Раньше пилатес часто воспринимали как легкую альтернативу фитнесу — что-то среднее между растяжкой, реабилитацией и "упражнениями для осанки". Но за последние годы он вышел далеко за эти рамки:
Новый фитнес-тренд Казахстана: почему на пилатес “подсели“ и олимпийцы, и айтишники
Медицина