Этот простой метод поможет спать ночью не менее 10 часов

Эксперт рассказал о способе, который поможет заснуть в течение двух минут и иметь непрерывный сон до 10 часов за раз. Что именно нужно сделать перед тем, как ложиться в постель, передает Toppress со ссылкой на Rbc.ua.

Читать источник lada.kz
В столице на улице района Алматы загорелся легковой автомобиль
На Казахстан надвигается сибирский антициклон с морозами до 20 градусов
Неэффективный квазигоссектор подарил благо – 30 км дороги с оплатой налогами населения

Новости

Пешеходная улица Панфилова в Алматы заиграла новыми красками после текущего ремонта 
Спасатели вытащили 7-летнего ребенка из горящей квартиры в Алматы
На космодроме Байконур открыли новый наблюдательный пункт
В Алматы впервые провели замену и реконструкцию всех четырех котлов южной котельной
Казахстан укрепляет международное сотрудничество в сфере устойчивого туризма
В Алматы пройдет расширенная сельскохозяйственная ярмарка
В Павлодарской области стабилизируют цены на овощи
Сайран вновь станет точкой притяжения в Алматы
Ежедневно в парк Махатмы Ганди приходит более двух тысяч человек
16-летний атлет установил рекорд Казахстана в становой тяге
Токаев подписал закон о реформировании жилищной политики
"Таза Қазақстан": Наурызбайский район взял курс на чистоту
Как опасный пустырь превратился в благоустроенный сквер
В Алматы обсудили финансовую безопасность и борьбу с теневой экономикой
Как благодаря проекту «Бюджет народного участия» преобразилась пешеходная зона одног из жилых комплекмоа Наурызбайского района 
КПО в честь 45-летия месторождения Карачаганак наградила сотрудников
Маулен Ашимбаев принял участие в заседании Межпарламентской Ассамблеи СНГ
Эпидемию коклюша объявили в Новой Зеландии
Как благодаря проекту «Бюджет народного участия» преобразилась пешеходная зона одного из жилых комплексов Наурызбайского района 
Президент подписал закон о реформировании жилищной политики в Казахстане
На границе России и Казахстана ограничат движение на одном из КПП