Руководитель турклуба Alexhunter.asia.kz Александр Гегерис о горах, путешествиях и внутреннем равновесии

Руководитель турклуба Alexhunter.asia.kz Александр Гегерис о горах, путешествиях и внутреннем равновесии

Для Александра Гегериса путешествия давно стали способом лучше понять мир и самого себя. Председатель туристического клуба Alexhunter.asia.kz, врач-психолог с 20-летним опытом, он организует авторские пешие и велосипедные туры, горные походы по Заилийскому Алатау, Алтаю, Гималаям и Альпам. В своих маршрутах Александр сочетает активный отдых с психологическими практиками, помогая участникам выйти из состояния стресса, восстановить внутреннее равновесие и вновь почувствовать радость жизни. В интервью он рассказал, как хобби превратилось в дело всей жизни, чем Казахстан привлекает любителей активного туризма и почему лучшие путешествия меняют человека изнутри.

Открыть полный текст

Продолжить чтение на travelpress.kz

Алимханулы может провести титульный бой на вечере бокса "Цыганского короля"
Алимханулы может провести титульный бой на вечере бокса "Цыганского короля"
  • Vesti
В Мангистау началась осенняя миграция фламинго: первые стаи прилетели в Устюртский заповедник
В Мангистау началась осенняя миграция фламинго: первые стаи прилетели в Устюртский заповедник
  • TengriLife
“Выделяется среди остальных“: в Мексике высказались о бое Канело - Алимханулы
“Выделяется среди остальных“: в Мексике высказались о бое Канело - Алимханулы
  • TengriSport

Новости

"Барса" и "Реал" охотятся за 17-летней звездой: у него есть договорённость с "Сити"
"Барса" и "Реал" охотятся за 17-летней звездой: у него есть договорённость с "Сити"
  • Vesti
В Испании сделали прогноз по "Золотому мячу" и оценили шансы Ямаля
В Испании сделали прогноз по "Золотому мячу" и оценили шансы Ямаля
  • Vesti
Строительство трех крупных объектов началось в Шымкенте
Строительство трех крупных объектов началось в Шымкенте
  • TengriNews
Казахстанцев привлекли к ответственности за фейки о ЧП в Мангистау
Казахстанцев привлекли к ответственности за фейки о ЧП в Мангистау
  • tizgin.kz
Флик уделал всех в Ла Лиге
Флик уделал всех в Ла Лиге
  • Vesti
"Манчестер Сити" могут снова наказать? Глава Ла Лиги потребовал пересмотреть дело
"Манчестер Сити" могут снова наказать? Глава Ла Лиги потребовал пересмотреть дело
  • Vesti
“Вручают настоящий и меняют на реплику“ – экс-чемпион UFC о реальной стоимости пояса
“Вручают настоящий и меняют на реплику“ – экс-чемпион UFC о реальной стоимости пояса
  • TengriSport
Банки с 90% активов сектора пройдут киберучения в Казахстане
Банки с 90% активов сектора пройдут киберучения в Казахстане
  • tizgin.kz
«Слово `узбек` сильно задело»: кандас рассказал о конфликте на работе
«Слово `узбек` сильно задело»: кандас рассказал о конфликте на работе
  • arasha
Новый этап отношений Казахстана и Германии: Токаев и Штайнмайер провели переговоры
Новый этап отношений Казахстана и Германии: Токаев и Штайнмайер провели переговоры
  • TengriNews
Путин ограничил вывоз наличных из России в Казахстан
Путин ограничил вывоз наличных из России в Казахстан
  • tizgin.kz
Вопросы общества и ответы государства - политолог высказался о трагедии на Каспии
Вопросы общества и ответы государства - политолог высказался о трагедии на Каспии
  • TengriNews
От Транскаспийского маршрута до новых заводов: Токаев встретился с бизнесом Германии
От Транскаспийского маршрута до новых заводов: Токаев встретился с бизнесом Германии
  • arbatmedia.kz
Весь Алматы станет LEZ-зоной - эксперт рассказал, что ждёт водителей
Весь Алматы станет LEZ-зоной - эксперт рассказал, что ждёт водителей
  • TengriAuto
Токаев встретился со Штайнмайером в Берлине
Токаев встретился со Штайнмайером в Берлине
  • TengriNews
За поездку в Италию и хищение 672 млн тенге осудили четырех сотрудниц поликлиники
За поездку в Италию и хищение 672 млн тенге осудили четырех сотрудниц поликлиники
  • 365info.kz
Аргентина готовит международный иск против Британии из-за Фолклендов
Аргентина готовит международный иск против Британии из-за Фолклендов
  • arbatmedia.kz
“Хочу, чтобы этот “Барыс“ превзошёл всех“ - эксперт о лучшей команде в истории
“Хочу, чтобы этот “Барыс“ превзошёл всех“ - эксперт о лучшей команде в истории
  • TengriSport
Немецкая компания выразила интерес к проекту по переработке отходов в Алатау
Немецкая компания выразила интерес к проекту по переработке отходов в Алатау
  • tizgin.kz
Эстония обвинила российские спецслужбы в поджоге здания оборонной компании
Эстония обвинила российские спецслужбы в поджоге здания оборонной компании
  • tizgin.kz
После победы Рыбакиной на US Open интерес к ней в Яндексе вырос еще в полтора раза
После победы Рыбакиной на US Open интерес к ней в Яндексе вырос еще в полтора раза
  • 365info.kz

