12 июля 2024, 16:03

Как быстро заснуть, если вы проснулись посреди ночи

Врач Michfel Bruce на своей странице Youtube записал информативное и интересное видео о том, что делать, если вы проснулись ночью и как быстро снова заснуть. Многие обращаются к врачам именно с запросом того, что они стабильно просыпаются ночью, между 02:00 и 03:00 и не могут больше заснуть, пытаясь найти решение этой ситуации, передает Toppress со ссылкой на ТСН.

Читать источник lada.kz

Тюкавин вернул «Динамо» в игру. «Локомотив» в серии пенальти вылетел в Путь регионов

сегодня, 00:00

Токаев проводил Путина, завершившего свой госвизит в Казахстан

сегодня, 02:02

В Грузии начались стихийные демонстрации

сегодня, 01:21

Новости

Премьера оперы «Хан Султан. Алтын Орда» в Алматы

сегодня, 06:00

Врач ввел роженице кислоту вместо анестезии

сегодня, 04:28

Нетаньяху пригрозил войной, если “Хезболла“ сорвет режим прекращения огня: 29 ноября 2024, 03:35 - новости на Tengrinews.kz

сегодня, 03:35

Казахстанско-китайское сотрудничество в области энергетики обсудили в столице

сегодня, 03:35

Россия и Сирия нанесли крупнейшие за годы авиаудары по северо-западу страны

сегодня, 03:15

11-летняя девочка нанесла побои 13-летней: суд вынес решение: 29 ноября 2024, 02:30 - новости на Tengrinews.kz

сегодня, 02:30

Актуальные вопросы сотрудничества с ЮНЕП обсудили в Пусане

сегодня, 02:30

Глава государства направил телеграмму поздравления Президенту Албании

сегодня, 02:26

В Тбилиси спецназ вытеснил манифестантов от здания парламента

сегодня, 02:03

Токаев проводил Путина, завершившего свой государственный визит в Казахстан

сегодня, 02:02

Токаев проводил Путина, завершившего свой госвизит в Казахстан

сегодня, 02:02

Казахстанцы заработали 2,4 трлн тенге инвестиционного дохода

сегодня, 01:36

Столкновения протестующих с полицией происходят в Грузии: 29 ноября 2024, 01:31 - новости на Tengrinews.kz

сегодня, 01:31

Нетаньяху: Израиль готов к «интенсивной войне», если «Хезболла» нарушит перемирие

сегодня, 01:30

АЭС в Казахстане построит Россия? Комментарий Путина

сегодня, 01:26

Кто может пользоваться правом бесплатной парковки в столице

сегодня, 01:25

Осуждают ушедшую в Казахстан фигуристку? В России высказались о "предателях"

сегодня, 01:20

Жители Усть-Каменогорска и еще 12 казахстанских городов задыхаются от смога

сегодня, 01:01

Пивная кега взорвалась в руках подростка

сегодня, 01:01

Стихийные протесты в Грузии: задержка переговоров с ЕС вызвала массовое недовольство

сегодня, 00:55

Транспортное движение по новой дороге и мосту запустили в Кокшетау: 29 ноября 2024, 00:45 - новости на Tengriauto.kz

сегодня, 00:45

Спорт

Прогноз от астрологов на выходные

вчера, 21:21

Ошибка Хайкина и Хейлунн принесли Амориму первую победу в «МЮ», Микаутадзе не оставил шансов «Карабаху», «сухари» российских вратарей

сегодня, 03:50

Гол на 91-й минуте спас “Рому“ в матче против “Тоттенхэма“: 29 ноября 2024, 03:28 - новости на Tengrisport.kz

сегодня, 03:28

Матч “Манчестер Юнайтед“ в Лиге Европы завершился камбэком: 29 ноября 2024, 03:04 - новости на Tengrisport.kz

сегодня, 03:04

Сибирскую язву обнаружили еще у одного жителя Атырау

вчера, 23:35

Задержание гражданина попало на видео в Актау

вчера, 22:54

Гравий на полмиллиарда тенге незаконно добыли из карьера в Туркестанской области (ВИДЕО)

вчера, 22:34

Главные новости Казахстана за 28 ноября

вчера, 20:02

Состоялась внеочередная сессия маслихата Мангистауской области

вчера, 22:50

Токаев направил телеграмму президенту Албании: 28 ноября 2024, 21:26 - новости на Tengrinews.kz

вчера, 21:26

Токаев лично проводил Путина в аэропорту Астаны: 28 ноября 2024, 21:02 - новости на Tengrinews.kz

вчера, 21:02

В республиканский кадровый резерв прошли 14 мангистауских учителей

вчера, 20:53

В Казахстане запускают программу Industrial AI Accelerator

вчера, 22:16

Казахстан и Россия подписали соглашение о совместном использовании телефонного кода +7

вчера, 21:58

В США начали антимонопольное расследование в отношении Microsoft

вчера, 21:05

Россия представила Казахстану план запусков с космодрома Байконур на 2025 год

вчера, 16:00

Когда выйдет 8-й эпизод сериала «Лихие»

вчера, 22:35

В каком порядке смотреть аниме «Магическая битва»

вчера, 22:00

Создатель «Отчаянных домохозяек» хочет снять приквел сериала

вчера, 21:45

Республикалық кадрлық резервке өткен Абай облысының 11 мұғаліміне сертификат табысталды

вчера, 20:57

Туриста найшли живым спустя 5 недель в горах Канады

сегодня, 04:04

Видеоклипы девушки-полицейского из Караганды набирают популярность в Казнете

сегодня, 03:34

Кто родился 29 ноября: список известных личностей

сегодня, 03:05

Чем опасен храп и как с ним справиться: мнение сомнолога

сегодня, 02:26