“У подростков кости как у сорокалетних“: чем опасен отказ от молока

Коровье молоко – отличный источник белка, кальция и таких важных для питания элементов, как витамин B12 и йод. В нем содержатся магний, нужный для развития костей и работы мускулов, сыворотка и казеин. Но в последнее время в силу модных пищевых тенденций все больше людей отказываются от животного молока, отдавая предпочтение растительному.

Читать источник lada.kz
Мбаппе удивлен газоном на "Астана Арене"
Без осадков, но с ветром: прогноз погоды на 24 ноября
Гороскоп на сегодня: кому стоит отдохнуть, а кому пора браться за ум: 24 ноября 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
Стрельба произошла у посольства Израиля в столице Иордании: 24 ноября 2024, 08:13 - новости на Tengrinews.kz
Гвардиола отреагировал на фиаско в матче с "Тоттенхэмом"
Необычный воспитатель работает с дошкольниками Акмолинской области
"Манчестер Сити" разгромлен 0:4 в АПЛ
Ночной пожар в Алматы: горели частный дом, гараж и баня: 24 ноября 2024, 07:13 - новости на Tengrinews.kz
Сенсацией с удалением обернулся матч "Барселоны" в Ла Лиге
Американский школьник обратился за помощью в решении задачи по математике в службу 911
Солдат погиб в Актобе
Признание о рейсе с телом Лиама Пейна ставит под удар карьеру стюардессы
Жеребьевка Лиги наций 2024/2025
Первый конгресс молодых ученых прошел в Алматы
Китайские хакеры взломали гаджеты 150 американских политиков - СМИ: 24 ноября 2024, 06:15 - новости на Tengrinews.kz
Туман, облачно и ветер — прогноз погоды на 24 ноября
Переменная облачность, без осадков: погода в городах Казахстана на 24 ноября: 24 ноября 2024, 05:17 - новости на Tengrinews.kz
Колледж в области Абай укрепляет связи с предприятиями региона
Илон Маск побил собственный мировой рекорд: 24 ноября 2024, 04:19 - новости на Tengri Life
Своевременная профилактика – залог безопасности
7 медалей выиграли армейские спортсмены на чемпионате мира по борьбе в Армении
Алматы стал площадкой для диалога волонтерских организаций Казахстана и России
9-летняя девочка произвела фурор на концерте Димаша в Праге
Бритни Спирс рассказала фанатам об ужасных последствиях своих танцев