Что будет, если ходить 20 тысяч шагов каждый день

Что будет, если ходить 20 тысяч шагов каждый день

Шаги - это один из наших первых опытов движения, и они остаются важной частью нашей активности на протяжении всей жизни. В мире с современными технологиями и сидячим образом жизни мы часто не ходим столько,

Сухая победа зафиксирована в матче соперников Казахстана по ЧМ-2025 по хоккею
Сухая победа зафиксирована в матче соперников Казахстана по ЧМ-2025 по хоккею
  • Sports.kz
Как украсили Семей ко Дню Независимости
Как украсили Семей ко Дню Независимости
  • liter
Возвращение Уайта: Что на кону?
Возвращение Уайта: Что на кону?
  • alsport.kz
Ученые назвали неожиданную причину развития диабета и болезни Альцгеймера: 14 декабря 2024, 17:07 - новости на Tengri Life
Ученые назвали неожиданную причину развития диабета и болезни Альцгеймера: 14 декабря 2024, 17:07 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
На базе отдыха в ВКО оборвался трос канатной дороги
На базе отдыха в ВКО оборвался трос канатной дороги
  • bizmedia
Закон об ОСМС депутаты мажилиса предложили переработать
Закон об ОСМС депутаты мажилиса предложили переработать
  • bizmedia
Советы врача: как легко проснуться, когда на улице темно: 14 декабря 2024, 03:50 - новости на Tengri Life
Советы врача: как легко проснуться, когда на улице темно: 14 декабря 2024, 03:50 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Тройня впервые родилась в Павлодаре за два года
Тройня впервые родилась в Павлодаре за два года
  • TengriNews
Рейтинг медорганизаций по качеству услуг появится в Казахстане
Рейтинг медорганизаций по качеству услуг появится в Казахстане
  • arnapress.kz
Минздрав: расходы на здоровье казахстанцев через ОСМС выросли почти втрое
Минздрав: расходы на здоровье казахстанцев через ОСМС выросли почти втрое
  • bizmedia
Медстраховка по ОСМС: казахстанцев будут предупреждать об ее прекращении
Медстраховка по ОСМС: казахстанцев будут предупреждать об ее прекращении
  • bizmedia
В Казахстане появятся новые праздники
В Казахстане появятся новые праздники
  • Vesti
Что будет, если каждый день пить минеральную воду
Что будет, если каждый день пить минеральную воду
  • Vesti
Частые проблемы с водоснабжением в Актау: что происходит?
Частые проблемы с водоснабжением в Актау: что происходит?
  • TengriNews
Вице-министр просвещения проанализировал  болезни школьников
Вице-министр просвещения проанализировал болезни школьников
  • bizmedia
Чем питаться зимой рассказали диетологи: 12 декабря 2024, 03:35 - новости на Tengri Life
Чем питаться зимой рассказали диетологи: 12 декабря 2024, 03:35 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Үржар ауданында медицина пункті ашылды
Үржар ауданында медицина пункті ашылды
  • arnapress.kz
Эти забытые продукты вернулись, и теперь все о них говорят: 11 декабря 2024, 12:48 - новости на Tengri Life
Эти забытые продукты вернулись, и теперь все о них говорят: 11 декабря 2024, 12:48 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
FlyArystan поддержал мастер-классы врачей в регионах по проекту Heart Center Foundation
FlyArystan поддержал мастер-классы врачей в регионах по проекту Heart Center Foundation
  • bizmedia
Секретное оружие долгожителей: ученые назвали простой продукт для долголетия: 11 декабря 2024, 11:08 - новости на Tengri Life
Секретное оружие долгожителей: ученые назвали простой продукт для долголетия: 11 декабря 2024, 11:08 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Заражение ВИЧ в больнице Алматы: кого еще уволили после скандала: 11 декабря 2024, 07:31 - новости на Tengrinews.kz
Заражение ВИЧ в больнице Алматы: кого еще уволили после скандала: 11 декабря 2024, 07:31 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Захлебнулась в утробе калом: жительница Экибастуза винит врачей в смерти дочери
