Существует множество мнений о том, какая тренировка является наилучшей для достижения оптимальных результатов. Одни предпочитают интенсивные тренировки с высокими нагрузками, другие отдают предпочтение
Существует множество мнений о том, какая тренировка является наилучшей для достижения оптимальных результатов. Одни предпочитают интенсивные тренировки с высокими нагрузками, другие отдают предпочтение