Спорт и сон: влияние тренировок на качество сна

Сон является неотъемлемой частью здорового образа жизни, и спорт может помочь улучшить его качество. Однако как тренировки влияют на сон? В этой статье Vesti.kz рассмотрят, как физическая активность может

Читать источник Vesti
Рыбакина рассказала о проблемах со здоровьем после US Open
Ярмарка в Алматы: изменены маршруты общественного транспорта
«Лучший игрок в лиге прямо сейчас». Капризов возглавил гонку бомбардиров НХЛ

Медицина

Нутрициолог развеяла два популярных мифа при похудении
“Перешагнул через тело отца“. Как распознать шизофрению?
Минздрав назвал регионы с наибольшим дефицитом врачей
В Казахстане расширили список товаров с минимальным уровнем цен
80 дней без воды. Как будут решать проблему Ерменсая, рассказали в акимате Алматы
80 дней без воды. Как будут решать проблему Ерменсая, рассказали в акимате Алматы
Где в Казахстане больше всего любят мясо
Психиатр о казахстанце с пятью личностями: Пришлось изолировать
Чем опасен недосып осенью: 5 скрытых угроз для вашего здоровья
Министр Мадиев ответил на вопрос о защите медданных казахстанцев
Сложные операции провели врачи президентской клиники в Семее
Правда ли, что чай с крапивой помогает похудеть
Сезон инсультов приближается: 7 шагов, чтобы избежать опасности
Польза и вред ежедневного потребления овсянки
Правда ли, что занятия спортом увеличивают продолжительность жизни
Глава Минздрава объяснила новый режим работы скорой помощи
Передача части болезней в ОСМС: вырастут ли взносы для казахстанцев
Количество правонарушений в фармацевтической сфере Казахстана выросло более чем в два раза
Кто из казахстанцев не сможет вызывать “скорую“ после 8 вечера
Кто из казахстанцев не сможет вызывать “скорую“ после 8 вечера
Абай облысында бұрын-соңды болмаған бірегей ота жасалды