Что будет, если ходить по 10 000 шагов в день

Что будет, если ходить по 10 000 шагов в день

Ходьба является одним из самых доступных и простых способов физической активности, и многие люди стремятся достигнуть рекомендации о совершении 10 000 шагов в день. Но каковы фактические выгоды и последствия

Читать источник Vesti
Фантастическим камбэком обернулся матч Лиги чемпионов
Фантастическим камбэком обернулся матч Лиги чемпионов
  • Vesti
В Алматы начались конкурсные показы кинофестиваля «Евразия»
В Алматы начались конкурсные показы кинофестиваля «Евразия»
  • el.kz
Келлехер — об отбитом пенальти от Мбаппе: «Я был уверен в себе»
Келлехер — об отбитом пенальти от Мбаппе: «Я был уверен в себе»
  • sport-express

Медицина

В Казахстане дефицит квалифицированных медицинских кадров, заявляет сенатор
В Казахстане дефицит квалифицированных медицинских кадров, заявляет сенатор
  • bizmedia
Құрсақ ана болу құны қанша?: 28 ноября 2024, 12:01 - новости на Tengrinews.kz
Құрсақ ана болу құны қанша?: 28 ноября 2024, 12:01 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Долги многопрофильной больницы города Степногорска растут, акимат берет проблему на контроль
Долги многопрофильной больницы города Степногорска растут, акимат берет проблему на контроль
  • bizmedia
Жедел жәрдем қанша уақытта келуі керек?: 28 ноября 2024, 10:00 - новости на Tengrinews.kz
Жедел жәрдем қанша уақытта келуі керек?: 28 ноября 2024, 10:00 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстанда тіс салдыру қанша тұрады?: 28 ноября 2024, 08:37 - новости на Tengrinews.kz
Қазақстанда тіс салдыру қанша тұрады?: 28 ноября 2024, 08:37 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Как проявляется биполярное расстройство
Как проявляется биполярное расстройство
  • TengriNews
Зрение после огнестрельного ранения восстановили жителю Алматинской области
Зрение после огнестрельного ранения восстановили жителю Алматинской области
  • liter
О вакцинации от туберкулеза в Казахстане рассказал врач
О вакцинации от туберкулеза в Казахстане рассказал врач
  • liter
Что будет, если замораживать хлеб
Что будет, если замораживать хлеб
  • Vesti
Некоторые предприятия Казахстана обяжут повторно использовать воду: 27 ноября 2024, 16:16 - новости на Tengrinews.kz
Некоторые предприятия Казахстана обяжут повторно использовать воду: 27 ноября 2024, 16:16 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
ФСМС начал прием заявок на объемы медицинских услуг на следующий год
ФСМС начал прием заявок на объемы медицинских услуг на следующий год
  • bizmedia
Причина массовой гибели тюленей на Каспии точно не установлена
Причина массовой гибели тюленей на Каспии точно не установлена
  • bizmedia
Новые правила вызова скорой помощи: что изменится?
Новые правила вызова скорой помощи: что изменится?
  • TengriNews
Еще две коровы погибли от сибирской язвы в Атырау: 27 ноября 2024, 02:00 - новости на Tengrinews.kz
Еще две коровы погибли от сибирской язвы в Атырау: 27 ноября 2024, 02:00 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Рост заболеваемости менингитом регистрируют в Карагандинской области
Рост заболеваемости менингитом регистрируют в Карагандинской области
  • liter
Правда ли, что раком можно заболеть после секса
Правда ли, что раком можно заболеть после секса
  • Vesti
Умер старейший мужчина мира 112-летний Джон Тиннисвуд
Умер старейший мужчина мира 112-летний Джон Тиннисвуд
  • TengriNews
По факту смерти новорожденного начато служебное расследование в Акмолинской области
По факту смерти новорожденного начато служебное расследование в Акмолинской области
  • bizmedia
В Алматинской области выявили школьника с открытой формой туберкулеза
В Алматинской области выявили школьника с открытой формой туберкулеза
  • bizmedia
В Костанае проводят операции для лечения эпилепсии
В Костанае проводят операции для лечения эпилепсии
  • top-news.kz
Как смартфоны влияют на детей и вызывают цифровой аутизм
Как смартфоны влияют на детей и вызывают цифровой аутизм
  • TengriNews

