Почему тренировки дома не приносят результата: причины и как избежать ошибки

Почему тренировки дома не приносят результата: причины и как избежать ошибки

Домашние тренировки могут быть отличным способом поддерживать физическую форму, особенно если нет времени на спортзал или возможности приобрести абонемент. Однако многие сталкиваются с тем, что усилия

Читать источник Vesti
Астана отмечает 27-летие
Астана отмечает 27-летие
  • 24.kz
Возраст домбры - 4 тысячи лет: самый древний щипковый инструмент
Возраст домбры - 4 тысячи лет: самый древний щипковый инструмент
  • el.kz
Лучший молодой боксер мира - казахстанец! Привезет олимпийское золото?
Лучший молодой боксер мира - казахстанец! Привезет олимпийское золото?
  • sportilinet

Медицина

Майли Сайрус рассказала о "мощной" терапии, которая помогла ей побороть сценический страх.
Майли Сайрус рассказала о "мощной" терапии, которая помогла ей побороть сценический страх.
  • foxnews.com.ru
Слухи о “смертельном менингите“: в Минздраве рассказали о реальной ситуации в Астане и Алматы
Слухи о “смертельном менингите“: в Минздраве рассказали о реальной ситуации в Астане и Алматы
  • TengriNews
Эксперты утверждают, что "запах старости" существует. Вот как избежать его по мере старения.
Эксперты утверждают, что "запах старости" существует. Вот как избежать его по мере старения.
  • foxnews.com.ru
Эксперты утверждают, что нельзя ложиться спать с мокрыми волосами из-за неприятных последствий.
Эксперты утверждают, что нельзя ложиться спать с мокрыми волосами из-за неприятных последствий.
  • foxnews.com.ru
Ремонт исторического здания больницы снова отложили
Ремонт исторического здания больницы снова отложили
  • 24.kz
Жара влияет на мозг: важная информация от врачей.
Жара влияет на мозг: важная информация от врачей.
  • foxnews.com.ru
Новый метод реабилитации поставил на ноги 18 детей
Новый метод реабилитации поставил на ноги 18 детей
  • 24.kz
Хирурги из США прооперировали пациентов с патологиями в Алматы
Хирурги из США прооперировали пациентов с патологиями в Алматы
  • 24.kz
Едим по одному хот-догу в день может увеличить риск заболевания, как показывает исследование, но некоторые указывают на оговорки.
Едим по одному хот-догу в день может увеличить риск заболевания, как показывает исследование, но некоторые указывают на оговорки.
  • foxnews.com.ru
До конца года построят 14 медицинских объектов в ЗКО
До конца года построят 14 медицинских объектов в ЗКО
  • 24.kz
До конца года возведут 14 медицинских объектов в ЗКО
До конца года возведут 14 медицинских объектов в ЗКО
  • 24.kz
Чем тепловой удар отличается от солнечного и как его избежать – Минздрав РК
Чем тепловой удар отличается от солнечного и как его избежать – Минздрав РК
  • arnapress.kz
Чай и детское питание могут исчезнуть из продуктовой корзины в Казахстане: новый список
Чай и детское питание могут исчезнуть из продуктовой корзины в Казахстане: новый список
  • TengriNews
Многопрофильную больницу открыли в селе Мангистауской области
Многопрофильную больницу открыли в селе Мангистауской области
  • 24.kz
Молодёжь всё чаще попадает к кардиологам
Молодёжь всё чаще попадает к кардиологам
  • 24.kz
Первая леди Мелания Трамп посетила детей в больнице на мероприятии "Be Best".
Первая леди Мелания Трамп посетила детей в больнице на мероприятии "Be Best".
  • foxnews.com.ru
1% на выживание: пациенту с искусственным сердцем заменили коленный сустав в Алматы
1% на выживание: пациенту с искусственным сердцем заменили коленный сустав в Алматы
  • malim
Жара: как уберечься от теплового удара?
Жара: как уберечься от теплового удара?
  • malim
Я врач скорой помощи. Вот самые распространенные травмы, которые я видел в четвертое июля.
Я врач скорой помощи. Вот самые распространенные травмы, которые я видел в четвертое июля.
  • foxnews.com.ru
Назначен новый руководитель "СК-Фармация"
Назначен новый руководитель "СК-Фармация"
  • malim
Какую медпомощь можно получить, если вы не платите за ОСМС
Какую медпомощь можно получить, если вы не платите за ОСМС
  • TengriNews

