Что будет, если каждый день делать по 10000 шагов

Что будет, если каждый день делать по 10000 шагов

Одним из популярных способов повышения физической активности могут стать обычные прогулки на свежем воздухе. Для облегчения отслеживания личного прогресса существуют шагомеры и другие подобные устройства.

Читать источник Vesti
16 казахстанских конькобежцев выступят на этапе кубка мира в Японии
16 казахстанских конькобежцев выступят на этапе кубка мира в Японии
  • el.kz
Проложенный в 1972 году газопровод обновляют в Алматы
Проложенный в 1972 году газопровод обновляют в Алматы
  • vecher.kz
На мусорных площадках установят камеры наблюдения в Алматы
На мусорных площадках установят камеры наблюдения в Алматы
  • orda.kz

Медицина

В Усть-Каменогорске обнаружен сильный выброс ядовитого газа
В Усть-Каменогорске обнаружен сильный выброс ядовитого газа
  • bizmedia
Полицейские проникли в квартиру пенсионерки через окно
Полицейские проникли в квартиру пенсионерки через окно
  • liter
Правда ли, что зимой нужно регулярно пить воду с медом натощак
Правда ли, что зимой нужно регулярно пить воду с медом натощак
  • Vesti
42-летнюю пациентку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи из Алматы
42-летнюю пациентку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи из Алматы
  • liter
Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды: 21 ноября 2024, 18:15 - новости на Tengri Life
Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды: 21 ноября 2024, 18:15 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Спасет здоровье и жизнь? Обнародованы исследования о сексе
Спасет здоровье и жизнь? Обнародованы исследования о сексе
  • Vesti
Проблема устойчивости к антибиотикам: как защититься от инфекций
Проблема устойчивости к антибиотикам: как защититься от инфекций
  • TengriNews
Ошибка врачей стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
Ошибка врачей стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Ошибка врача стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
Ошибка врача стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Актобе пострадавшие пилоты вертолета выписаны из больницы
В Актобе пострадавшие пилоты вертолета выписаны из больницы
  • bizmedia
Полезный фастфуд: миф или реальность?
Полезный фастфуд: миф или реальность?
  • Vesti
Производство лекарств резко взлетело в Казахстане
Производство лекарств резко взлетело в Казахстане
  • bizmedia
Эксперт об отмене единого часового пояса: «Надо соблюдать законы природы»
Эксперт об отмене единого часового пояса: «Надо соблюдать законы природы»
  • bizmedia
Онкологи Алматы спасли пациентку с запущенным раком молочной железы
Онкологи Алматы спасли пациентку с запущенным раком молочной железы
  • liter
Лучше чем секс: ученые обнародовали необычное исследование
Лучше чем секс: ученые обнародовали необычное исследование
  • Vesti
Убивают сосуды и сердце: названы три опасных продукта для завтрака
Убивают сосуды и сердце: названы три опасных продукта для завтрака
  • Vesti
Кому в Казахстане положена бесплатная путевка в санаторий
Кому в Казахстане положена бесплатная путевка в санаторий
  • bizmedia
"Вас ждет смерть за 10−15 дней": предупреждение от врача-кардиолога
"Вас ждет смерть за 10−15 дней": предупреждение от врача-кардиолога
  • Vesti
Гены или воспитание: что влияет на будущее человека
Гены или воспитание: что влияет на будущее человека
  • TengriNews
Более 20 тысяч детей ежегодно рождаются недоношенными в Казахстане
Более 20 тысяч детей ежегодно рождаются недоношенными в Казахстане
  • liter
Пластическая хирургия в Казахстане: что нужно знать решившим изменить внешность
Пластическая хирургия в Казахстане: что нужно знать решившим изменить внешность
  • TengriNews

Спорт
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
  • Smi24
UFC представил постер с главным боем Шавката Рахмонова
UFC представил постер с главным боем Шавката Рахмонова
  • on.kz
«Можно рискнуть». Исход матча «Барыс» — «Амур» знает российское СМИ
«Можно рискнуть». Исход матча «Барыс» — «Амур» знает российское СМИ
  • Sports.kz
Казахские бойцы прошли взвешивание перед турниром UFC
Казахские бойцы прошли взвешивание перед турниром UFC
  • Sports.kz
Брата и сестру насиловали педофилы в Павлодарской области
Брата и сестру насиловали педофилы в Павлодарской области
  • newtimes
Ночных грабителей задержали в Алматы
Ночных грабителей задержали в Алматы
  • liter
Алматинец переломал руки и разбил голову жене на рабочем месте
Алматинец переломал руки и разбил голову жене на рабочем месте
  • liter
В Алматы поймали налётчиков на прохожих
В Алматы поймали налётчиков на прохожих
  • TengriNews
Трамп предлагает Пэм Бонди на пост генпрокурора США
Трамп предлагает Пэм Бонди на пост генпрокурора США
  • TengriNews
В Казахстане оштрафовали 58 школ за отсутствие лицензии
В Казахстане оштрафовали 58 школ за отсутствие лицензии
  • kapital.kz
Каждое четвертое преступление в Костанайской области совершается в состоянии опьянения
Каждое четвертое преступление в Костанайской области совершается в состоянии опьянения
  • top-news.kz
Премьер провел оперативное совещание в связи с ситуацией вокруг Украины
Премьер провел оперативное совещание в связи с ситуацией вокруг Украины
  • kapital.kz
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
  • kapital.kz
«Белые» майнеры стали отчитываться
«Белые» майнеры стали отчитываться
  • kapital.kz
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
  • sport-express
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
  • sport-express
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
  • sport-express
Несовершеннолетних брата и сестру изнасиловали в Павлодарской области
Несовершеннолетних брата и сестру изнасиловали в Павлодарской области
  • Голос Народа
В Павлодарской области выявили факт незаконной охоты, была убита косуля
В Павлодарской области выявили факт незаконной охоты, была убита косуля
  • TengriTravel
Погода в Алматы 22 ноября: Синоптики предупреждают о сильных осадках
Погода в Алматы 22 ноября: Синоптики предупреждают о сильных осадках
  • ru.qaz365.kz
В WhatsApp появилась новая функция для тех, кто не любит голосовые сообщения
В WhatsApp появилась новая функция для тех, кто не любит голосовые сообщения
  • newtimes