Как перестать сутулиться - достаточно 15 минут в день

Как перестать сутулиться - достаточно 15 минут в день

Отсутствие физической активности и длительное сидение могут вызвать перенапряжение, спазмы и искривление спины. Фитнес-тренер Ольга Дерендеева представила комплекс из трех несложных упражнений, укрепляющих

Читать источник Vesti
Наследие мастера: в Алматы чествуют творчество выдающегося художника
Наследие мастера: в Алматы чествуют творчество выдающегося художника
  • baq.kz
В Павлодаре ресторан оштрафован за массовое пищевое отравление
В Павлодаре ресторан оштрафован за массовое пищевое отравление
  • almaty tv
Машина с ребенком и взрослыми утонула в реке в Костанайской области
Машина с ребенком и взрослыми утонула в реке в Костанайской области
  • liter

Медицина

Популярное средство от боли в спине может быть связано с рисками для здоровья мозга у некоторых пациентов.
Популярное средство от боли в спине может быть связано с рисками для здоровья мозга у некоторых пациентов.
  • foxnews.com.ru
Врач Джо Байдена отказывается отвечать на вопросы о его умственных способностях: DO против MD.
Врач Джо Байдена отказывается отвечать на вопросы о его умственных способностях: DO против MD.
  • foxnews.com.ru
"Увлажнители" или просто вода? Медицинские эксперты дают рекомендации по борьбе с жарой летом.
"Увлажнители" или просто вода? Медицинские эксперты дают рекомендации по борьбе с жарой летом.
  • foxnews.com.ru
В Казахстане подешевеют лекарства: министр озвучила детали
В Казахстане подешевеют лекарства: министр озвучила детали
  • TengriNews
Как избежать проблем с сидячим образом жизни в офисе?
Как избежать проблем с сидячим образом жизни в офисе?
  • foxnews.com.ru
Как казахстанцы могут застраховаться в ОСМС на год вперед, если они не работают официально
Как казахстанцы могут застраховаться в ОСМС на год вперед, если они не работают официально
  • arnapress.kz
Около 3000 пациентов пролечили в Центре экстренной медицины в Астане
Около 3000 пациентов пролечили в Центре экстренной медицины в Астане
  • 24.kz
Боль спустя месяцы: врач рассказал об опасных последствиях коронавируса
Боль спустя месяцы: врач рассказал об опасных последствиях коронавируса
  • TengriNews
Брайан Кохбергер и Луиджи Манжионе могут иметь одно и то же редкое неврологическое заболевание. Что нужно знать?
Брайан Кохбергер и Луиджи Манжионе могут иметь одно и то же редкое неврологическое заболевание. Что нужно знать?
  • foxnews.com.ru
Актриса рассказала, как тест на рак, спасший ей жизнь, привел к неожиданному семейному открытию.
Актриса рассказала, как тест на рак, спасший ей жизнь, привел к неожиданному семейному открытию.
  • foxnews.com.ru
Найдена еще одна причина роста цен на лекарства в Казахстане
Найдена еще одна причина роста цен на лекарства в Казахстане
  • liter
Алматинцы потратили более 76 млрд тенге из средств ОСМС
Алматинцы потратили более 76 млрд тенге из средств ОСМС
  • liter
Фельдшеру выстрелили в грудь в Жамбылской области
Фельдшеру выстрелили в грудь в Жамбылской области
  • TengriNews
В США зафиксировано самое высокое количество случаев кори за более чем 30 лет, показывают данные Центра по контролю и профилактике заболеваний.
В США зафиксировано самое высокое количество случаев кори за более чем 30 лет, показывают данные Центра по контролю и профилактике заболеваний.
  • foxnews.com.ru
Как посидеть у костра может стать терапией, о которой вы не знали.
Как посидеть у костра может стать терапией, о которой вы не знали.
  • foxnews.com.ru
Эксперт утверждает, что предотвращение болезни Альцгеймера может потребовать внесения 11 изменений в образ жизни.
Эксперт утверждает, что предотвращение болезни Альцгеймера может потребовать внесения 11 изменений в образ жизни.
  • foxnews.com.ru
Эксперт утверждает, что внесение 11 изменений в образ жизни может предотвратить болезнь Альцгеймера.
Эксперт утверждает, что внесение 11 изменений в образ жизни может предотвратить болезнь Альцгеймера.
  • foxnews.com.ru
Глава облздрава спас почувствовавшую недомогание пассажирку самолета
Глава облздрава спас почувствовавшую недомогание пассажирку самолета
  • malim
Пассажирка потеряла сознание на борту самолета "Атырау – Астана"
Пассажирка потеряла сознание на борту самолета "Атырау – Астана"
  • arnapress.kz
В Атырау провели редкую операцию: пациентка избежала инвалидности
В Атырау провели редкую операцию: пациентка избежала инвалидности
  • azh.kz
Запах у стариков, риск рака легких и предупреждения о тренировках утром.
Запах у стариков, риск рака легких и предупреждения о тренировках утром.
  • foxnews.com.ru

