В чем польза утренней зарядки, рассказала фитнес-тренер

В чем польза утренней зарядки, рассказала фитнес-тренер

Регулярная утренняя зарядка может улучшить самочувствие, укрепить здоровье и способствовать снижению веса, передает Vesti.kz.

Читать источник Vesti
"Не подходит": женщина из Казахстана выразила недовольство наличием мужчины в вагоне для женщин"
"Не подходит": женщина из Казахстана выразила недовольство наличием мужчины в вагоне для женщин"
  • sport_baza
Как деньги, собранные для помощи детям, оказались на личные нужды: детали дела Перизат Кайрат
Как деньги, собранные для помощи детям, оказались на личные нужды: детали дела Перизат Кайрат
  • ru.qaz365.kz
Опубликовано расписание ОИ-2028 в Лос-Анджелесе
Опубликовано расписание ОИ-2028 в Лос-Анджелесе
  • 24.kz

Медицина

Ученые разгадали код новой вакцины от смертельной пестицидной бактерии.
Ученые разгадали код новой вакцины от смертельной пестицидной бактерии.
  • foxnews.com.ru
Ушла из жизни легенда казахстанской медицины Нина Каюпова
Ушла из жизни легенда казахстанской медицины Нина Каюпова
  • TengriNews
Сколько белка нужно человеку в день и как его получать из пищи
Сколько белка нужно человеку в день и как его получать из пищи
  • Vesti
Импланты за счет пенсионных: шанс, который изменил стоматологию в Казахстане
Импланты за счет пенсионных: шанс, который изменил стоматологию в Казахстане
  • TengriNews
Что изменится в системе ОСМС, рассказали в Минздраве Казахстана
Что изменится в системе ОСМС, рассказали в Минздраве Казахстана
  • arnapress.kz
Эта диета снижает развитие болезни Альцгеймера: что нужно знать
Эта диета снижает развитие болезни Альцгеймера: что нужно знать
  • Vesti
Мужчины сталкиваются с удвоенным риском деменции, если у них есть скрытая генетическая мутация.
Мужчины сталкиваются с удвоенным риском деменции, если у них есть скрытая генетическая мутация.
  • foxnews.com.ru
Многодетная мать из Атырау пожаловалась на стоимость обрезания в акимат
Многодетная мать из Атырау пожаловалась на стоимость обрезания в акимат
  • TengriNews
Постоянно опаздываете? Эксперты говорят, что это может быть связано с состоянием психического здоровья.
Постоянно опаздываете? Эксперты говорят, что это может быть связано с состоянием психического здоровья.
  • foxnews.com.ru
Қазақстанда медициналық қызмет ақысы өзгереді
Қазақстанда медициналық қызмет ақысы өзгереді
  • arnapress.kz
Токаев подписал закон, меняющий систему ОСМС в Казахстане
Токаев подписал закон, меняющий систему ОСМС в Казахстане
  • arnapress.kz
Названа "самая эффективная защита" от солнечных ожогов
Названа "самая эффективная защита" от солнечных ожогов
  • Vesti
Чем отличается сливочное масло от маргарина, объяснил диетолог
Чем отличается сливочное масло от маргарина, объяснил диетолог
  • Vesti
Робот готовит препараты для онкопациентов в Алматы
Робот готовит препараты для онкопациентов в Алматы
  • malim
“Помогите“. Казахстанка весом 36 килограммов устала бороться
“Помогите“. Казахстанка весом 36 килограммов устала бороться
  • TengriNews
Что будет, если пить пиво каждый день?
Что будет, если пить пиво каждый день?
  • Vesti
Робота для приготовления препаратов для онкобольных запустили в Алматы
Робота для приготовления препаратов для онкобольных запустили в Алматы
  • arnapress.kz
Названы три простых способа ускорить похудение - без диет и тренировок
Названы три простых способа ускорить похудение - без диет и тренировок
  • Vesti
Нутрициолог раскрыл формулу молодости - добавьте в рацион эти 5 продуктов
Нутрициолог раскрыл формулу молодости - добавьте в рацион эти 5 продуктов
  • Vesti
Доктор предупреждает: ночные марафоны перед телевизором могут навредить вашему здоровью мозга.
Доктор предупреждает: ночные марафоны перед телевизором могут навредить вашему здоровью мозга.
  • foxnews.com.ru
Робот готовит лекарства для страдающих онкологией в Алматы
Робот готовит лекарства для страдающих онкологией в Алматы
  • liter

