Какой ритуал помогает быстрее уснуть

Какой ритуал помогает быстрее уснуть

Врач-невролог Максим Панков рассказал, какой ритуал активирует парасимпатическую нервную систему, благодаря чему тело успокаивается, сообщает Zakon.kz.

Читать источник lada.kz
Готовится 25 указов: Трамп намерен произвести “фурор первого дня“: 12 декабря 2024, 00:30 - новости на Tengrinews.kz
Готовится 25 указов: Трамп намерен произвести “фурор первого дня“: 12 декабря 2024, 00:30 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Видеообзор матча Единой лиги ВТБ «Зенит» — «Астана» 96:59
Видеообзор матча Единой лиги ВТБ «Зенит» — «Астана» 96:59
  • Sports.kz
В Англии пытаются угадать стартовый состав «Астаны» на матч с «Челси»
В Англии пытаются угадать стартовый состав «Астаны» на матч с «Челси»
  • Sports.kz

Новости

Сбер представил умное кольцо11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
Сбер представил умное кольцо11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Ограничение движения ввели на автотрассе в области Жетысу: 12 декабря 2024, 00:37 - новости на Tengrinews.kz
Ограничение движения ввели на автотрассе в области Жетысу: 12 декабря 2024, 00:37 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Пользователи в Казахстане сообщили о проблемах в WhatsApp и Instagram
Пользователи в Казахстане сообщили о проблемах в WhatsApp и Instagram
  • arbatmedia.kz
Оскорблявшая Россию Лайма Вайкуле, опозорилась в Испании11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
Оскорблявшая Россию Лайма Вайкуле, опозорилась в Испании11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Бил палкой, пока она не сломалась: мужчина жестоко избил жену и тещу
Бил палкой, пока она не сломалась: мужчина жестоко избил жену и тещу
  • liter
Трассу закрыли в области Жетысу из-за непогоды
Трассу закрыли в области Жетысу из-за непогоды
  • baigenews.kz
Водителя с долгами на 85 миллионов задержали в Туркестане11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
Водителя с долгами на 85 миллионов задержали в Туркестане11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Токаев заслушал отчет Кошанова о законодательной деятельности Мажилиса
Токаев заслушал отчет Кошанова о законодательной деятельности Мажилиса
  • arbatmedia.kz
Чемпионат мира по футболу в 2034 году пройдет в Саудовской Аравии: 12 декабря 2024, 00:04 - новости на Tengrisport.kz
Чемпионат мира по футболу в 2034 году пройдет в Саудовской Аравии: 12 декабря 2024, 00:04 - новости на Tengrisport.kz
  • TengriNews
Алиментщик с долгом в 44 млн тенге выехал за границу и сменил гражданство
Алиментщик с долгом в 44 млн тенге выехал за границу и сменил гражданство
  • baigenews.kz
Важное заявление сделал Нацбанк Казахстана11.12.2024 19:00 - новости на Lada.kz
Важное заявление сделал Нацбанк Казахстана11.12.2024 19:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Илон Маск стал первым человеком на планете, чье состояние превысило $400 млрд
Илон Маск стал первым человеком на планете, чье состояние превысило $400 млрд
  • Голос Народа
«Мы сделали все, что могли!» - Орбан заявил об отказе Зеленского от рождественского перемирия
«Мы сделали все, что могли!» - Орбан заявил об отказе Зеленского от рождественского перемирия
  • arbatmedia.kz
Нарколабораторию обнаружили в Кызылординской области
Нарколабораторию обнаружили в Кызылординской области
  • el.kz
Дикие утки прилетели в Алматинский зоопарк на зимовку
Дикие утки прилетели в Алматинский зоопарк на зимовку
  • orda.kz
Совет директоров Kazakh Invest утвердил план работ на 2025 год
Совет директоров Kazakh Invest утвердил план работ на 2025 год
  • vecher.kz
Зеленский осудил Орбана за тайные беседы с Путиным
Зеленский осудил Орбана за тайные беседы с Путиным
  • arbatmedia.kz
Маск вошел в историю с капиталом более $400 млрд
Маск вошел в историю с капиталом более $400 млрд
  • arbatmedia.kz
Игроки "Челси" вылетели в Казахстан
Игроки "Челси" вылетели в Казахстан
  • baigenews.kz
Молодого фламинго спасают в Актобе
Молодого фламинго спасают в Актобе
  • liter
40% займов «Отбасы банк» приходятся на программы «Наурыз» и «Отау»
40% займов «Отбасы банк» приходятся на программы «Наурыз» и «Отау»
  • vecher.kz

