Секс, спорт и телефон: причины бессонницы и борьба с плохим сном

Секс, спорт и телефон: причины бессонницы и борьба с плохим сном

Плохой сон может иметь множество причин, включая физические и психологические факторы. Некоторые из них могут включать в себя следующие факторы:

Читать источник Vesti
Елена Рыбакина деклассировала соперницу в четвертьфинале престижного турнира в Майами
Елена Рыбакина деклассировала соперницу в четвертьфинале престижного турнира в Майами
  • Sports.kz
«Это очень, очень надолго» - Песков о войне
«Это очень, очень надолго» - Песков о войне
  • arbat.media
Чувствует ли Кульгинов ответственность за то, что оставил астанчан без воды
Чувствует ли Кульгинов ответственность за то, что оставил астанчан без воды
  • press.kz

Медицина

Врач объяснила, можно ли запивать витамины чаем и кофе
Врач объяснила, можно ли запивать витамины чаем и кофе
  • TengriNews
Студенты массово отравились роллами в Кокшетау
Студенты массово отравились роллами в Кокшетау
  • liter
Современное оборудование получат региональные онкоцентры Казахстана
Современное оборудование получат региональные онкоцентры Казахстана
  • arnapress.kz
Трансплантация почки: в операции нуждаются более 3500 казахстанцев
Трансплантация почки: в операции нуждаются более 3500 казахстанцев
  • almaty tv
"Яндекс", Glovo и Wolt обяжут платить соцвзносы за курьеров и таксистов
"Яндекс", Glovo и Wolt обяжут платить соцвзносы за курьеров и таксистов
  • TengriNews
Кульгинов высказался по ситуации с водой в Астане
Кульгинов высказался по ситуации с водой в Астане
  • TengriNews
Суточная заболеваемость коронавирусом снова резко выросла в Казахстане
Суточная заболеваемость коронавирусом снова резко выросла в Казахстане
  • liter
Как сохранить волосы красивыми и здоровыми
Как сохранить волосы красивыми и здоровыми
  • TengriNews
Новое заболевание, вызванное мутациями, выявили врачи
Новое заболевание, вызванное мутациями, выявили врачи
  • TengriNews
На сколько килограммов реально похудеть за месяц
На сколько килограммов реально похудеть за месяц
  • TengriNews
Астанчанам ослабят напор воды из-за дефицита
Астанчанам ослабят напор воды из-за дефицита
  • TengriNews
Почему зараженные ВИЧ казахстанцы не пишут заявления в полицию
Почему зараженные ВИЧ казахстанцы не пишут заявления в полицию
  • liter
Азербайджан отменил COVID-паспорта для въезда в страну
Азербайджан отменил COVID-паспорта для въезда в страну
  • almaty tv
Суточная заболеваемость коронавирусом резко выросла в Казахстане
Суточная заболеваемость коронавирусом резко выросла в Казахстане
  • liter
Названы помогающие предотвратить развитие старческого слабоумия продукты
Названы помогающие предотвратить развитие старческого слабоумия продукты
  • TengriNews
Стандарт оказания медицинской помощи в школах утвердили в Казахстане
Стандарт оказания медицинской помощи в школах утвердили в Казахстане
  • liter
Есть сладости и не толстеть: ученые создали уникальный препарат
Есть сладости и не толстеть: ученые создали уникальный препарат
  • almaty tv
В Казахстане растет число детей с аутизмом
В Казахстане растет число детей с аутизмом
  • zakon.kz
Корью заражаются в основном непривитые дети — Минздрав
Корью заражаются в основном непривитые дети — Минздрав
  • liter
Объясните это мужчинам: сколько стоит быть женщиной в Казахстане
Объясните это мужчинам: сколько стоит быть женщиной в Казахстане
  • TengriNews
Сколько казахстанцев заразились коронавирусом за сутки
Сколько казахстанцев заразились коронавирусом за сутки
  • liter

