Сколько шагов в день нужно делать для похудения, выяснили ученые

Сколько шагов в день нужно делать для похудения, выяснили ученые

Специалисты определили, сколько шагов в день нужно делать для эффективного снижения веса и поддержания здоровья, передает Vesti.kz со ссылкой на Marca.

Читать источник Vesti
Время начала второго матча Лиги чемпионов "Селтик" против "Кайрат Алматы" в Казахстане
Время начала второго матча Лиги чемпионов "Селтик" против "Кайрат Алматы" в Казахстане
  • dur
Тело ученого нашли спустя 66 лет во льдах Антарктиды
Тело ученого нашли спустя 66 лет во льдах Антарктиды
  • liter
«ПСЖ» в серии пенальти выиграл Суперкубок УЕФА
«ПСЖ» в серии пенальти выиграл Суперкубок УЕФА
  • offside.kz

Медицина

Исследователи утверждают, что тренд на беговую дорожку с программой тренировок 12-3-30 может сжигать больше жира, чем бег.
Исследователи утверждают, что тренд на беговую дорожку с программой тренировок 12-3-30 может сжигать больше жира, чем бег.
  • foxnews.com.ru
Предупреждение знаменитости о раке, диета викингов и секреты "супер стареющих".
Предупреждение знаменитости о раке, диета викингов и секреты "супер стареющих".
  • foxnews.com.ru
Советы по питанию от ChatGPT привели мужчину в больницу с отравлением опасными химическими веществами.
Советы по питанию от ChatGPT привели мужчину в больницу с отравлением опасными химическими веществами.
  • foxnews.com.ru
Мачеха наказывает мальчика за неуважение отжиманиями и приседаниями в вирусном видео.
Мачеха наказывает мальчика за неуважение отжиманиями и приседаниями в вирусном видео.
  • foxnews.com.ru
Меланома может быть смертельной: Что нужно знать о заболевании, которое стало причиной смерти бывшего партнера Келли Кларксон.
Меланома может быть смертельной: Что нужно знать о заболевании, которое стало причиной смерти бывшего партнера Келли Кларксон.
  • foxnews.com.ru
Нарушение водного обмена у детей: как распознать и что делать
Нарушение водного обмена у детей: как распознать и что делать
  • liter
Исследование показывает, почему «суперстарые» люди сохраняют «превосходную память» даже в 80 лет.
Исследование показывает, почему «суперстарые» люди сохраняют «превосходную память» даже в 80 лет.
  • foxnews.com.ru
Пансионат «Здоровая мама» открыли в Кокшетау
Пансионат «Здоровая мама» открыли в Кокшетау
  • 24.kz
50 квартир для врачей приобретут в Мангистау
50 квартир для врачей приобретут в Мангистау
  • 24.kz
Эксперты говорят, что рак толстой кишки может вызвать эти 4 скрытых признака.
Эксперты говорят, что рак толстой кишки может вызвать эти 4 скрытых признака.
  • foxnews.com.ru
Храп женщины оказался симптомом редкой формы рака: «Не игнорируйте это».
Храп женщины оказался симптомом редкой формы рака: «Не игнорируйте это».
  • foxnews.com.ru
Открытую операцию на сердце впервые провели в Ұлытау
Открытую операцию на сердце впервые провели в Ұлытау
  • 24.kz
В исследовании человеческой мозговой ткани обнаружено «звено» к болезни Альцгеймера.
В исследовании человеческой мозговой ткани обнаружено «звено» к болезни Альцгеймера.
  • foxnews.com.ru
Актер с раком толстой кишки делится простым признаком, который он игнорировал: «Я и не догадывался».
Актер с раком толстой кишки делится простым признаком, который он игнорировал: «Я и не догадывался».
  • foxnews.com.ru
Ученые нашли лекарство от болезни Альцгеймера и способ восстановить память - Nature
Ученые нашли лекарство от болезни Альцгеймера и способ восстановить память - Nature
  • TengriNews
Маски для лица из уксуса и ячменной воды? Средневековые "хаки" для здоровья сходны с современными трендами TikTok.
Маски для лица из уксуса и ячменной воды? Средневековые "хаки" для здоровья сходны с современными трендами TikTok.
  • foxnews.com.ru
Трагедии из-за солнечного удара вызывают срочное предупреждение по всей стране о мерах безопасности.
Трагедии из-за солнечного удара вызывают срочное предупреждение по всей стране о мерах безопасности.
  • foxnews.com.ru
Древняя "викингская диета" возвращается: что важно знать перед тем, как попробовать.
Древняя "викингская диета" возвращается: что важно знать перед тем, как попробовать.
  • foxnews.com.ru
Больше случаев смертельного инфицирования бактерией, вызывающей разложение тканей, в популярном месте отдыха.
Больше случаев смертельного инфицирования бактерией, вызывающей разложение тканей, в популярном месте отдыха.
  • foxnews.com.ru
Диагнозы рака толстой кишки взлетели среди молодых взрослых из-за одной ключевой причины.
Диагнозы рака толстой кишки взлетели среди молодых взрослых из-за одной ключевой причины.
  • foxnews.com.ru
“4 тысячи пациентов“: девушка работала медсестрой без документов
“4 тысячи пациентов“: девушка работала медсестрой без документов
  • TengriNews

