Как избавиться от жира и сохранить мышцы, рассказала фитнес-тренер

Как избавиться от жира и сохранить мышцы, рассказала фитнес-тренер

Как безопасно избавиться от лишнего жира и сохранить мышечную массу, рассказала фитнес-тренер Елизавета Прокудина. Советы специалиста опубликовал портал Men Today, передает Vesti.kz

Читать источник Vesti
Серия землетрясений на Камчатке: объявлена угроза цунами
Серия землетрясений на Камчатке: объявлена угроза цунами
Перемирие в провинции Эс- Сувейда соблюдается - власти Сирии
Цена карьеры — миллион: коррупционный скандал с участием чиновника в Казахстане - новости на Lada.kz 20.07.2025

Медицина

Эксперты говорят, что употребление пищи в определенном порядке может помочь с похудением и уровнем сахара в крови.
Правозащитники бьют тревогу: все больше британцев за 80 хотят стать родителями
Люди используют вибрационные платформы для похудения. Работают ли они?
Врачи предупреждают о рисках «кофейного клизмы», популярной на социальных сетях.
Врач назвала идеальное время для употребления кофе
Мужчина умер после того, как его вырвало в МРТ-аппарат металлическое ожерелье, которое он носил.
Популярный тренд диеты «файбермаксинг» не подходит всем, говорит диетолог.
Самые популярные в Казахстане лекарства назвали в Минздраве
Психиатр рассказывает, что на самом деле происходит с развивающимся мозгом при употреблении марихуаны.
Исследование выявило основную причину ожирения - и это не недостаток физической активности.
Угроза жизням матерей и младенцев? Депутат из Мангистау обвинил роддом в нарушениях - новости на Lada.kz 18.07.2025
Врачи реагируют на предполагаемые проблемы со здоровьем Трампа после того, как фотографии показывают отеки и синяки.
Этот простой трюк во время ходьбы улучшает работу мозга и и укрепляет тело
О состоянии избитого хирурга рассказали в больнице Костаная
В больнице Жетыбая впервые открыли реанимацию - новости на Lada.kz 18.07.2025
Как убрать "пивной" живот без спортзала - вот три простых упражнения
Действительно ли есть вчерашний рис опасно?
Остановите насилие: министр обратилась к казахстанцам
Министр здравоохранения обратился к жителям Казахстана в связи с нападениями на медицинский персонал.
Разработан метод предотвращения наследования неизлечимых заболеваний у детей, рожденных с использованием техники трех ДНК.
Известные больницы по всей Америке прекращают проведение хирургических операций и гормональных терапий для несовершеннолетних по изменению пола.