Захлебнулась в утробе калом: жительница Экибастуза винит врачей в смерти дочери
  • liter
Люди не обращают внимание: известны болезни, приводящие к раку
Люди не обращают внимание: известны болезни, приводящие к раку
  • Vesti
Президент Токаев оценил перинатальный центр Актобе
Президент Токаев оценил перинатальный центр Актобе
  • TengriNews
Магический разбор выходных
Магический разбор выходных
  • Smi24
«Барселона» — «Леганес»: сине-гранатовые продолжат голевую феерию
«Барселона» — «Леганес»: сине-гранатовые продолжат голевую феерию
  • sport-express
Узбекистанский клуб учинил разгром в чемпионате Казахстана
Узбекистанский клуб учинил разгром в чемпионате Казахстана
  • Sports.kz
Сменившая гражданство россиянка с отрывом выиграла чемпионат Казахстана
Сменившая гражданство россиянка с отрывом выиграла чемпионат Казахстана
  • Vesti
Штормовое предупреждение в Алматы: ветер и гололед
Штормовое предупреждение в Алматы: ветер и гололед
  • TengriNews
“У него начались судороги”. Полицейские спасли мужчину в Астане
“У него начались судороги”. Полицейские спасли мужчину в Астане
  • ru.qaz365.kz
Соседка по палате украла 13 млн тенге у пенсионерки в Павлодарской области
Соседка по палате украла 13 млн тенге у пенсионерки в Павлодарской области
  • ru.qaz365.kz
Появились подробности поисков пропавшей месяц назад казахстанки: 15 декабря 2024, 12:21 - новости на Tengrinews.kz
Появились подробности поисков пропавшей месяц назад казахстанки: 15 декабря 2024, 12:21 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Резкий рост жалоб потребителей в Казахстане: статистика 2024
Резкий рост жалоб потребителей в Казахстане: статистика 2024
  • TengriNews
В Актау открыли молодежную площадку для креатива14.12.2024 15:00 - новости на Lada.kz
В Актау открыли молодежную площадку для креатива14.12.2024 15:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
На 80% освободили Актюбинское  водохранилище для приема паводковых вод
На 80% освободили Актюбинское водохранилище для приема паводковых вод
  • kapital.kz
Полицию Казахстана перевели на усиленный вариант несения службы
Полицию Казахстана перевели на усиленный вариант несения службы
  • kapital.kz
Как одновременно удалить несколько писем на Android
Как одновременно удалить несколько писем на Android
  • foxnews.com.ru
Аномальный всплеск активности ботоферм в Казахстане
Аномальный всплеск активности ботоферм в Казахстане
  • TengriNews
В России сделали iPhone 16 Pro Max за 21 миллион рублей
В России сделали iPhone 16 Pro Max за 21 миллион рублей
  • sport-express
Как защитить рождественские украшения от воров
Как защитить рождественские украшения от воров
  • foxnews.com.ru
Нурлан Коянбаев запускает патриотический флешмоб
Нурлан Коянбаев запускает патриотический флешмоб
  • TengriNews
Нурлан Коянбаев запускает патриотический флешмоб
Нурлан Коянбаев запускает патриотический флешмоб
  • TengriNews
В Костанае прошел хакатон по интеграции современного оборудования в учебный процесс
В Костанае прошел хакатон по интеграции современного оборудования в учебный процесс
  • top-news.kz
Как жители Актау встретили первый снег14.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz
Как жители Актау встретили первый снег14.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Николь Кидман рассказала о самочувствии в своем возрасте
Николь Кидман рассказала о самочувствии в своем возрасте
  • foxnews.com.ru
Хайди Клум, Кэти Перри, Гвен Стефани вскружили головы своими нарядами
Хайди Клум, Кэти Перри, Гвен Стефани вскружили головы своими нарядами
  • foxnews.com.ru
Раскрыты секреты телешоу, которое «разрушило американскую культуру»
Раскрыты секреты телешоу, которое «разрушило американскую культуру»
  • foxnews.com.ru
Мэрайя Кэри отменила два рождественских шоу из-за гриппа
Мэрайя Кэри отменила два рождественских шоу из-за гриппа
  • foxnews.com.ru