способ профилактики ВИЧ внедряют в Казахстане