Утром или вечером - ученые назвали лучшее время для тренировок

Утром или вечером - ученые назвали лучшее время для тренировок

Время суток, в которое человек занимается спортом, может заметно влиять на результат. Режим сна, самочувствие, график и домашние обязанности - все это определяет, когда лучше тренироваться. Какое время

Читать источник Vesti
Власти Флориды раскрыли уголовные прошлые задержанных мигрантов в тюрьме "Аллигаторская Алькатрас".
Власти Флориды раскрыли уголовные прошлые задержанных мигрантов в тюрьме "Аллигаторская Алькатрас".
  • foxnews.com.ru
С начала лета в Актау наказали 133 родителя за ночные прогулки детей - новости на Lada.kz 11.07.2025
С начала лета в Актау наказали 133 родителя за ночные прогулки детей - новости на Lada.kz 11.07.2025
  • lada.kz
Администрация Трампа давит на Пауэлла из-за дорогостоящего проекта реконструкции штаб-квартиры ФРС.
Администрация Трампа давит на Пауэлла из-за дорогостоящего проекта реконструкции штаб-квартиры ФРС.
  • foxnews.com.ru

Медицина

В Казахстане подешевеют лекарства: министр озвучила детали
В Казахстане подешевеют лекарства: министр озвучила детали
  • TengriNews
Как избежать проблем с сидячим образом жизни в офисе?
Как избежать проблем с сидячим образом жизни в офисе?
  • foxnews.com.ru
Как казахстанцы могут застраховаться в ОСМС на год вперед, если они не работают официально
Как казахстанцы могут застраховаться в ОСМС на год вперед, если они не работают официально
  • arnapress.kz
Около 3000 пациентов пролечили в Центре экстренной медицины в Астане
Около 3000 пациентов пролечили в Центре экстренной медицины в Астане
  • 24.kz
Боль спустя месяцы: врач рассказал об опасных последствиях коронавируса
Боль спустя месяцы: врач рассказал об опасных последствиях коронавируса
  • TengriNews
Брайан Кохбергер и Луиджи Манжионе могут иметь одно и то же редкое неврологическое заболевание. Что нужно знать?
Брайан Кохбергер и Луиджи Манжионе могут иметь одно и то же редкое неврологическое заболевание. Что нужно знать?
  • foxnews.com.ru
Актриса рассказала, как тест на рак, спасший ей жизнь, привел к неожиданному семейному открытию.
Актриса рассказала, как тест на рак, спасший ей жизнь, привел к неожиданному семейному открытию.
  • foxnews.com.ru
Найдена еще одна причина роста цен на лекарства в Казахстане
Найдена еще одна причина роста цен на лекарства в Казахстане
  • liter
Алматинцы потратили более 76 млрд тенге из средств ОСМС
Алматинцы потратили более 76 млрд тенге из средств ОСМС
  • liter
Фельдшеру выстрелили в грудь в Жамбылской области
Фельдшеру выстрелили в грудь в Жамбылской области
  • TengriNews
В США зафиксировано самое высокое количество случаев кори за более чем 30 лет, показывают данные Центра по контролю и профилактике заболеваний.
В США зафиксировано самое высокое количество случаев кори за более чем 30 лет, показывают данные Центра по контролю и профилактике заболеваний.
  • foxnews.com.ru
Как посидеть у костра может стать терапией, о которой вы не знали.
Как посидеть у костра может стать терапией, о которой вы не знали.
  • foxnews.com.ru
Эксперт утверждает, что предотвращение болезни Альцгеймера может потребовать внесения 11 изменений в образ жизни.
Эксперт утверждает, что предотвращение болезни Альцгеймера может потребовать внесения 11 изменений в образ жизни.
  • foxnews.com.ru
Эксперт утверждает, что внесение 11 изменений в образ жизни может предотвратить болезнь Альцгеймера.
Эксперт утверждает, что внесение 11 изменений в образ жизни может предотвратить болезнь Альцгеймера.
  • foxnews.com.ru
Глава облздрава спас почувствовавшую недомогание пассажирку самолета
Глава облздрава спас почувствовавшую недомогание пассажирку самолета
  • malim
Пассажирка потеряла сознание на борту самолета "Атырау – Астана"
Пассажирка потеряла сознание на борту самолета "Атырау – Астана"
  • arnapress.kz
В Атырау провели редкую операцию: пациентка избежала инвалидности
В Атырау провели редкую операцию: пациентка избежала инвалидности
  • azh.kz
Запах у стариков, риск рака легких и предупреждения о тренировках утром.
Запах у стариков, риск рака легких и предупреждения о тренировках утром.
  • foxnews.com.ru
Часть Алматы оставят без воды 10 июля: список улиц и ЖК
Часть Алматы оставят без воды 10 июля: список улиц и ЖК
  • TengriNews
CDC объявило чрезвычайную ситуацию из-за птичьего гриппа, но эксперты предупреждают об возможном всплеске заболеваемости осенью.
CDC объявило чрезвычайную ситуацию из-за птичьего гриппа, но эксперты предупреждают об возможном всплеске заболеваемости осенью.
  • foxnews.com.ru
Антидепрессанты, бессонница и гнев: короткие ответы психиатра на вопросы казахстанцев
Антидепрессанты, бессонница и гнев: короткие ответы психиатра на вопросы казахстанцев
  • TengriNews

