Что будет, если совершать по 10 тысяч шагов в день

Что будет, если совершать по 10 тысяч шагов в день

Совершение 10 тысяч шагов в день - это отличная физическая активность, которая может принести множество пользы вашему здоровью и физической форме. Мы рассмотрим, какие преимущества можно получить от такой

Читать источник Vesti
В Жамбылской области обновляют парк автомобилей скорой помощи
В Жамбылской области обновляют парк автомобилей скорой помощи
  • el.kz
Предпринимателей заставляли платить налоги вместо руководства метрополитена
Предпринимателей заставляли платить налоги вместо руководства метрополитена
  • el.kz
За громкий побег из талгарского ИВС наказали 12 сотрудников
За громкий побег из талгарского ИВС наказали 12 сотрудников
  • newtimes

Медицина

В Усть-Каменогорске обнаружен сильный выброс ядовитого газа
В Усть-Каменогорске обнаружен сильный выброс ядовитого газа
  • bizmedia
Полицейские проникли в квартиру пенсионерки через окно
Полицейские проникли в квартиру пенсионерки через окно
  • liter
Правда ли, что зимой нужно регулярно пить воду с медом натощак
Правда ли, что зимой нужно регулярно пить воду с медом натощак
  • Vesti
42-летнюю пациентку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи из Алматы
42-летнюю пациентку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи из Алматы
  • liter
Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды: 21 ноября 2024, 18:15 - новости на Tengri Life
Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды: 21 ноября 2024, 18:15 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Спасет здоровье и жизнь? Обнародованы исследования о сексе
Спасет здоровье и жизнь? Обнародованы исследования о сексе
  • Vesti
Проблема устойчивости к антибиотикам: как защититься от инфекций
Проблема устойчивости к антибиотикам: как защититься от инфекций
  • TengriNews
Ошибка врачей стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
Ошибка врачей стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Ошибка врача стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
Ошибка врача стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Актобе пострадавшие пилоты вертолета выписаны из больницы
В Актобе пострадавшие пилоты вертолета выписаны из больницы
  • bizmedia
Полезный фастфуд: миф или реальность?
Полезный фастфуд: миф или реальность?
  • Vesti
Производство лекарств резко взлетело в Казахстане
Производство лекарств резко взлетело в Казахстане
  • bizmedia
Эксперт об отмене единого часового пояса: «Надо соблюдать законы природы»
Эксперт об отмене единого часового пояса: «Надо соблюдать законы природы»
  • bizmedia
Онкологи Алматы спасли пациентку с запущенным раком молочной железы
Онкологи Алматы спасли пациентку с запущенным раком молочной железы
  • liter
Лучше чем секс: ученые обнародовали необычное исследование
Лучше чем секс: ученые обнародовали необычное исследование
  • Vesti
Убивают сосуды и сердце: названы три опасных продукта для завтрака
Убивают сосуды и сердце: названы три опасных продукта для завтрака
  • Vesti
Кому в Казахстане положена бесплатная путевка в санаторий
Кому в Казахстане положена бесплатная путевка в санаторий
  • bizmedia
"Вас ждет смерть за 10−15 дней": предупреждение от врача-кардиолога
"Вас ждет смерть за 10−15 дней": предупреждение от врача-кардиолога
  • Vesti
Гены или воспитание: что влияет на будущее человека
Гены или воспитание: что влияет на будущее человека
  • TengriNews
Более 20 тысяч детей ежегодно рождаются недоношенными в Казахстане
Более 20 тысяч детей ежегодно рождаются недоношенными в Казахстане
  • liter
Пластическая хирургия в Казахстане: что нужно знать решившим изменить внешность
Пластическая хирургия в Казахстане: что нужно знать решившим изменить внешность
  • TengriNews

Спорт
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
  • Smi24
Два казахстанца примут участие в этапе Кубка мира по прыжкам на лыжах с трамплина
Два казахстанца примут участие в этапе Кубка мира по прыжкам на лыжах с трамплина
  • Sports.kz
Стал известен неожиданный фаворит на «Золотой мяч»
Стал известен неожиданный фаворит на «Золотой мяч»
  • Sports.kz
Назван неожиданный фаворит на "Золотой мяч"
Назван неожиданный фаворит на "Золотой мяч"
  • Vesti
XVII церемония “Жан Шуақ” прошла при поддержке AMANAT
XVII церемония “Жан Шуақ” прошла при поддержке AMANAT
  • liter
Подросток “заминировал” школу в Туркестанской области
Подросток “заминировал” школу в Туркестанской области
  • liter
Конькимен жүгіруден Қазақстан құрамасының Әлем кубогы кезеңіне қатысатын спортшылары белгілі болды
Конькимен жүгіруден Қазақстан құрамасының Әлем кубогы кезеңіне қатысатын спортшылары белгілі болды
  • prosports.kz
Партия Amanat наградила людей с особыми потребностями
Партия Amanat наградила людей с особыми потребностями
  • TengriNews
Каждое четвертое преступление в Костанайской области совершается в состоянии опьянения
Каждое четвертое преступление в Костанайской области совершается в состоянии опьянения
  • top-news.kz
Премьер провел оперативное совещание в связи с ситуацией вокруг Украины
Премьер провел оперативное совещание в связи с ситуацией вокруг Украины
  • kapital.kz
Оперативное совещание в правительстве Казахстана
Оперативное совещание в правительстве Казахстана
  • TengriNews
В метро Алматы незаконно покрывали налоги за счет арендаторов
В метро Алматы незаконно покрывали налоги за счет арендаторов
  • kapital.kz
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
  • kapital.kz
«Белые» майнеры стали отчитываться
«Белые» майнеры стали отчитываться
  • kapital.kz
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
  • sport-express
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
  • sport-express
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
  • sport-express
Как минимум три самолета совершили вынужденную посадку в аэропорту Ташкента
Как минимум три самолета совершили вынужденную посадку в аэропорту Ташкента
  • newshub.uz
Пенсионер перевел мошенникам 100 млн тенге со своего депозита
Пенсионер перевел мошенникам 100 млн тенге со своего депозита
  • Голос Народа
Осадки в Алматы: 565 единиц техники и 1069 рабочих обеспечивают безопасность на дорогах
Осадки в Алматы: 565 единиц техники и 1069 рабочих обеспечивают безопасность на дорогах
  • almaty tv
Умерла первая жена Заманбека Нуркадилова Нурбике Нуркадилова
Умерла первая жена Заманбека Нуркадилова Нурбике Нуркадилова
  • ru.qaz365.kz