Спорт
Кто победит на Клубном Чемпионате Мира?
Кто победит на Клубном Чемпионате Мира?
  • Smi24
"Ман Сити" Хусанова вновь покупает игрока в защиту
"Ман Сити" Хусанова вновь покупает игрока в защиту
  • offside.kz
Казахстан без боя взял второе золото Кубка мира по боксу
Казахстан без боя взял второе золото Кубка мира по боксу
  • on.kz
Казахскому боксеру без боя отдали золото Кубка мира
Казахскому боксеру без боя отдали золото Кубка мира
  • offside.kz
Турист повредил ногу на высоте 3200 метров в горах Алматы
Турист повредил ногу на высоте 3200 метров в горах Алматы
  • rus.azattyq-ruhy
В Казахстане открылась первая модульная спасательная станция
В Казахстане открылась первая модульная спасательная станция
  • TengriNews
В жуткой аварии на трассе в Карагандинской области погибли семь человек (видео)
В жуткой аварии на трассе в Карагандинской области погибли семь человек (видео)
  • sport_baza
Семь человек погибло в ДТП на трассе Караганда - Балхаш
Семь человек погибло в ДТП на трассе Караганда - Балхаш
  • liter
Токаев направил телеграмму соболезнования Трампу
Токаев направил телеграмму соболезнования Трампу
  • liter
Трамп заявил о возможном перемирии в Газе уже на следующей неделе
Трамп заявил о возможном перемирии в Газе уже на следующей неделе
  • TengriNews
Токаев пожелал здоровья Назарбаеву
Токаев пожелал здоровья Назарбаеву
  • ulysmedia
Токаев поздравил Назарбаева с 85-летием
Токаев поздравил Назарбаева с 85-летием
  • liter
Видео Жанар Айжановой с популярным актером из «Игры в кальмара» взорвало Казнет
Видео Жанар Айжановой с популярным актером из «Игры в кальмара» взорвало Казнет
  • rus.azattyq-ruhy
Мужчина "взлетел" во время конкурса на свадьбе в Актобе (ВИДЕО)
Мужчина "взлетел" во время конкурса на свадьбе в Актобе (ВИДЕО)
  • liter
Сократи время, проведенное за экраном, и избавься от влияния крупных технологических компаний.
Сократи время, проведенное за экраном, и избавься от влияния крупных технологических компаний.
  • foxnews.com.ru
Мужчина оголился на глазах девушек в Кокшетау (ВИДЕО)
Мужчина оголился на глазах девушек в Кокшетау (ВИДЕО)
  • liter
В Караганде новорождённым детям подарили по домбре
В Караганде новорождённым детям подарили по домбре
  • el.kz
Год рабочих профессий: необычный спектакль представили в столичном театре
Год рабочих профессий: необычный спектакль представили в столичном театре
  • 24.kz
Возраст домбры - 4 тысячи лет: самый древний щипковый инструмент
Возраст домбры - 4 тысячи лет: самый древний щипковый инструмент
  • el.kz
Данэлия Тулешова поразила весь мир исполнением песни "Япурай" на фестивале Sing!Asia
Данэлия Тулешова поразила весь мир исполнением песни "Япурай" на фестивале Sing!Asia
  • el.kz
Новорожденные дети в Караганде были одарены по домбре.
Новорожденные дети в Караганде были одарены по домбре.
  • sport_baza
Raim распродает имущество? Певец выставил на продажу Zeekr 001
Raim распродает имущество? Певец выставил на продажу Zeekr 001
  • liter
"Тоска по дому никогда не проходит": будни экипажа дальнего плавания глазами помощника механика из Семея
"Тоска по дому никогда не проходит": будни экипажа дальнего плавания глазами помощника механика из Семея
  • arnapress.kz
Актриса из "Универа" в честь своего 42-летия похвасталась своей фигурой в ярком красном купальнике.
Актриса из "Универа" в честь своего 42-летия похвасталась своей фигурой в ярком красном купальнике.
  • sport_baza