Спорт
Прямая трансляция матча Россия - Иран
Прямая трансляция матча Россия - Иран
  • Vesti
Видео победы Айбека Оралбая с нокдауном в полуфинале Азиады-2026
Видео победы Айбека Оралбая с нокдауном в полуфинале Азиады-2026
  • Vesti
Рафинья выбыл из-за повреждения: фанаты "Барселоны" нашли виновного
Рафинья выбыл из-за повреждения: фанаты "Барселоны" нашли виновного
  • Vesti
Рыбакина на крупном турнире за 4 миллиарда: с кем она сыграет и как изменится рейтинг?
Рыбакина на крупном турнире за 4 миллиарда: с кем она сыграет и как изменится рейтинг?
  • Vesti
22 ножевых ранения: предпринимателя в Павлодаре приговорили к 15 годам
22 ножевых ранения: предпринимателя в Павлодаре приговорили к 15 годам
  • TengriNews
Трагедия на Каспии: кто и как помогает семьям погибших военнослужащих
Трагедия на Каспии: кто и как помогает семьям погибших военнослужащих
  • TengriNews
Абай облысында мал ұрлығымен айналысқан 11 адам сотталды
Абай облысында мал ұрлығымен айналысқан 11 адам сотталды
  • arnapress.kz
Самолет с известным актером потерпел крушение: погибли все
Самолет с известным актером потерпел крушение: погибли все
  • arasha
Ключевой партнёр в Европе: о чем говорили Токаев и Штайнмайер в Берлине
Ключевой партнёр в Европе: о чем говорили Токаев и Штайнмайер в Берлине
  • TengriNews
Казахстанцы поддерживают решение Токаева о реформе армии — исследование
Казахстанцы поддерживают решение Токаева о реформе армии — исследование
  • TengriNews
Токаев предложил бизнесу Германии новые совместные проекты
Токаев предложил бизнесу Германии новые совместные проекты
  • TengriNews
Финтех, “зеленый“ водород, ИИ: Токаев встретился с руководителями немецкого бизнеса
Финтех, “зеленый“ водород, ИИ: Токаев встретился с руководителями немецкого бизнеса
  • TengriNews
От гуманоидов до промышленных робособак: Qazbot technologies представит свои разработки на AI & Digital Bridge 2026
От гуманоидов до промышленных робособак: Qazbot technologies представит свои разработки на AI & Digital Bridge 2026
  • tiek
Проверьте смартфон прямо сейчас: 10 важных настроек безопасности
Проверьте смартфон прямо сейчас: 10 важных настроек безопасности
  • TengriNews
От цифровизации услуг к экспорту технологий: что изменилось в Казахстане за семь лет
От цифровизации услуг к экспорту технологий: что изменилось в Казахстане за семь лет
  • arasha
От цифровизации к глобальному экспорту: как изменился технологический сектор Казахстана за семь лет
От цифровизации к глобальному экспорту: как изменился технологический сектор Казахстана за семь лет
  • tiek
`Мужчина познается после развода`: актриса Жанель Макажан рассказала о бывшем муже
`Мужчина познается после развода`: актриса Жанель Макажан рассказала о бывшем муже
  • arasha
Можно ли пользоваться телефоном в школе: в Казахстане утвердили новые правила
Можно ли пользоваться телефоном в школе: в Казахстане утвердили новые правила
  • tizgin.kz
Казахстанцам предлагают рассказывать о своих учителях под единым хештегом
Казахстанцам предлагают рассказывать о своих учителях под единым хештегом
  • arnapress.kz
Линдси Лохан получила новый проект на Netflix
Линдси Лохан получила новый проект на Netflix
  • TengriLife
Испытательный срок и бан на месяц – что ждет безработных на учете в Казахстане
Испытательный срок и бан на месяц – что ждет безработных на учете в Казахстане
  • TengriLife
Юрия Дудя заочно арестовали в Москве - детали
Юрия Дудя заочно арестовали в Москве - детали
  • TengriLife
“Еңбегі адал – жас өрен”: Семейдегі бір мектепте күзгі асар жәрмеңкесі өтті
“Еңбегі адал – жас өрен”: Семейдегі бір мектепте күзгі асар жәрмеңкесі өтті
  • arnapress.kz
В США впервые за 200 лет казнят женщину за убийство из ревности
В США впервые за 200 лет казнят женщину за убийство из ревности
  • TengriLife