Топ-5 упражнений для здорового тела: как поддерживать форму без тренажеров

Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание и регулярные физические упражнения. Но что делать, если вам не нравится ходить в спортзал или у вас нет времени на тренировки? Не беда!

Читать источник Vesti
Появились свежие новости о трансферах и новом тренере «Ордабасы»
Токаев проводил Путина, завершившего свой государственный визит в Казахстан
Игрок «Астаны» сделал заявление после матча с «Виторией»

Медицина

Почему в Казахстане два детских онкоцентра и могут ли открыть в регионах: ответ главного детского онколога
В Казахстане дефицит квалифицированных медицинских кадров, заявляет сенатор
Құрсақ ана болу құны қанша?: 28 ноября 2024, 12:01 - новости на Tengrinews.kz
Долги многопрофильной больницы города Степногорска растут, акимат берет проблему на контроль
Жедел жәрдем қанша уақытта келуі керек?: 28 ноября 2024, 10:00 - новости на Tengrinews.kz
Қазақстанда тіс салдыру қанша тұрады?: 28 ноября 2024, 08:37 - новости на Tengrinews.kz
Как проявляется биполярное расстройство
Зрение после огнестрельного ранения восстановили жителю Алматинской области
О вакцинации от туберкулеза в Казахстане рассказал врач
Что будет, если замораживать хлеб
Некоторые предприятия Казахстана обяжут повторно использовать воду: 27 ноября 2024, 16:16 - новости на Tengrinews.kz
ФСМС начал прием заявок на объемы медицинских услуг на следующий год
Причина массовой гибели тюленей на Каспии точно не установлена
Новые правила вызова скорой помощи: что изменится?
Еще две коровы погибли от сибирской язвы в Атырау: 27 ноября 2024, 02:00 - новости на Tengrinews.kz
Рост заболеваемости менингитом регистрируют в Карагандинской области
Правда ли, что раком можно заболеть после секса
Умер старейший мужчина мира 112-летний Джон Тиннисвуд
По факту смерти новорожденного начато служебное расследование в Акмолинской области
В Алматинской области выявили школьника с открытой формой туберкулеза
В Костанае проводят операции для лечения эпилепсии