Растяжка - это неотъемлемая часть тренировочного процесса любого спортсмена. Она позволяет не только снизить риск получения травм во время тренировок, но и улучшить спортивные результаты и общее состояние
Растяжка - это неотъемлемая часть тренировочного процесса любого спортсмена. Она позволяет не только снизить риск получения травм во время тренировок, но и улучшить спортивные результаты и общее состояние