Что будет, если совершать по 10000 шагов в день

Что будет, если совершать по 10000 шагов в день

Одним из популярных способов повышения физической активности могут стать обычные пешие прогулки. Для облегчения отслеживания личного прогресса существуют шагомеры и другие подобные устройства. Они помогают

Читать источник Vesti
Военнослужащий устроил драку в зоне отдыха Талдыкоргана
Военнослужащий устроил драку в зоне отдыха Талдыкоргана
  • orda.kz
Сборная Италии пропустила самый быстрый гол в истории Евро
Сборная Италии пропустила самый быстрый гол в истории Евро
  • baigenews.kz
В МЧС рассказали о новых назначениях
В МЧС рассказали о новых назначениях
  • el.kz

Медицина

"Нам тоже бывает больно": как не впасть в депрессию и остаться верным профессии
"Нам тоже бывает больно": как не впасть в депрессию и остаться верным профессии
  • TengriNews
Операцию ребенка в утробе матери впервые провели казахстанские врачи
Операцию ребенка в утробе матери впервые провели казахстанские врачи
  • liter
Десятки россиянок пострадали от липолитиков
Десятки россиянок пострадали от липолитиков
  • liter
Мечта, ставшая реальностью: истории медработников Казахстана
Мечта, ставшая реальностью: истории медработников Казахстана
  • liter
Внутриутробные операции начали делать в Казахстане
Внутриутробные операции начали делать в Казахстане
  • liter
Правило 15 минут: сколько времени в сутки нужно спать
Правило 15 минут: сколько времени в сутки нужно спать
  • TengriNews
Айтбек Амангельды и Ажар Канаева рассказали, как реагировать на мысли о суициде (ВИДЕО)
Айтбек Амангельды и Ажар Канаева рассказали, как реагировать на мысли о суициде (ВИДЕО)
  • liter
Что будет, если каждый день есть булгур
Что будет, если каждый день есть булгур
  • Vesti
Теневой бизнес: около 3,5 миллионов казахстанцев не охвачены ОСМС
Теневой бизнес: около 3,5 миллионов казахстанцев не охвачены ОСМС
  • almaty tv
Люди в белых халатах: какие операции чаще всего проводят отоларингологи
Люди в белых халатах: какие операции чаще всего проводят отоларингологи
  • almaty tv
Ерболат Досаев поздравил медиков в преддверии профессионального праздника
Ерболат Досаев поздравил медиков в преддверии профессионального праздника
  • almaty tv
Көкжөтел жұқтырғандардың дені вакцина салдырмаған
Көкжөтел жұқтырғандардың дені вакцина салдырмаған
  • arnapress.kz
Кундыз Есенгулова: призвание - лечить детей
Кундыз Есенгулова: призвание - лечить детей
  • almaty tv
Пациент избил медработников в Актобе, суд направил его на лечение
Пациент избил медработников в Актобе, суд направил его на лечение
  • TengriNews
Вместо кори новый вирус? Родители в Астане жалуются на необычные симптомы у детей
Вместо кори новый вирус? Родители в Астане жалуются на необычные симптомы у детей
  • TengriNews
В Казахстане отмечается значительный рост ревматических заболеваний
В Казахстане отмечается значительный рост ревматических заболеваний
  • almaty tv
Масштабное обновление больницы № 1 начали в Алматы
Масштабное обновление больницы № 1 начали в Алматы
  • liter
Правда ли, что яйца нельзя кушать каждый день
Правда ли, что яйца нельзя кушать каждый день
  • Vesti
Слухи об изъятии детей из семей прокомментировали в Минпросвещения
Слухи об изъятии детей из семей прокомментировали в Минпросвещения
  • TengriNews
День медицинского работника в Казахстане отметят 16 июня
День медицинского работника в Казахстане отметят 16 июня
  • almaty tv
Вернуть былой статус ГКБ №1 поручил аким Алматы Ерболат Досаев
Вернуть былой статус ГКБ №1 поручил аким Алматы Ерболат Досаев
  • almaty tv

