Утром или вечером - ученые назвали лучшее время для тренировок

Утром или вечером - ученые назвали лучшее время для тренировок

Время суток, в которое человек занимается спортом, может заметно влиять на результат. Режим сна, самочувствие, график и домашние обязанности - все это определяет, когда лучше тренироваться. Какое время

Читать источник Vesti
В Казахстане полностью обновят eGov. Что изменится?
В Казахстане полностью обновят eGov. Что изменится?
Профессия ныряльщиц на грани исчезновения в Южной Корее
Еда вместо отходов: учитель из Атырау наладила круговорот пользы
Как избежать проблем с сидячим образом жизни в офисе?
Около 3000 пациентов пролечили в Центре экстренной медицины в Астане
Боль спустя месяцы: врач рассказал об опасных последствиях коронавируса
Брайан Кохбергер и Луиджи Манжионе могут иметь одно и то же редкое неврологическое заболевание. Что нужно знать?
Актриса рассказала, как тест на рак, спасший ей жизнь, привел к неожиданному семейному открытию.
Найдена еще одна причина роста цен на лекарства в Казахстане
Алматинцы потратили более 76 млрд тенге из средств ОСМС
Фельдшеру выстрелили в грудь в Жамбылской области
В США зафиксировано самое высокое количество случаев кори за более чем 30 лет, показывают данные Центра по контролю и профилактике заболеваний.
Как посидеть у костра может стать терапией, о которой вы не знали.
Эксперт утверждает, что предотвращение болезни Альцгеймера может потребовать внесения 11 изменений в образ жизни.
Эксперт утверждает, что внесение 11 изменений в образ жизни может предотвратить болезнь Альцгеймера.
Глава облздрава спас почувствовавшую недомогание пассажирку самолета
Пассажирка потеряла сознание на борту самолета "Атырау – Астана"
В Атырау провели редкую операцию: пациентка избежала инвалидности
Запах у стариков, риск рака легких и предупреждения о тренировках утром.
Часть Алматы оставят без воды 10 июля: список улиц и ЖК
CDC объявило чрезвычайную ситуацию из-за птичьего гриппа, но эксперты предупреждают об возможном всплеске заболеваемости осенью.
Антидепрессанты, бессонница и гнев: короткие ответы психиатра на вопросы казахстанцев
Здоровье детей ухудшилось за последние 17 лет, показывает исследование.
Никогда не курили? Вы все равно можете быть подвержены риску развития рака легких, предупреждают врачи.