Что будет, если спать каждый день меньше 5 часов

Что будет, если спать каждый день меньше 5 часов

Сон - это неотъемлемая часть здорового образа жизни, и его важность трудно переоценить. Однако современная жизнь часто ставит наш сон под угрозу, и многие из нас сталкиваются с дефицитом сна. Что происходит

Читать источник Vesti
Появилось фото судейских записок боя Усик — Фьюри
Появилось фото судейских записок боя Усик — Фьюри
  • Sports.kz
Мост 1938 года постройки обрушился в ВКО
Мост 1938 года постройки обрушился в ВКО
  • rus.azattyq-ruhy
Усик прибыл на бой против Фьюри с милым талисманом от дочери
Усик прибыл на бой против Фьюри с милым талисманом от дочери
  • sport-express

Медицина

Феномен возвращения разума к больным деменцией перед смертью поставил ученых в тупик
Феномен возвращения разума к больным деменцией перед смертью поставил ученых в тупик
  • TengriNews
Найден неожиданный способ снизить риск развития рака крови
Найден неожиданный способ снизить риск развития рака крови
  • TengriNews
Достижения в медицине: в Казахстане снижена материнская и детская смертность
Достижения в медицине: в Казахстане снижена материнская и детская смертность
  • almaty tv
Былтыр еліміз бойынша 41 мыңнан астам адамнан онкологиялық ауру анықталған
Былтыр еліміз бойынша 41 мыңнан астам адамнан онкологиялық ауру анықталған
  • arnapress.kz
Симптомы рака пищевода: на что нужно обратить внимание
Симптомы рака пищевода: на что нужно обратить внимание
  • almaty tv
Что будет, если регулярно есть булгур
Что будет, если регулярно есть булгур
  • Vesti
Появилась статистика по ВИЧ-инфицированным в Астане
Появилась статистика по ВИЧ-инфицированным в Астане
  • TengriNews
Что будет, если регулярно бегать по утрам
Что будет, если регулярно бегать по утрам
  • Vesti
Ведущие кардиологи Швейцарии рассказывают, как лучше заботиться о здоровье сердца
Ведущие кардиологи Швейцарии рассказывают, как лучше заботиться о здоровье сердца
  • Forbes
Что будет, если каждый вечер совершать пешие прогулки
Что будет, если каждый вечер совершать пешие прогулки
  • Vesti
Проблемы детского здоровья обсудили ведущие врачи в Алматы
Проблемы детского здоровья обсудили ведущие врачи в Алматы
  • almaty tv
В районах Алматы отключат воду
В районах Алматы отключат воду
  • TengriNews
Аттестацию преподавателей медвузов проведут впервые за 7 лет в Казахстане
Аттестацию преподавателей медвузов проведут впервые за 7 лет в Казахстане
  • liter
В Алматы 99 процентов женщин с ВИЧ рожают здоровых детей
В Алматы 99 процентов женщин с ВИЧ рожают здоровых детей
  • almaty tv
В Минздраве заявили о низком качестве подготовки кадров в медвузах
В Минздраве заявили о низком качестве подготовки кадров в медвузах
  • TengriNews
Қазақстанда медициналық тексеруден өту ережелері өзгерді
Қазақстанда медициналық тексеруден өту ережелері өзгерді
  • arnapress.kz
Первый пациент с пересаженной свиной почкой умер через 2 месяца после операции
Первый пациент с пересаженной свиной почкой умер через 2 месяца после операции
  • TengriNews
Что будет, если регулярно есть гречку
Что будет, если регулярно есть гречку
  • Vesti
Лечение алкоголем, керосином или подорожником: лечение по старинке эффективно?
Лечение алкоголем, керосином или подорожником: лечение по старинке эффективно?
  • TengriNews
Инновации и применение ИИ в травматологии обсудили врачи Казахстана и Китая в Алматы
Инновации и применение ИИ в травматологии обсудили врачи Казахстана и Китая в Алматы
  • almaty tv
Как продукт самый полезный в мире, рассказали ученые
Как продукт самый полезный в мире, рассказали ученые
  • TengriNews

