Сколько раз в неделю нужно тренироваться для похудения, рассказали эксперты

Нет универсального объема кардио для всех, однако большинству взрослых рекомендуется не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной аэробной активности в неделю. Для снижения веса этот показатель

Читать источник Vesti
Разница в один гол определила первого финалиста Лиги чемпионов
До 7 млн тенге получат казахстанцы за смену места жительства
Почему завтрак называют самой дорогой ложью маркетинга

Медицина

350 тысяч за “белый билет“. Как врач из Акмолинской области обманывал призывников
Власти Испании приняли неожиданное решение по лайнеру с хантавирусом
Правила прикрепления к поликлиникам изменят в Казахстане
В Миссури тестируют медицинские дроны для ускорения помощи в сельской местности.
В Казахстане меняют правила прикрепления к поликлиникам - Минздрав
Врач рассказала о “странном вирусе“, на который жалуются казахстанцы
Число случаев аутизма в Казахстане растет.
Исследование показало, что апноэ во сне может незаметно изменять ваше тело неожиданным образом.
Заблокированный на круизном лайнере пассажир делится новостями о чистоте судна на фоне смертельной вспышки хантавируса.
Внутривенная терапия и добавки подвергаются критике, поскольку эксперты предупреждают о возможных побочных эффектах.
Парень скончался в стоматологии в Астане - Минздрав начал проверку
Анализы крови на болезнь Альцгеймера могут предсказать симптомы за годы до их появления, но эксперты призывают к осторожности.
В Казахстане расширили доступ к ингаляторам для лечения астмы
Пациенты остаются без признаков рака почти 3 года после получения экспериментальной иммунотерапии.
Более 5000 случаев кори зарегистрировано в Казахстане.
Случаи аутизма растут в Казахстане, сообщает AzerNews.
Круизный лайнер столкнулся со смертельными случаями от хантавируса, что подчеркивает опасность болезней, передаваемых грызунами.
Красная светотерапия и холодные ванны действительно работают? Врач раскрывает правду.
Проблемы со зрением привели к диагностированию у мужчины рака легких четвертой стадии, новый препарат продлевает выживаемость.
Список бесплатных лекарств расширился в Казахстане
Более 5 тысяч случаев кори зарегистрировано в Казахстане