Что будет, если каждый день совершать по 20000 шагов

Что будет, если каждый день совершать по 20000 шагов

Современный образ жизни зачастую не предоставляет возможности для активных физических нагрузок. Многие из нас проводят большую часть дня за компьютером, в офисе или дома, что ведет к снижению уровня физической

Читать источник Vesti
Курс доллара снизился: состояние валют на 22 ноября
Курс доллара снизился: состояние валют на 22 ноября
  • arbatmedia.kz
“Теперь я жить хочу“. История выживавшей без света, газа и еды актюбинки получила продолжение: 22 ноября 2024, 08:26 - новости на Tengrinews.kz
“Теперь я жить хочу“. История выживавшей без света, газа и еды актюбинки получила продолжение: 22 ноября 2024, 08:26 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Мужчина пришел на работу к жене и избил ее молотком и монтировкой в Алматинской области (ВИДЕО)
Мужчина пришел на работу к жене и избил ее молотком и монтировкой в Алматинской области (ВИДЕО)
  • Голос Народа

Медицина

В Усть-Каменогорске обнаружен сильный выброс ядовитого газа
В Усть-Каменогорске обнаружен сильный выброс ядовитого газа
  • bizmedia
Полицейские проникли в квартиру пенсионерки через окно
Полицейские проникли в квартиру пенсионерки через окно
  • liter
Правда ли, что зимой нужно регулярно пить воду с медом натощак
Правда ли, что зимой нужно регулярно пить воду с медом натощак
  • Vesti
42-летнюю пациентку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи из Алматы
42-летнюю пациентку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи из Алматы
  • liter
Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды: 21 ноября 2024, 18:15 - новости на Tengri Life
Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды: 21 ноября 2024, 18:15 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Спасет здоровье и жизнь? Обнародованы исследования о сексе
Спасет здоровье и жизнь? Обнародованы исследования о сексе
  • Vesti
Проблема устойчивости к антибиотикам: как защититься от инфекций
Проблема устойчивости к антибиотикам: как защититься от инфекций
  • TengriNews
Ошибка врачей стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
Ошибка врачей стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Ошибка врача стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
Ошибка врача стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Актобе пострадавшие пилоты вертолета выписаны из больницы
В Актобе пострадавшие пилоты вертолета выписаны из больницы
  • bizmedia
Полезный фастфуд: миф или реальность?
Полезный фастфуд: миф или реальность?
  • Vesti
Производство лекарств резко взлетело в Казахстане
Производство лекарств резко взлетело в Казахстане
  • bizmedia
Эксперт об отмене единого часового пояса: «Надо соблюдать законы природы»
Эксперт об отмене единого часового пояса: «Надо соблюдать законы природы»
  • bizmedia
Онкологи Алматы спасли пациентку с запущенным раком молочной железы
Онкологи Алматы спасли пациентку с запущенным раком молочной железы
  • liter
Лучше чем секс: ученые обнародовали необычное исследование
Лучше чем секс: ученые обнародовали необычное исследование
  • Vesti
Убивают сосуды и сердце: названы три опасных продукта для завтрака
Убивают сосуды и сердце: названы три опасных продукта для завтрака
  • Vesti
Кому в Казахстане положена бесплатная путевка в санаторий
Кому в Казахстане положена бесплатная путевка в санаторий
  • bizmedia
"Вас ждет смерть за 10−15 дней": предупреждение от врача-кардиолога
"Вас ждет смерть за 10−15 дней": предупреждение от врача-кардиолога
  • Vesti
Гены или воспитание: что влияет на будущее человека
Гены или воспитание: что влияет на будущее человека
  • TengriNews
Более 20 тысяч детей ежегодно рождаются недоношенными в Казахстане
Более 20 тысяч детей ежегодно рождаются недоношенными в Казахстане
  • liter
Пластическая хирургия в Казахстане: что нужно знать решившим изменить внешность
Пластическая хирургия в Казахстане: что нужно знать решившим изменить внешность
  • TengriNews

Спорт
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
  • Smi24
Почему лучший боксера мира не будет выступать за сборную Казахстана?
Почему лучший боксера мира не будет выступать за сборную Казахстана?
  • offside.kz
Был ли бой Тайсона и Пола договорным? Появилось "доказательство"
Был ли бой Тайсона и Пола договорным? Появилось "доказательство"
  • on.kz
В Казахстане появилась большая надежда в UFC: это не Рахмонов, и не Алмабаев
В Казахстане появилась большая надежда в UFC: это не Рахмонов, и не Алмабаев
  • Vesti
Партия Amanat наградила людей с особыми потребностями
Партия Amanat наградила людей с особыми потребностями
  • TengriNews
Обнародованы детали экспертизы гибели бойца Джафарова
Обнародованы детали экспертизы гибели бойца Джафарова
  • TengriNews
Машина загорелась во дворе одного из домов Астаны
Машина загорелась во дворе одного из домов Астаны
  • liter
Люди застряли в снежном заносе в области Улытау
Люди застряли в снежном заносе в области Улытау
  • liter
В метро Алматы незаконно покрывали налоги за счет арендаторов
В метро Алматы незаконно покрывали налоги за счет арендаторов
  • kapital.kz
Новая система выборов акимов в Казахстане со следующего года
Новая система выборов акимов в Казахстане со следующего года
  • TengriNews
Касым-Жомарт Токаев дал ряд поручений из-за эскалации ситуации вокруг Украины
Касым-Жомарт Токаев дал ряд поручений из-за эскалации ситуации вокруг Украины
  • kapital.kz
Конкурс домбристов в честь 85-летия кюйши Сержана Шакрата проходит в Актау
Конкурс домбристов в честь 85-летия кюйши Сержана Шакрата проходит в Актау
  • lada.kz
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
  • kapital.kz
«Белые» майнеры стали отчитываться
«Белые» майнеры стали отчитываться
  • kapital.kz
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
  • sport-express
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
  • sport-express
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
  • sport-express
Казахстанец дал взятку в 1,5 млн за трудоустройство в локомотивное депо
Казахстанец дал взятку в 1,5 млн за трудоустройство в локомотивное депо
  • Голос Народа
Баллончик в дымоходе мог стать причиной гибели 5 детей при пожаре в Житикаре
Баллончик в дымоходе мог стать причиной гибели 5 детей при пожаре в Житикаре
  • Голос Народа
Известный американский музыкант похудел почти на 50 кг, борясь с пищевой зависимостью
Известный американский музыкант похудел почти на 50 кг, борясь с пищевой зависимостью
  • foxnews.com.ru
В США назревает дефицит яиц
В США назревает дефицит яиц
  • foxnews.com.ru