Спорт
"Это ваша вина". Соболенко нашла причину поражения от Швентек в финале Рима
"Это ваша вина". Соболенко нашла причину поражения от Швентек в финале Рима
  • Vesti
Является ли Усик лучшим боксером постсоветского пространства всех времен? Мнение Андреева
Является ли Усик лучшим боксером постсоветского пространства всех времен? Мнение Андреева
  • sport-express
Тяжелым нокаутом за 90 секунд закончился бой экс-соперника Шавката Рахмонова в UFC
Тяжелым нокаутом за 90 секунд закончился бой экс-соперника Шавката Рахмонова в UFC
  • Sports.kz
«Сомнений в этом мало». Матчам «Кайрата» и «Тобола» в КПЛ вынесли вердикт
«Сомнений в этом мало». Матчам «Кайрата» и «Тобола» в КПЛ вынесли вердикт
  • Sports.kz
СТО горело вместе с автомобилем в Алматинской области (ВИДЕО)
СТО горело вместе с автомобилем в Алматинской области (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Землетрясение в 257 километрах от Алматы зафиксировали сейсмологи
Землетрясение в 257 километрах от Алматы зафиксировали сейсмологи
  • TengriNews
Из-за сердечного приступа погиб водитель автобуса в Павлодаре
Из-за сердечного приступа погиб водитель автобуса в Павлодаре
  • liter
Водитель автобуса скончался в результате ДТП в Павлодаре
Водитель автобуса скончался в результате ДТП в Павлодаре
  • Голос Народа
Президент Грузии Саломе Зурабишвили наложила вето на закон об иноагентах
Президент Грузии Саломе Зурабишвили наложила вето на закон об иноагентах
  • TengriNews
МИД Кыргызстана сделало заявление : в Бишкеке все спокойно
МИД Кыргызстана сделало заявление : в Бишкеке все спокойно
  • TengriNews
МИД Кыргызстана сделало заявление: в Бишкеке все спокойно
МИД Кыргызстана сделало заявление: в Бишкеке все спокойно
  • TengriNews
МИД Кыргызстана сделал заявление: в Бишкеке все спокойно
МИД Кыргызстана сделал заявление: в Бишкеке все спокойно
  • TengriNews
В iPhone 17 могут поменять задние камеры — их хотят расположить в горизонтальном виде
В iPhone 17 могут поменять задние камеры — их хотят расположить в горизонтальном виде
  • sport-express
В России представили новый электрокар «Атом» за 3,5 миллиона рублей
В России представили новый электрокар «Атом» за 3,5 миллиона рублей
  • sport-express
Как задонатить в Brawl Stars из России
Как задонатить в Brawl Stars из России
  • sport-express
Массовая утечка данных Dell затронула 49 миллионов пользователей
Массовая утечка данных Dell затронула 49 миллионов пользователей
  • foxnews.com.ru
Мост обрушился в популярной туристической зоне ВКО
Мост обрушился в популярной туристической зоне ВКО
  • liter
Концерт казахстанских звезд отменили в Астане: акимат сделал заявление
Концерт казахстанских звезд отменили в Астане: акимат сделал заявление
  • rus.azattyq-ruhy
«Властелин колец: Охота на Голлума»: что известно о будущем спин-оффе с Энди Серкисом
«Властелин колец: Охота на Голлума»: что известно о будущем спин-оффе с Энди Серкисом
  • sport-express
Ночь музеев в Алматы: что ждет ценителей истории и искусства (ФОТО)
Ночь музеев в Алматы: что ждет ценителей истории и искусства (ФОТО)
  • rus.azattyq-ruhy
Блогера из Актау, опубликовавшую видео из авто, оштрафовали за нарушение ПДД
Блогера из Актау, опубликовавшую видео из авто, оштрафовали за нарушение ПДД
  • newtimes
В Атырауской области и ЗКО ограничено движение автотранспорта
В Атырауской области и ЗКО ограничено движение автотранспорта
  • newtimes
Спасти и перевоспитать: почему женщины пытаются изменить "заблудших" и "непутевых" мужчин
Спасти и перевоспитать: почему женщины пытаются изменить "заблудших" и "непутевых" мужчин
  • TengriNews
Если хочешь быть здоров…
Если хочешь быть здоров…
  • Otyrar