Паническая атака: как ее распознать и что делать?

Паническая атака: как ее распознать и что делать?

Паническая атака - это внезапное ощущение интенсивного страха и тревоги, которое может возникнуть без предупреждения. Понимание признаков панической атаки помогут вам более эффективно справляться с ней.

Читать источник Vesti
На женщину-таксиста напали в Акмолинской области
На женщину-таксиста напали в Акмолинской области
  • КазТАГ
Переговоры в узком составе прошли в Акорде: что обсуждали главы России и Казахстана
Переговоры в узком составе прошли в Акорде: что обсуждали главы России и Казахстана
  • arnapress.kz
Точный счет матча «Астана» — «Витория» назвали в России
Точный счет матча «Астана» — «Витория» назвали в России
  • Sports.kz

Медицина

Жедел жәрдем қанша уақытта келуі керек?: 28 ноября 2024, 10:00 - новости на Tengrinews.kz
Жедел жәрдем қанша уақытта келуі керек?: 28 ноября 2024, 10:00 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстанда тіс салдыру қанша тұрады?: 28 ноября 2024, 08:37 - новости на Tengrinews.kz
Қазақстанда тіс салдыру қанша тұрады?: 28 ноября 2024, 08:37 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Как проявляется биполярное расстройство
Как проявляется биполярное расстройство
  • TengriNews
Зрение после огнестрельного ранения восстановили жителю Алматинской области
Зрение после огнестрельного ранения восстановили жителю Алматинской области
  • liter
О вакцинации от туберкулеза в Казахстане рассказал врач
О вакцинации от туберкулеза в Казахстане рассказал врач
  • liter
Что будет, если замораживать хлеб
Что будет, если замораживать хлеб
  • Vesti
Некоторые предприятия Казахстана обяжут повторно использовать воду: 27 ноября 2024, 16:16 - новости на Tengrinews.kz
Некоторые предприятия Казахстана обяжут повторно использовать воду: 27 ноября 2024, 16:16 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
ФСМС начал прием заявок на объемы медицинских услуг на следующий год
ФСМС начал прием заявок на объемы медицинских услуг на следующий год
  • bizmedia
Причина массовой гибели тюленей на Каспии точно не установлена
Причина массовой гибели тюленей на Каспии точно не установлена
  • bizmedia
Новые правила вызова скорой помощи: что изменится?
Новые правила вызова скорой помощи: что изменится?
  • TengriNews
Еще две коровы погибли от сибирской язвы в Атырау: 27 ноября 2024, 02:00 - новости на Tengrinews.kz
Еще две коровы погибли от сибирской язвы в Атырау: 27 ноября 2024, 02:00 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Рост заболеваемости менингитом регистрируют в Карагандинской области
Рост заболеваемости менингитом регистрируют в Карагандинской области
  • liter
Правда ли, что раком можно заболеть после секса
Правда ли, что раком можно заболеть после секса
  • Vesti
Умер старейший мужчина мира 112-летний Джон Тиннисвуд
Умер старейший мужчина мира 112-летний Джон Тиннисвуд
  • TengriNews
По факту смерти новорожденного начато служебное расследование в Акмолинской области
По факту смерти новорожденного начато служебное расследование в Акмолинской области
  • bizmedia
В Алматинской области выявили школьника с открытой формой туберкулеза
В Алматинской области выявили школьника с открытой формой туберкулеза
  • bizmedia
В Костанае проводят операции для лечения эпилепсии
В Костанае проводят операции для лечения эпилепсии
  • top-news.kz
Как смартфоны влияют на детей и вызывают цифровой аутизм
Как смартфоны влияют на детей и вызывают цифровой аутизм
  • TengriNews
Сибирскую язву подтвердили у одного из жителей Атырау
Сибирскую язву подтвердили у одного из жителей Атырау
  • bizmedia
У работника местного рынка подтвердилась сибирская язва в Атырауской области
У работника местного рынка подтвердилась сибирская язва в Атырауской области
  • arnapress.kz
Сибирская язва подтвердилась у жителя в Атырау: 25 ноября 2024, 17:16 - новости на Tengrinews.kz
Сибирская язва подтвердилась у жителя в Атырау: 25 ноября 2024, 17:16 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews

Спорт
Промоутер Бивола сделал заявление о реванше с Бетербиевым
Промоутер Бивола сделал заявление о реванше с Бетербиевым
  • Sports.kz
Проваливший финал Лиги Чемпионов вратарь судился с клубом Зайнутдинова
Проваливший финал Лиги Чемпионов вратарь судился с клубом Зайнутдинова
  • Sports.kz
От триумфа до падения: история карагандинского «Шахтёра»
От триумфа до падения: история карагандинского «Шахтёра»
  • offside.kz
Невероятный камбэк зафиксирован в матче "Шахтера" в Лиге Чемпионов
Невероятный камбэк зафиксирован в матче "Шахтера" в Лиге Чемпионов
  • on.kz
Новый завод решит проблемы с водой в Курык
Новый завод решит проблемы с водой в Курык
  • TengriNews
Семью спасли из горящего дома в Алматинской области
Семью спасли из горящего дома в Алматинской области
  • liter
Трое неизвестных напали с ножом на 18-летнего первокурсника в Алматы
Трое неизвестных напали с ножом на 18-летнего первокурсника в Алматы
  • ru.qaz365.kz
Землетрясение зафиксировано близ Алматы
Землетрясение зафиксировано близ Алматы
  • liter
Поток посетителей Казахстана из КНР увеличился почти на 50%
Поток посетителей Казахстана из КНР увеличился почти на 50%
  • kapital.kz
В Мангистауской области затягивали выдачу земли для опреснительного завода
В Мангистауской области затягивали выдачу земли для опреснительного завода
  • kapital.kz
Во Франции объяснили, почему не смогут исполнить ордер на арест Нетаньяху: 28 ноября 2024, 02:40 - новости на Tengrinews.kz
Во Франции объяснили, почему не смогут исполнить ордер на арест Нетаньяху: 28 ноября 2024, 02:40 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Токаев: для Казахстана Россия - стратегический партнер
Токаев: для Казахстана Россия - стратегический партнер
  • newtimes
Верблюжонка, замурованного в грязи, спасли жители Мангистау
Верблюжонка, замурованного в грязи, спасли жители Мангистау
  • liter
Откат биткоина, компания-феномен и ралли до $180 тысяч за BTC
Откат биткоина, компания-феномен и ралли до $180 тысяч за BTC
  • kapital.kz
Курс доллара сделает цены на электронику в России невыносимыми
Курс доллара сделает цены на электронику в России невыносимыми
  • sport-express
Появились рендеры iPhone 17 — фанаты надеются, что это шутка
Появились рендеры iPhone 17 — фанаты надеются, что это шутка
  • sport-express
Как фильм с минимальным бюджетом стал открытием фестиваля «Евразия»
Как фильм с минимальным бюджетом стал открытием фестиваля «Евразия»
  • el.kz
Президенты Казахстана и России официально открыли филиал КазНУ в Омске
Президенты Казахстана и России официально открыли филиал КазНУ в Омске
  • liter
Казахстанская музыка исчезла из Instagram и Facebook: почему и кто виноват
Казахстанская музыка исчезла из Instagram и Facebook: почему и кто виноват
  • orda.kz
Документальное кино нужно снимать с любовью - Канат Бейсекеев
Документальное кино нужно снимать с любовью - Канат Бейсекеев
  • el.kz
Казахстанка устроила скандал у здания управления образования
Казахстанка устроила скандал у здания управления образования
  • Голос Народа
Массовая замена старых светильников проходит в Алматы
Массовая замена старых светильников проходит в Алматы
  • almaty tv
Учёные раскрыли: курение вейпов разрушает сосуды мгновенно
Учёные раскрыли: курение вейпов разрушает сосуды мгновенно
  • offside.kz
Общественный транспорт Ташкента предложили перевести на круглосуточный режим
Общественный транспорт Ташкента предложили перевести на круглосуточный режим
  • newshub.uz