Спорт
Американская мечта МЛС: все клубы скинутся на зарплату Месси. Насколько это реально?
Американская мечта МЛС: все клубы скинутся на зарплату Месси. Насколько это реально?
  • 8863
  • sport-express
Видеообзор однодневной гонки «Дварс дор Фландерен»
Видеообзор однодневной гонки «Дварс дор Фландерен»
  • 8863
  • prosports.kz
«Барыс» предложили исключить из КХЛ. Подробности
«Барыс» предложили исключить из КХЛ. Подробности
  • 8863
  • Sports.kz
Беллингем возглавил рейтинг лучших игроков не старше 21 года по версии ESPN, в тройке — Педри и Сака
Беллингем возглавил рейтинг лучших игроков не старше 21 года по версии ESPN, в тройке — Педри и Сака
  • 8863
  • sport-express
Четверо осужденных из павлодарской колонии попали в больницу с ножевыми ранениями
Четверо осужденных из павлодарской колонии попали в больницу с ножевыми ранениями
  • zakon.kz
Старшие школьники насилуют младших: об ужасах местной школы рассказали жители села в Алматинской области
Старшие школьники насилуют младших: об ужасах местной школы рассказали жители села в Алматинской области
  • liter
Четверо заключенных нанесли себе ножевые раны в Павлодаре
Четверо заключенных нанесли себе ножевые раны в Павлодаре
  • newtimes
Молчаливый подвиг: полицейского-героя просят поощрить в Таразе
Молчаливый подвиг: полицейского-героя просят поощрить в Таразе
  • liter
Предлагал работу с высокой зарплатой в Европе: в Астане осудили директора ТОО
Предлагал работу с высокой зарплатой в Европе: в Астане осудили директора ТОО
  • TengriNews
Семейная пара с ограниченными возможностями из Мангистау является примером для односельчан
Семейная пара с ограниченными возможностями из Мангистау является примером для односельчан
  • lada.kz
Новый Мажилис: депутаты переволновались во время присяги
Новый Мажилис: депутаты переволновались во время присяги
  • TengriNews
"Казахстан проходит точку бифуркации" - политолог о речи Токаева в Парламенте
"Казахстан проходит точку бифуркации" - политолог о речи Токаева в Парламенте
  • TengriNews
Стэнфорд открыт для казахстанского бизнеса
Стэнфорд открыт для казахстанского бизнеса
  • Forbes
В Сарани строят завод по производству бытовой техники
В Сарани строят завод по производству бытовой техники
  • Forbes
Маск назвал ограничения для пользователей Twitter без платной подписки
Маск назвал ограничения для пользователей Twitter без платной подписки
  • TengriNews
Apple представила сервис беспроцентной рассрочки
Apple представила сервис беспроцентной рассрочки
  • TengriNews
Imanbek обратился к казахстанцам
Imanbek обратился к казахстанцам
  • rus.azattyq-ruhy
Опубликованы кадры нападения на школу в США, где трансгендер застрелила шесть человек
Опубликованы кадры нападения на школу в США, где трансгендер застрелила шесть человек
  • TengriNews
Второй сезон "Дома дракона" решили урезать
Второй сезон "Дома дракона" решили урезать
  • zakon.kz
«Мне одной хорошо»: что такое контрзависимые отношения
«Мне одной хорошо»: что такое контрзависимые отношения
  • Elle
Вдвое снизилась суточная заболеваемость КВИ в Казахстане
Вдвое снизилась суточная заболеваемость КВИ в Казахстане
  • newtimes
Работнику оторвало руку на стройке в Акмолинской области
Работнику оторвало руку на стройке в Акмолинской области
  • newtimes
Как правильно делать Приветствие Солнцу? Этот комплекс помогает ускорить обмен веществ
Как правильно делать Приветствие Солнцу? Этот комплекс помогает ускорить обмен веществ
  • sport-express
Удачу, деньги и любовь предсказали трем знакам зодиака
Удачу, деньги и любовь предсказали трем знакам зодиака
  • rus.azattyq-ruhy