Как правильно бегать: 10 важных советов

Бег – это отличный способ улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье и улучшить настроение. Однако чтобы получить все эти преимущества, нужно знать, как правильно бегать. В этой статье Vesti.kz

Читать источник Vesti
Крупный пожар произошел на складе в Алматы
Стэмкос кошмарит Бобровского, а Сергачев вернулся после страшной травмы! Лучший матч «Тампы» против «Флориды»
"Госслужащих нельзя отправлять в тюрьму". Экс-прокурору за убийство дали 1,5 года условно в Мангистауской области

Медицина

Сети изношены: крупный прорыв трубопровода сняли очевидцы
Как пандемия простимулировала развитие здравоохранения в Африке
Тарифы на медуслуги станут выше в Казахстане
Минздрав Казахстана объявил о пересмотре тарифов на медуслуги
Первую в мире персональную мРНК-вакцину от меланомы протестировали на людях
Что будет, если заниматься сексом перед спортом
Кто может не сдавать отпечатки пальцев: в Казахстане утвердили перечень
В Алматы проходит VII конгресс ревматологов Казахстана
Лишь половина отечественной фармпродукции соответствует стандартам ВОЗ – спикер Сената
Абай облысындағы 4 денсаулық сақтау объектісіне күрделі жөндеу жұмыстары жүргізілген
"Мы здоровые в кавычках": как живут ВИЧ-инфицированные в Казахстане
"Я считаю, что есть свет в конце тоннеля. Без надежды жить невозможно"
Алматинским детям сделали уникальные операции
Названы три продукта, которые сделают блюдо полезнее для сердца и сосудов
Что будет, если каждый день совершать пешие прогулки
Девушку спасли от смерти, не оставив заметных шрамов на теле
Осторожно, клещевой энцефалит! Как уберечь себя в сезон пикников
Правда ли, что после употребления алкоголя можно потерять память
Мощный удар по Земле: обрушились сильные магнитные бури
"Босоногая" обувь: нужна ли свобода нашим ступням?
Что течет из наших кранов? Эксперты о качестве питьевой воды в Казахстане