Можно ли бегать при простуде: что говорят врачи

Можно ли бегать при простуде: что говорят врачи

Сезон простуд часто совпадает с началом активных тренировок у любителей бега. Насморк, першение в горле или общее недомогание ставят перед многими

Читать источник TengriNews
Впервые в Алматы оценили доступность городской инфраструктуры для маломобильных жителей
Впервые в Алматы оценили доступность городской инфраструктуры для маломобильных жителей
  • almaty tv
Фристайл. Колмаков, Галышева, Городко и Амренова
Фристайл. Колмаков, Галышева, Городко и Амренова
  • Vesti
Какие выплаты положены многодетным семьям в Казахстане в 2026 году
Какие выплаты положены многодетным семьям в Казахстане в 2026 году
  • ulysmedia

Новости

Казахстан окончательно расстается с суперпрезидентской формой правления – Токаев
Казахстан окончательно расстается с суперпрезидентской формой правления – Токаев
  • liter
Казахстан окончательно расстается с суперпрезидентской формой правления - Токаев
Казахстан окончательно расстается с суперпрезидентской формой правления - Токаев
  • ulysmedia
Конституционная реформа стала общенациональным процессом — Токаев
Конституционная реформа стала общенациональным процессом — Токаев
  • baq.kz
Жаслан Мадиев: инвестиции в цифровизацию дают экономический эффект
Жаслан Мадиев: инвестиции в цифровизацию дают экономический эффект
  • baq.kz
Токаев высказался о проекте новой Конституции
Токаев высказался о проекте новой Конституции
  • azh.kz
Сколько людей пользуются ChatGPT в Казахстане?
Сколько людей пользуются ChatGPT в Казахстане?
  • baq.kz
Астанчанин преследовал женщину и караулил ее у дома и работы
Астанчанин преследовал женщину и караулил ее у дома и работы
  • liter
Для внедрения ИИ уровень цифровизации отраслей должен превышать 90% — Мадиев
Для внедрения ИИ уровень цифровизации отраслей должен превышать 90% — Мадиев
  • baq.kz
Олжас Бектенов: Конституционная реформа укрепит потенциал страны
Олжас Бектенов: Конституционная реформа укрепит потенциал страны
  • liter
Помощь только реально нуждающимся людям: меры по борьбе иждивенчеством озвучили в правительстве РК
Помощь только реально нуждающимся людям: меры по борьбе иждивенчеством озвучили в правительстве РК
  • liter
Перес выделил деньги для покупки звезды ПСЖ в "Реал": известна сумма
Перес выделил деньги для покупки звезды ПСЖ в "Реал": известна сумма
  • Vesti
Госинформсистемы Казахстана переводят на единую платформу QazTech
Госинформсистемы Казахстана переводят на единую платформу QazTech
  • baq.kz
Более 200 новых промышленных объектов за год введено в Казахстане
Более 200 новых промышленных объектов за год введено в Казахстане
  • liter
Международный хаб вычислительных мощностей создадут в Павлодарской области
Международный хаб вычислительных мощностей создадут в Павлодарской области
  • baq.kz
Алматинские врачи спасли ногу 12-летнему мальчику после ЧП за границей
Алматинские врачи спасли ногу 12-летнему мальчику после ЧП за границей
  • rus.azattyq-ruhy
Рублёвый обвал: казахстанцы массово избавляются от российской валюты
Рублёвый обвал: казахстанцы массово избавляются от российской валюты
  • ulysmedia
Казахстанский боец UFC сделал заявление после исторического нокаута
Казахстанский боец UFC сделал заявление после исторического нокаута
  • TengriSport
Дороги, поезда и самолеты обеспечат интернетом — Министр
Дороги, поезда и самолеты обеспечат интернетом — Министр
  • baq.kz
Президент призвал к эффективным мерам для новой модели экономики
Президент призвал к эффективным мерам для новой модели экономики
  • baq.kz
58 млрд долларов инвестиций влито в Казахстан
58 млрд долларов инвестиций влито в Казахстан
  • liter
Олжас Бектенов доложил Токаеву об обеспечении устойчивости экономики
Олжас Бектенов доложил Токаеву об обеспечении устойчивости экономики
  • 365info.kz

