Если вас часто мучает боль в суставах ног, то вам нужно начать ходить на носочках. Это поможет улучшить кровообращение нижних конечностей и будет очень полезно для колен. Еще поможет изменить осанку и
Если вас часто мучает боль в суставах ног, то вам нужно начать ходить на носочках. Это поможет улучшить кровообращение нижних конечностей и будет очень полезно для колен. Еще поможет изменить осанку и