Спорт
Футболист "Олимпии" оценил готовность к ответному матчу с "Кайратом"
Футболист "Олимпии" оценил готовность к ответному матчу с "Кайратом"
  • on.kz
Жанибек Алимханулы стал страхом для чемпиона мира
Жанибек Алимханулы стал страхом для чемпиона мира
  • offside.kz
Казахстанские теннисисты квалифицировались на командный чемпионат мира – 2026
Казахстанские теннисисты квалифицировались на командный чемпионат мира – 2026
  • el.kz
Казахстанского чемпиона мира выгоняют из зала в родном городе
Казахстанского чемпиона мира выгоняют из зала в родном городе
  • offside.kz
Главбух Дома культуры осуждена за хищение в особо крупном размере
Главбух Дома культуры осуждена за хищение в особо крупном размере
  • malim
Захват заложницы в аэропорту Алматы: для обвиняемого запросили 10,5 лет тюрьмы
Захват заложницы в аэропорту Алматы: для обвиняемого запросили 10,5 лет тюрьмы
  • malim
Иностранец осужден за вербовку казахстанцев в экстремистские группировки
Иностранец осужден за вербовку казахстанцев в экстремистские группировки
  • malim
Ограбление по-астрахански: на дом председателя маслихата совершено нападение в Акмолинской области
Ограбление по-астрахански: на дом председателя маслихата совершено нападение в Акмолинской области
  • malim
В Карагандинской области произошел массовый падеж скота
В Карагандинской области произошел массовый падеж скота
  • malim
Токаев подписал три новых закона
Токаев подписал три новых закона
  • TengriNews
Только ОСИ или НСУ: простые товарищества отменили в Казахстане
Только ОСИ или НСУ: простые товарищества отменили в Казахстане
  • finratings
Только ОСИ и НСУ: Токаев подписал закон по вопросам ЖКХ
Только ОСИ и НСУ: Токаев подписал закон по вопросам ЖКХ
  • ulysmedia
Как удачно выбрать квартиру, ориентируясь на стороны света в Астане
Как удачно выбрать квартиру, ориентируясь на стороны света в Астане
  • liter
Завораживающий вид на берегу Капчагая восхитил казахстанцев (ВИДЕО)
Завораживающий вид на берегу Капчагая восхитил казахстанцев (ВИДЕО)
  • liter
Водитель чудом выжил: на плато Асы внедорожник скатился вниз
Водитель чудом выжил: на плато Асы внедорожник скатился вниз
  • liter
«Жаным, сол»: Ерке Есмахан спела о любви – в объятиях мужа (ВИДЕО)
«Жаным, сол»: Ерке Есмахан спела о любви – в объятиях мужа (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
70% первоклассников будут обучаться на казахском языке
70% первоклассников будут обучаться на казахском языке
  • malim
1 сентября: продолжается прием документов для зачисления в первый класс
1 сентября: продолжается прием документов для зачисления в первый класс
  • malim
Актриса из фильма «Әбіл» получила награду на международном кинофестивале во Вьетнаме
Актриса из фильма «Әбіл» получила награду на международном кинофестивале во Вьетнаме
  • ru.qaz365.kz
Дочь степей: наездница из Мангистау покорила зрителей аламан-байге в Кокпекти - новости на Lada.kz 15.07.2025
Дочь степей: наездница из Мангистау покорила зрителей аламан-байге в Кокпекти - новости на Lada.kz 15.07.2025
  • lada.kz
Экономика Казахстана растёт рекордными темпами — ВВП за полгода увеличился на 6,2%
Экономика Казахстана растёт рекордными темпами — ВВП за полгода увеличился на 6,2%
  • belles_kz
Как выбрать и заточить нож: Полное руководство
Как выбрать и заточить нож: Полное руководство
  • offside.kz
Больше 245 тысяч человек получили АСП с начала года
Больше 245 тысяч человек получили АСП с начала года
  • 24.kz
Вопросы ЖКХ и не только: Глава государства подписал ряд законов
Вопросы ЖКХ и не только: Глава государства подписал ряд законов
  • almaty tv