Спорт
GTA 6: Новые подробности об игре удивили фанатов
GTA 6: Новые подробности об игре удивили фанатов
  • offside.kz
Трансгендер стал лучшей футболисткой Мира
Трансгендер стал лучшей футболисткой Мира
  • offside.kz
В «Кайрате» раскрыли истинную причину «увольнений» молодых футболистов
В «Кайрате» раскрыли истинную причину «увольнений» молодых футболистов
  • Sports.kz
Бивола «отправили» в нокаут в реванше с Бетербиевым
Бивола «отправили» в нокаут в реванше с Бетербиевым
  • Sports.kz
Автомобиль загорелся в одном из сел области Абай
Автомобиль загорелся в одном из сел области Абай
  • arnapress.kz
Новая стратегия против наркомании: что показало исследование в Алматы
Новая стратегия против наркомании: что показало исследование в Алматы
  • ru.qaz365.kz
Уголовное дело возбуждено по факту инцидента со взломом LED – экрана в Астане
Уголовное дело возбуждено по факту инцидента со взломом LED – экрана в Астане
  • arnapress.kz
На границе Казахстана и Китая произошло землетрясение
На границе Казахстана и Китая произошло землетрясение
  • ru.qaz365.kz
Токаев принял участие в сессии Совета коллективной безопасности ОДКБ в узком составе
Токаев принял участие в сессии Совета коллективной безопасности ОДКБ в узком составе
  • newtimes
Саммит ОДКБ: о чем говорил Токаев
Саммит ОДКБ: о чем говорил Токаев
  • liter
Токаев: ОДКБ - это не просто военное партнерство
Токаев: ОДКБ - это не просто военное партнерство
  • TengriNews
Задачи ОДКБ в период председательства РК выполнены - президент
Задачи ОДКБ в период председательства РК выполнены - президент
  • kapital.kz
Зайца с перебитой лапкой заметили в Астане
Зайца с перебитой лапкой заметили в Астане
  • liter
На eGov Mobile можно проверить историю авто
На eGov Mobile можно проверить историю авто
  • kapital.kz
Apple отзывает устройство из-за риска возгорания
Apple отзывает устройство из-за риска возгорания
  • TengriNews
Верблюжонка, замурованного в грязи, спасли жители Мангистау
Верблюжонка, замурованного в грязи, спасли жители Мангистау
  • liter
Голландская фанатка казахской музыки покорила миллионы в TikTok: 28 ноября 2024, 15:46 - новости на Tengri Life
Голландская фанатка казахской музыки покорила миллионы в TikTok: 28 ноября 2024, 15:46 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Гранты в магистратуру: когда начнется прием документов
Гранты в магистратуру: когда начнется прием документов
  • liter
Дата выхода сериала «Агентство» с Майклом Фассбендером: расписание релиза эпизодов
Дата выхода сериала «Агентство» с Майклом Фассбендером: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Рубль рубит тенге: почему казахстанская валюта падает следом за российской
Рубль рубит тенге: почему казахстанская валюта падает следом за российской
  • orda.kz
5 эротических подарков для девушки и для парня на Новый год
5 эротических подарков для девушки и для парня на Новый год
  • offside.kz
Большой театр впервые бесплатно покажет балет «Щелкунчик»
Большой театр впервые бесплатно покажет балет «Щелкунчик»
  • sport-express
Как Казахстан приютил военного преступника
Как Казахстан приютил военного преступника
  • exclusive.kz
Умные приборы: в ВКО ученые разработали систему мониторинга лавин
Умные приборы: в ВКО ученые разработали систему мониторинга лавин
  • almaty tv