Реально ли похудеть, делая 10 000 шагов в день

Ходьба - это простой и доступный способ увеличить физическую активность и поддерживать здоровый образ жизни. Многие люди стремятся достичь отметки в 10 000 шагов в день, рассматривая ее как оптимальное

Читать источник Vesti
Замена Чимаева? Чего ждать от нового главного события UFC в Саудовской Аравии?
Электроэнергию отключат в нескольких микрорайонах Атырау
Австрия — Франция: Гризманн врезался в рекламный щит и рассек лоб

Медицина

Что будет, если ходить в бассейн ежедневно
Казахстанские врачи впервые стали проводить операции ребёнку в утробе матери
Минводы усиливает контроль: выявлены нарушения в "Казводхозе"
Какой чай стоит остерегаться для печени и почек?
Правда ли, что нельзя регулярно пить воду с лимоном
Что будет, если регулярно принимать холодный душ по утрам
"Нам тоже бывает больно": как не впасть в депрессию и остаться верным профессии
Операцию ребенка в утробе матери впервые провели казахстанские врачи
Десятки россиянок пострадали от липолитиков
Мечта, ставшая реальностью: истории медработников Казахстана
Внутриутробные операции начали делать в Казахстане
Правило 15 минут: сколько времени в сутки нужно спать
Айтбек Амангельды и Ажар Канаева рассказали, как реагировать на мысли о суициде (ВИДЕО)
Что будет, если каждый день есть булгур
Теневой бизнес: около 3,5 миллионов казахстанцев не охвачены ОСМС
Люди в белых халатах: какие операции чаще всего проводят отоларингологи
Ерболат Досаев поздравил медиков в преддверии профессионального праздника
Көкжөтел жұқтырғандардың дені вакцина салдырмаған
Кундыз Есенгулова: призвание - лечить детей
Пациент избил медработников в Актобе, суд направил его на лечение
Вместо кори новый вирус? Родители в Астане жалуются на необычные симптомы у детей