Спорт
Финал клубного чемпионата мира: Челси – ПСЖ
Финал клубного чемпионата мира: Челси – ПСЖ
  • Smi24
Экс-чемпион UFC Джон Джонс сбежал с места аварии
Экс-чемпион UFC Джон Джонс сбежал с места аварии
  • offside.kz
Астрологи назвали самые харизматичные знаки зодиака
Астрологи назвали самые харизматичные знаки зодиака
  • offside.kz
Тремя сетами завершился матч 17-летнего казахстанца за финал Уимблдона
Тремя сетами завершился матч 17-летнего казахстанца за финал Уимблдона
  • Vesti
Стрельбой из рогатки по подчиненным развлекается начальник полиции в области Абай
Стрельбой из рогатки по подчиненным развлекается начальник полиции в области Абай
  • malim
Скандал с Айман Мусаходжаевой: мошенник выманил около 80 млн тенге для восстановления в должности знаменитой скрипачки
Скандал с Айман Мусаходжаевой: мошенник выманил около 80 млн тенге для восстановления в должности знаменитой скрипачки
  • malim
"Диагнозы слабоумия были незаконно приписаны": проверка проведена в учреждении для детей-сирот в городе Алматы"
"Диагнозы слабоумия были незаконно приписаны": проверка проведена в учреждении для детей-сирот в городе Алматы"
  • sport_baza
В Алматы три человека оказались под колесами автомобиля (видео)
В Алматы три человека оказались под колесами автомобиля (видео)
  • sport_baza
44 казахстанца будут бесплатно учиться в вузах Китая
44 казахстанца будут бесплатно учиться в вузах Китая
  • finratings
Новые ограничения ждут астанчан из-за строительства LRT
Новые ограничения ждут астанчан из-за строительства LRT
  • finratings
Назначен новый заместитель гендиректора по производству Dunga Operating Gmbh - новости на Lada.kz 11.07.2025
Назначен новый заместитель гендиректора по производству Dunga Operating Gmbh - новости на Lada.kz 11.07.2025
  • lada.kz
Рыбное дело закрыто: апелляционный суд Атырау оправдал Жансаю Каршегенову
Рыбное дело закрыто: апелляционный суд Атырау оправдал Жансаю Каршегенову
  • ru.qaz365.kz
Подростки и использование телефона за рулем: почему этот смертельный привычка продолжает существовать.
Подростки и использование телефона за рулем: почему этот смертельный привычка продолжает существовать.
  • foxnews.com.ru
Уязвимость Windows 11 позволяет хакерам обойти защиту Secure Boot.
Уязвимость Windows 11 позволяет хакерам обойти защиту Secure Boot.
  • foxnews.com.ru
Джастин Бибер удивил мир снимками казахстанской природы
Джастин Бибер удивил мир снимками казахстанской природы
  • rus.azattyq-ruhy
Робот из США сам удалил желчный пузырь: прорыв в хирургии
Робот из США сам удалил желчный пузырь: прорыв в хирургии
  • TengriNews
Казахстанцев просят прийти на концерт Backstreet Boys в белом
Казахстанцев просят прийти на концерт Backstreet Boys в белом
  • finratings
Концерты Backstreet Boys в Казахстане: нюансы покупки билетов, которые нужно знать
Концерты Backstreet Boys в Казахстане: нюансы покупки билетов, которые нужно знать
  • el.kz
Триллион тенге потратили казахстанцы за год на путешествия
Триллион тенге потратили казахстанцы за год на путешествия
  • finratings
В Казахстане начинается прием заявлений на образовательные гранты: что важно знать
В Казахстане начинается прием заявлений на образовательные гранты: что важно знать
  • ru.qaz365.kz
"Мы многого не просим, как просят богатые люди" – воспитанники детдома
"Мы многого не просим, как просят богатые люди" – воспитанники детдома
  • malim
Когда и как подавать заявление на образовательные гранты в вузы Казахстана
Когда и как подавать заявление на образовательные гранты в вузы Казахстана
  • newtimes
С начала лета в Актау наказали 133 родителя за ночные прогулки детей - новости на Lada.kz 11.07.2025
С начала лета в Актау наказали 133 родителя за ночные прогулки детей - новости на Lada.kz 11.07.2025
  • lada.kz
На необычный напиток Леди Гаги в сети по-разному отреагировали: "Хаос в стакане".
На необычный напиток Леди Гаги в сети по-разному отреагировали: "Хаос в стакане".
  • foxnews.com.ru