Диетолог назвала важные для рациона мужчин продукты

Диетолог назвала важные для рациона мужчин продукты

Мужчинам следует отдавать предпочтение мясу птиц, морепродуктам и рыбе, а также включать в рацион овощи, орехи, фрукты, бобовые и крупы. Врач-диетолог, эндокринолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау назвала важные для мужского здоровья продукты в разговоре с РИА Новости, передает Lenta.ru.

Читать источник lada.kz
Конкурс домбристов в честь 85-летия кюйши Сержана Шакрата проходит в Актау
Конкурс домбристов в честь 85-летия кюйши Сержана Шакрата проходит в Актау
  • lada.kz
Кто лучший партнер по знаку зодиака: рейтинг верности и измен
Кто лучший партнер по знаку зодиака: рейтинг верности и измен
  • offside.kz
Токаев дал поручения в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
Токаев дал поручения в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
  • ru.qaz365.kz

Новости

Пенсионер в ЗКО добровольно отдал мошенникам 100 миллионов тенге со своего депозита: 22 ноября 2024, 02:17 - новости на Tengrinews.kz
Пенсионер в ЗКО добровольно отдал мошенникам 100 миллионов тенге со своего депозита: 22 ноября 2024, 02:17 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Токаев поручил усилить меры безопасности в Казахстане из-за ситуации вокруг Украины
Токаев поручил усилить меры безопасности в Казахстане из-за ситуации вокруг Украины
  • arbatmedia.kz
Почти в три раза хотят поднять тариф на вывоз мусора в Астане: 22 ноября 2024, 01:22 - новости на Tengrinews.kz
Почти в три раза хотят поднять тариф на вывоз мусора в Астане: 22 ноября 2024, 01:22 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Казахстанка заявила об изнасиловании и получила срок
Казахстанка заявила об изнасиловании и получила срок
  • lada.kz
Президент Казахстана поручил принять срочные меры в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
Президент Казахстана поручил принять срочные меры в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
  • Голос Народа
Банан, приклеенный скотчем, продали за 6,2 млн долларов
Банан, приклеенный скотчем, продали за 6,2 млн долларов
  • liter
Выделять больше денег в регионы, предложили в Сенате
Выделять больше денег в регионы, предложили в Сенате
  • arbatmedia.kz
Путин выступил с заявлением о применении против России «дальнобойного оружия западного производства»
Путин выступил с заявлением о применении против России «дальнобойного оружия западного производства»
  • Голос Народа
Токаев поручил принять срочные меры безопасности из-за эскалации ситуации вокруг Украины
Токаев поручил принять срочные меры безопасности из-за эскалации ситуации вокруг Украины
  • КазТАГ
«В связи с эскалацией ситуации вокруг Украины» — Токаев поручил принять меры по обеспечению безопасности
«В связи с эскалацией ситуации вокруг Украины» — Токаев поручил принять меры по обеспечению безопасности
  • orda.kz
Левандовски сделал признание о переходе в "Манчестер Юнайтед"
Левандовски сделал признание о переходе в "Манчестер Юнайтед"
  • Vesti
Владимир Путин сделал заявление по Украине
Владимир Путин сделал заявление по Украине
  • newtimes
Как отдохнут казахстанцы в январе 2025 года
Как отдохнут казахстанцы в январе 2025 года
  • liter
Полиция установила личность анонима, заявившего о бомбе в школе в Туркестанской области: Вчера, 23:39 - новости на Tengrinews.kz
Полиция установила личность анонима, заявившего о бомбе в школе в Туркестанской области: Вчера, 23:39 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Камеры видеонаблюдения установят на мусорных площадках в Алматы
Камеры видеонаблюдения установят на мусорных площадках в Алматы
  • vecher.kz
Украинцы устали от войны: почему поддержка переговоров растёт?
Украинцы устали от войны: почему поддержка переговоров растёт?
  • arbatmedia.kz
В Алматы завершен капитальный ремонт школы, построенной в 1989 году
В Алматы завершен капитальный ремонт школы, построенной в 1989 году
  • vecher.kz
В Алматы отремонтировали школу, построенную в 1989 году
В Алматы отремонтировали школу, построенную в 1989 году
  • vecher.kz
«Обещал отправить в Мекку»: имам вернул пенсионерам три тысячи долларов, которые не отдавал несколько месяцев
«Обещал отправить в Мекку»: имам вернул пенсионерам три тысячи долларов, которые не отдавал несколько месяцев
  • orda.kz
Любовь к камням довела казахстанца до уголовной статьи в России
Любовь к камням довела казахстанца до уголовной статьи в России
  • lada.kz
Путин заявил об испытаниях новой ракеты «Орешник» и ударе по Днепру
Путин заявил об испытаниях новой ракеты «Орешник» и ударе по Днепру
  • press.kz