Спорт
Шавкат Рахмонов едва не «взорвал мозг» американцу
Шавкат Рахмонов едва не «взорвал мозг» американцу
  • Sports.kz
В Англии нашли интригу в матче «Астана» — «Челси»
В Англии нашли интригу в матче «Астана» — «Челси»
  • Sports.kz
Обладатель Суперкубка УЕФА может возглавить клуб КПЛ
Обладатель Суперкубка УЕФА может возглавить клуб КПЛ
  • Sports.kz
«Они не выиграют». Гари Невилл высказался об игре «Челси» перед матчем с «Астаной»
«Они не выиграют». Гари Невилл высказался об игре «Челси» перед матчем с «Астаной»
  • Sports.kz
Астанчанин украл для своей девушки букет за 100 тысяч тенге (ВИДЕО)
Астанчанин украл для своей девушки букет за 100 тысяч тенге (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Двух собак спасли из огня в Карагандинской области
Двух собак спасли из огня в Карагандинской области
  • liter
Легковой автомобиль сгорел в Астане — видео
Легковой автомобиль сгорел в Астане — видео
  • newtimes
Отца и тетю Шерзата Болата арестовали на 15 суток в Алматинской области
Отца и тетю Шерзата Болата арестовали на 15 суток в Алматинской области
  • Голос Народа
Готовится 25 указов: Трамп намерен произвести “фурор первого дня“: 12 декабря 2024, 00:30 - новости на Tengrinews.kz
Готовится 25 указов: Трамп намерен произвести “фурор первого дня“: 12 декабря 2024, 00:30 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Назарбаев Университете прокомментировали заявление госаудиторов
В Назарбаев Университете прокомментировали заявление госаудиторов
  • kapital.kz
Ужесточить наказание за похищение невест планируют в Казахстане
Ужесточить наказание за похищение невест планируют в Казахстане
  • kapital.kz
Казахстан ужесточает наказание за похищение невест
Казахстан ужесточает наказание за похищение невест
  • TengriNews
Почему не работает WhatsApp и как это исправить? Полное руководство: 12 декабря 2024, 00:52 - новости на Tengri Life
Почему не работает WhatsApp и как это исправить? Полное руководство: 12 декабря 2024, 00:52 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Не работает WhatsApp - пользователи сообщают о сбое: 11 декабря 2024, 23:12 - новости на Tengrinews.kz
Не работает WhatsApp - пользователи сообщают о сбое: 11 декабря 2024, 23:12 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Казахстан должен стать крупнейшим цифровым хабом Евразии - Токаев
Казахстан должен стать крупнейшим цифровым хабом Евразии - Токаев
  • Голос Народа
Концепцию Центра искусственного интеллекта Alem.AI презентовали президенту
Концепцию Центра искусственного интеллекта Alem.AI презентовали президенту
  • kapital.kz
Как в Назарбаев Университете прошел государственный аудит
Как в Назарбаев Университете прошел государственный аудит
  • TengriNews
Казахстанский фильм завоевал две награды на фестивале в Иране
Казахстанский фильм завоевал две награды на фестивале в Иране
  • liter
Фанаты Димаша презентовали первый "Польско-казахский разговорник"
Фанаты Димаша презентовали первый "Польско-казахский разговорник"
  • liter
Службы по разрешению конфликтов откроют в школах Казахстана
Службы по разрешению конфликтов откроют в школах Казахстана
  • liter
Полиция перейдет на усиление в Мангистау – почему?11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
Полиция перейдет на усиление в Мангистау – почему?11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Подпольную фитолабораторию замаскировали под сарай в Кызылординской области
Подпольную фитолабораторию замаскировали под сарай в Кызылординской области
  • newtimes
Бесплатную юридическую помощь окажут жителям Актау 12 декабря11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
Бесплатную юридическую помощь окажут жителям Актау 12 декабря11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Употребление каких сортов кофе может принести пользу для здоровья
Употребление каких сортов кофе может принести пользу для здоровья
  • foxnews.com.ru