Сколько раз в день можно отжиматься начинающим и профи?

Отжимания являются одним из самых популярных упражнений для развития верхней части тела, включая грудные и плечевые мышцы, а также трехглавую мышцу плеча и трицепс. Однако важно понимать, что оптимальное

Читать источник Vesti
Стало известно будущее Лионеля Месси
Путин поблагодарил Токаева за оказанное внимание на казахской земле: 28 ноября 2024, 00:02 - новости на Tengrinews.kz
Тысячи ливанцев возвращаются домой после прекращения огня между Израилем и «Хезболлой»

Медицина

О вакцинации от туберкулеза в Казахстане рассказал врач
Что будет, если замораживать хлеб
Некоторые предприятия Казахстана обяжут повторно использовать воду: 27 ноября 2024, 16:16 - новости на Tengrinews.kz
ФСМС начал прием заявок на объемы медицинских услуг на следующий год
Причина массовой гибели тюленей на Каспии точно не установлена
Новые правила вызова скорой помощи: что изменится?
Еще две коровы погибли от сибирской язвы в Атырау: 27 ноября 2024, 02:00 - новости на Tengrinews.kz
Рост заболеваемости менингитом регистрируют в Карагандинской области
Правда ли, что раком можно заболеть после секса
Умер старейший мужчина мира 112-летний Джон Тиннисвуд
По факту смерти новорожденного начато служебное расследование в Акмолинской области
В Алматинской области выявили школьника с открытой формой туберкулеза
В Костанае проводят операции для лечения эпилепсии
Как смартфоны влияют на детей и вызывают цифровой аутизм
Сибирскую язву подтвердили у одного из жителей Атырау
У работника местного рынка подтвердилась сибирская язва в Атырауской области
Сибирская язва подтвердилась у жителя в Атырау: 25 ноября 2024, 17:16 - новости на Tengrinews.kz
В Казахстане используется тест на определение синдрома Дауна у плода
Выявлять синдром Дауна на 10 неделе беременности научились в Казахстане
Выявлять синдром Дауна на 10 недели беременности научились в Казахстане
В Казахстане внедрили тест, выявляющий синдром Дауна с точностью на 99%