«Метод стакана», или как научиться вставать рано

Врачи считают, что резкие перемены в ритме жизни - прямая дорога к стрессу, повышенной утомляемости и, как следствие, – болезням. Поэтому готовиться к новому учебному году надо начинать заранее, рассказывает Tengri Life со ссылкой на DoctorPiter.

Читать источник lada.kz
За какими футбольными матчами в России надо следить на выходных
Участок улицы Сыганак перекрывают на двое суток в Астане
Арина Соболенко рассказала о своем менталитете
Самбошылар әлем кубогын 8 медальмен бастады
Трое погибли. Еще одно смертельное ДТП произошло в Актюбинской области
Арест на 15 суток получила нетрезвая пассажирка за дебош в аэропорту
Казахстанцы подрались на бесплатной раздаче наушников
Турецкие депутаты устроили драку во время дебатов в парламенте (ВИДЕО)
Сотрудники помогли выбраться заблудившимся туристам в Алматинской области
Аэропорт Астаны откроют на одну ночь из-за инцидента с транзитным самолетом
«Илон, спасибо»: Рамзан Кадыров показал Tesla Cybertruck с пулеметом
Рейтинг акимов: итоги апреля-июня
Orda News — традиционный обзор недели вернулся!
Еще один опасный вирус распространяется в Европе
Италиялық атлет Паралимпиада тарихындағы алғашқы трансгендер спортшы атанды
Три тонны мусора собрали на субботнике в Астане
Участок улицы Сыганак перекрывают на двое суток в Астане
Астана әуежайының ұшу-қону жолағы бүгін түнде жабылмайды
«Метод стакана», или как научиться вставать рано
Владелица Wildberries Татьяна Бакальчук озвучила причину развода с мужем
Непрофессионалы тоже играют: полуфинал по шахматам Senat Open прошёл в Алматы
Тренер "Ливерпуля" вошел в историю после победы
Министр обороны ознакомился с работой завода по выпуску бронетехники
Не только цветы: что дарить артистам после концерта