Спорт
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
  • Smi24
Құрлықтық хокке лигасы: «Барыс» - «Амур» матчының тікелей трансляциясы
Құрлықтық хокке лигасы: «Барыс» - «Амур» матчының тікелей трансляциясы
  • prosports.kz
OCTAGON 66 турнирінің тікелей трансляциясы. Қазақстандық «Рыцарьдың» чемпиондық жекпе-жегі
OCTAGON 66 турнирінің тікелей трансляциясы. Қазақстандық «Рыцарьдың» чемпиондық жекпе-жегі
  • prosports.kz
Официально: Гвардиола остается в «Ман Сити». Контракт — до 2027-го
Официально: Гвардиола остается в «Ман Сити». Контракт — до 2027-го
  • sport-express
Муж-ревнивец побрил налысо свою жену в Узбекистане
Муж-ревнивец побрил налысо свою жену в Узбекистане
  • liter
Старшеклассник заявил о бомбе в школе в Туркестанской области
Старшеклассник заявил о бомбе в школе в Туркестанской области
  • Голос Народа
Қазақстандық шаңғышылар Щучьедегі Шығыс Еуропа Кубогының алғашқы күнінде алты медаль жеңіп алды
Қазақстандық шаңғышылар Щучьедегі Шығыс Еуропа Кубогының алғашқы күнінде алты медаль жеңіп алды
  • prosports.kz
Подростку грозит колония за шутку о заложенной в школе бомбе в Туркестанской области
Подростку грозит колония за шутку о заложенной в школе бомбе в Туркестанской области
  • newtimes
Конкурс домбристов в честь 85-летия кюйши Сержана Шакрата проходит в Актау
Конкурс домбристов в честь 85-летия кюйши Сержана Шакрата проходит в Актау
  • lada.kz
Президент Казахстана дал срочное поручение в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины: 22 ноября 2024, 00:36 - новости на Tengrinews.kz
Президент Казахстана дал срочное поручение в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины: 22 ноября 2024, 00:36 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Президент РК дал поручения в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
Президент РК дал поручения в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
  • newtimes
В Актау пройдет Республиканский конкурс домбристов, посвященный 85-летию Сержана Шакрата
В Актау пройдет Республиканский конкурс домбристов, посвященный 85-летию Сержана Шакрата
  • lada.kz
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
  • kapital.kz
«Белые» майнеры стали отчитываться
«Белые» майнеры стали отчитываться
  • kapital.kz
В Qarmet обновили два конвертера: модернизация производства
В Qarmet обновили два конвертера: модернизация производства
  • TengriNews
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
  • sport-express
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
  • sport-express
Военная драма «Бонхеффер: Пастор, шпион, убийца» выйдет 22 ноября
Военная драма «Бонхеффер: Пастор, шпион, убийца» выйдет 22 ноября
  • sport-express
22 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
22 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
«С Разиным 10 лет не здоровались — пока тот не извинился». Десятки мощнейших историй про российский хоккей от Геннадия Величкина
«С Разиным 10 лет не здоровались — пока тот не извинился». Десятки мощнейших историй про российский хоккей от Геннадия Величкина
  • sport-express
Почти в три раза планируют поднять тариф на вывоз мусора в Астане
Почти в три раза планируют поднять тариф на вывоз мусора в Астане
  • newtimes
Жители села в СКО полностью отказались от спиртного
Жители села в СКО полностью отказались от спиртного
  • almaty tv