Спорт
Финал клубного чемпионата мира: Челси – ПСЖ
Финал клубного чемпионата мира: Челси – ПСЖ
  • Smi24
Футболист из Узбекистана, играющий за сборную страны, выиграл Суперкубок России вместе с командой ЦСКА.
Футболист из Узбекистана, играющий за сборную страны, выиграл Суперкубок России вместе с командой ЦСКА.
  • sport_baza
Ига Швёнтек разгромно выиграла Уимблдон-2025
Ига Швёнтек разгромно выиграла Уимблдон-2025
  • offside.kz
Луис Энрике узнал хорошие новости от ПСЖ перед финалом клубного ЧМ
Луис Энрике узнал хорошие новости от ПСЖ перед финалом клубного ЧМ
  • Vesti
Рабочий ударился головой и умер в Павлодаре
Рабочий ударился головой и умер в Павлодаре
  • liter
Сутки не могут потушить пожар у знаменитого Гранд-Каньона в США
Сутки не могут потушить пожар у знаменитого Гранд-Каньона в США
  • TengriNews
Собаки покусали двух павлодарцев
Собаки покусали двух павлодарцев
  • newtimes
Спасатели предотвратили взрыв газового баллона во время пожара в Актобе
Спасатели предотвратили взрыв газового баллона во время пожара в Актобе
  • TengriNews
За букмекерские ставки 16 чиновников уволили на западе Казахстана
За букмекерские ставки 16 чиновников уволили на западе Казахстана
  • rus.azattyq-ruhy
Международные водительские удостоверения в Казахстане не выдают — МВД
Международные водительские удостоверения в Казахстане не выдают — МВД
  • rus.azattyq-ruhy
Брижит Макрон снова проигнорировала мужа на публике
Брижит Макрон снова проигнорировала мужа на публике
  • TengriNews
Жительница области Абай подделала документы, чтобы не платить государству 61 млн тенге
Жительница области Абай подделала документы, чтобы не платить государству 61 млн тенге
  • rus.azattyq-ruhy
Новостной бюллетень Fox News AI: Официальный член кабинета Трампа подделывался.
Новостной бюллетень Fox News AI: Официальный член кабинета Трампа подделывался.
  • foxnews.com.ru
Батареи для электромобилей позволяют заменить их за 100 секунд.
Батареи для электромобилей позволяют заменить их за 100 секунд.
  • foxnews.com.ru
YouTube навсегда убирает популярный раздел
YouTube навсегда убирает популярный раздел
  • finratings
«Сартай уже не тот»: Асылхан Толепов шокировал Казнет сексуальным танцем (ВИДЕО)
«Сартай уже не тот»: Асылхан Толепов шокировал Казнет сексуальным танцем (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
«Меня будто сбили с пути»: студент Назарбаев Университета рассказал, как его силой забрали в армию
«Меня будто сбили с пути»: студент Назарбаев Университета рассказал, как его силой забрали в армию
  • ru.qaz365.kz
“Я сам чувствую себя номадом”: звезда “Властелина колец” встретился с поклонниками в Астане
“Я сам чувствую себя номадом”: звезда “Властелина колец” встретился с поклонниками в Астане
  • liter
Какие нарушения чаще фиксировали во время ЕНТ в Казахстане
Какие нарушения чаще фиксировали во время ЕНТ в Казахстане
  • liter
Netflix-сериал о Карлаге: команда фильма «Перемирие» представила проект на Comic Con Astana
Netflix-сериал о Карлаге: команда фильма «Перемирие» представила проект на Comic Con Astana
  • el.kz
Стало известно, чем займется Торегали Тореали (ВИДЕО)
Стало известно, чем займется Торегали Тореали (ВИДЕО)
  • liter
Воспитанники скандального интерната переедут в детдом за 4 млрд тенге в Қонаеве
Воспитанники скандального интерната переедут в детдом за 4 млрд тенге в Қонаеве
  • newtimes
В Актау родные ищут пропавшего пожилого мужчину с собакой - новости на Lada.kz 12.07.2025
В Актау родные ищут пропавшего пожилого мужчину с собакой - новости на Lada.kz 12.07.2025
  • lada.kz
Процесс опреснения морской воды начался на заводе Кендирли - новости на Lada.kz 12.07.2025
Процесс опреснения морской воды начался на заводе Кендирли - новости на Lada.kz 12.07.2025
  • lada.kz