Спорт
Время начала второго матча Лиги чемпионов "Селтик" против "Кайрат Алматы" в Казахстане
Время начала второго матча Лиги чемпионов "Селтик" против "Кайрат Алматы" в Казахстане
  • dur
Красавица-футболистка удивила фанатов клуба своим контрактом
Красавица-футболистка удивила фанатов клуба своим контрактом
  • TengriSport
ПСЖ выиграл Суперкубок УЕФА (ВИДЕО)
ПСЖ выиграл Суперкубок УЕФА (ВИДЕО)
  • sportilinet
«ПСЖ» в серии пенальти выиграл Суперкубок УЕФА
«ПСЖ» в серии пенальти выиграл Суперкубок УЕФА
  • offside.kz
Десятки человек пострадали в ходе беспорядков в Сербии
Десятки человек пострадали в ходе беспорядков в Сербии
  • TengriNews
Крупные лесные пожары охватили юг Европы: погибли три человека
Крупные лесные пожары охватили юг Европы: погибли три человека
  • TengriNews
В Алматинской области КамАЗ выехал на встречную полосу: двое погибших
В Алматинской области КамАЗ выехал на встречную полосу: двое погибших
  • newtimes
“Смотрели и смеялись над нами“: сестры едва не утонули в Балхаше, катаясь на водном аттракционе
“Смотрели и смеялись над нами“: сестры едва не утонули в Балхаше, катаясь на водном аттракционе
  • TengriNews
Путин планирует расширить влияние в Казахстане: начинаются подготовки к смене власти.
Путин планирует расширить влияние в Казахстане: начинаются подготовки к смене власти.
  • dur
США сняли санкций против России по транзакциям, необходимым для саммита на Аляске
США сняли санкций против России по транзакциям, необходимым для саммита на Аляске
  • TengriNews
США сняли санкции против России по транзакциям, необходимым для саммита на Аляске
США сняли санкции против России по транзакциям, необходимым для саммита на Аляске
  • TengriNews
На 12 млн тенге обманули казахстанок аферисты через купленные у подростков WhatsApp-аккаунты
На 12 млн тенге обманули казахстанок аферисты через купленные у подростков WhatsApp-аккаунты
  • rus.azattyq-ruhy
Казахстан первым в Центральной Азии запустил спутниковый интернет Starlink
Казахстан первым в Центральной Азии запустил спутниковый интернет Starlink
  • dur
Беременная супруга Кайрата Нуртаса показала видео с семейной гендер-пати
Беременная супруга Кайрата Нуртаса показала видео с семейной гендер-пати
  • rus.azattyq-ruhy
Защита 401(k) от мошенничества.
Защита 401(k) от мошенничества.
  • foxnews.com.ru
Звонки по Telegram и WhatsApp больше недоступны в России
Звонки по Telegram и WhatsApp больше недоступны в России
  • finratings
"Я отправлюсь спать к вам" в Казахстане, пятница 15 августа 2025 на RMC Story (видео)
"Я отправлюсь спать к вам" в Казахстане, пятница 15 августа 2025 на RMC Story (видео)
  • dur
Сколько чашек чая в день можно пить и кому лучше от него отказаться
Сколько чашек чая в день можно пить и кому лучше от него отказаться
  • finratings
Казахстанская оперная дива Мария Мудряк с триумфом завершила гастроли в Китае
Казахстанская оперная дива Мария Мудряк с триумфом завершила гастроли в Китае
  • rus.azattyq-ruhy
В Актау пройдет международный фестиваль детского творчества - новости на Lada.kz 13.08.2025
В Актау пройдет международный фестиваль детского творчества - новости на Lada.kz 13.08.2025
  • lada.kz
Как собрать чемодан в поездку: три главных лайфхака от стюардесс
Как собрать чемодан в поездку: три главных лайфхака от стюардесс
  • almaty tv
Алматинку убило упавшей веткой: подробности трагедии
Алматинку убило упавшей веткой: подробности трагедии
  • newtimes
Истории анонимных алкоголиков: «Наше единство помогает освободится от зависимости»
Истории анонимных алкоголиков: «Наше единство помогает освободится от зависимости»
  • azh.kz
Директор телеканала «24KZ» Жасын Биркенов назначен заместителем пресс-секретаря Президента РК
Директор телеканала «24KZ» Жасын Биркенов назначен заместителем пресс-секретаря Президента РК
  • 24.kz