Спорт
Олимпиада-2026: кто из казахстанцев выйдет на старт 10 февраля
Олимпиада-2026: кто из казахстанцев выйдет на старт 10 февраля
  • liter
На Олимпиаде-2026 сломали две медали. Детали
На Олимпиаде-2026 сломали две медали. Детали
  • sportilinet
Фристайл. Колмаков, Галышева, Городко и Амренова
Фристайл. Колмаков, Галышева, Городко и Амренова
  • Vesti
Лучший бомбардир "Актобе" официально представлен в новом клубе
Лучший бомбардир "Актобе" официально представлен в новом клубе
  • Vesti
Астанчанин полгода преследовал женщину, несмотря на отказ
Астанчанин полгода преследовал женщину, несмотря на отказ
  • arasha
Семью из трех человек обнаружили мертвыми в квартире в Шымкенте
Семью из трех человек обнаружили мертвыми в квартире в Шымкенте
  • liter
20 человек спасли из снежного заноса в области Абай
20 человек спасли из снежного заноса в области Абай
  • 24.kz
Гибель матери и трех ее детей в Актобе: стали известны подробности
Гибель матери и трех ее детей в Актобе: стали известны подробности
  • rus.azattyq-ruhy
Пусть платят за все: президент Казахстана недоволен бардаком в казахстанской цифровизации
Пусть платят за все: президент Казахстана недоволен бардаком в казахстанской цифровизации
  • ulysmedia
Казахстан поделится интернетом с Таджикистаном, Кыргызстаном и Монголией
Казахстан поделится интернетом с Таджикистаном, Кыргызстаном и Монголией
  • TengriNews
“Почивать на лаврах нельзя“ — Токаев об итогах 2025 года
“Почивать на лаврах нельзя“ — Токаев об итогах 2025 года
  • TengriNews
Правительство анонсировало рост зарплат казахстанцев
Правительство анонсировало рост зарплат казахстанцев
  • TengriNews
Дети играют на платежных терминалах в автобусах Астаны
Дети играют на платежных терминалах в автобусах Астаны
  • liter
"Покатался всего пару месяцев": астанчанин простил виновника ДТП и стал героем Казнета
"Покатался всего пару месяцев": астанчанин простил виновника ДТП и стал героем Казнета
  • liter
Семейде TikTok арқылы терроризмді насихаттаған азамат сотталды
Семейде TikTok арқылы терроризмді насихаттаған азамат сотталды
  • arnapress.kz
Как разблокировать DTF в Казахстане
Как разблокировать DTF в Казахстане
  • sport_baza
Seedance-2 взорвал рынок: нейросети для видео вступили в открытую гонку
Seedance-2 взорвал рынок: нейросети для видео вступили в открытую гонку
  • el.kz
Школьников второй смены перевели на дистанционку из-за гололеда в Семее
Школьников второй смены перевели на дистанционку из-за гололеда в Семее
  • arnapress.kz
Абай облысында "Ұлылар елі" республикалық ән байқауы өтеді: жүлде 5 млн теңге
Абай облысында "Ұлылар елі" республикалық ән байқауы өтеді: жүлде 5 млн теңге
  • arnapress.kz
Резьба по кости: казахстанский педагог учит детей терпению и традициям
Резьба по кости: казахстанский педагог учит детей терпению и традициям
  • TengriNews
Семейчанин нашёл домашнюю косулю
Семейчанин нашёл домашнюю косулю
  • 24.kz
Чемпионат робототехники проходит в Астане. LIVE
Чемпионат робототехники проходит в Астане. LIVE
  • 24.kz
Впервые в Алматы оценили доступность городской инфраструктуры для маломобильных жителей
Впервые в Алматы оценили доступность городской инфраструктуры для маломобильных жителей
  • almaty tv
Овощеводы Туркестанской области приступили к весенне-полевым работам
Овощеводы Туркестанской области приступили к весенне-полевым работам
  • 24.kz