Спорт
Асу Алмабаев раскрыл главный секрет своих побед
Асу Алмабаев раскрыл главный секрет своих побед
  • Sports.kz
Обещавший наказать Алимханулы чемпион отменил сенсацию в США
Обещавший наказать Алимханулы чемпион отменил сенсацию в США
  • Vesti
Дзюдодан Еуропа кубогында Шерзод Давлатов чемпион атанды
Дзюдодан Еуропа кубогында Шерзод Давлатов чемпион атанды
  • prosports.kz
На "Тобыл-Арене" вновь разрешат проводить официальные матчи
На "Тобыл-Арене" вновь разрешат проводить официальные матчи
  • offside.kz
Газовый баллон взорвался во время жертвоприношения в Уральске
Газовый баллон взорвался во время жертвоприношения в Уральске
  • liter
Взрыв газового баллона произошел на месте для убоя скота в Уральске
Взрыв газового баллона произошел на месте для убоя скота в Уральске
  • rus.azattyq-ruhy
Военнослужащий с пистолетом подрался с посетителями зоны отдыха в Талдыкоргане
Военнослужащий с пистолетом подрался с посетителями зоны отдыха в Талдыкоргане
  • Голос Народа
Произошел хлопок газового баллона на месте для убоя скота в Уральске
Произошел хлопок газового баллона на месте для убоя скота в Уральске
  • ru.qaz365.kz
Токаев посетил мечеть Хазрет Султан
Токаев посетил мечеть Хазрет Султан
  • liter
"Спасают жизни людей": Токаев обратился к медицинским работникам
"Спасают жизни людей": Токаев обратился к медицинским работникам
  • TengriNews
Президент поздравил медработников с профессиональным праздником
Президент поздравил медработников с профессиональным праздником
  • liter
Токаев поздравил казахстанцев с праздником Курбан айт
Токаев поздравил казахстанцев с праздником Курбан айт
  • TengriNews
Когда состоится листинг в Hamster Kombat
Когда состоится листинг в Hamster Kombat
  • sport-express
Настоящий снимок победил в конкурсе фото, созданных ИИ
Настоящий снимок победил в конкурсе фото, созданных ИИ
  • TengriNews
Почему Казахстан отказался от телефонного кода +997, объяснили в Минцифры
Почему Казахстан отказался от телефонного кода +997, объяснили в Минцифры
  • TengriNews
Кликеры с заработком в Telegram, похожие на Hamster Kombat
Кликеры с заработком в Telegram, похожие на Hamster Kombat
  • sport-express
Где смотреть 2 сезон «Дома Дракона»
Где смотреть 2 сезон «Дома Дракона»
  • sport-express
Президент Токаев посетил мечеть Хазрет Султан
Президент Токаев посетил мечеть Хазрет Султан
  • TengriNews
Стартовал 2 сезон сериала «Дом Дракона»: расписание релиза эпизодов
Стартовал 2 сезон сериала «Дом Дракона»: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Абай облысындағы ауыл мектебі республика бойынша үздік атанды
Абай облысындағы ауыл мектебі республика бойынша үздік атанды
  • arnapress.kz
Проспект Мангилик Ел частично перекрыли в Астане
Проспект Мангилик Ел частично перекрыли в Астане
  • rus.azattyq-ruhy
Хитрую схему хищения бюджетных средств придумал шымкенсткий бизнесмен
Хитрую схему хищения бюджетных средств придумал шымкенсткий бизнесмен
  • Otyrar
Каким должен быть отец традиционных казахских ценностей? (ВИДЕО)
Каким должен быть отец традиционных казахских ценностей? (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Токаев посетил мечеть Хазрет Султан в Астане
Токаев посетил мечеть Хазрет Султан в Астане
  • almaty tv