Методика «3−2−1»: как перестать бегать в туалет и высыпаться по ночам - новости на Lada.kz 23.11.2025

Многие сталкиваются с проблемой прерывистого сна. Одной из главных причин частых ночных пробуждений становятся позывы к мочеиспусканию, сообщает Lada.kz со ссылкой на hibiny.

Читать источник lada.kz
Казахстанские миротворцы обезвредили на Голанских высотах свыше тысячи взрывоопасных предметов
Прямая трансляция и расписание второго дня ЧМ-2025 по боксу от IBA
В Актобе подросток убил мать и ранил бабушку: что известно о подозреваемом

Новости

Том Хоман возмутился на протестующего, назвавшего его расистом во время стычки на мероприятии TPUSA, заявив: "Обрети стержень".
Meta сокращает инвестиции в метавселенную и готовится к увольнениям
ВОЗ: смертность от малярии выросла в мире
"Государство для человека": как прокуратура внедряет сервисный подход в Казахстане
«Он так и не пришёл в себя»: в Алматы умер мальчик после пятичасовой операции в стоматологии
Нет снега - нет штрафа? Казахстанцам разъяснили требования по зимней резине
Олжас Сулейменов выдвинут на Нобелевскую премию мира
Трагедия на высоте: в Петропавловске сорвались двое рабочих при прокладке кабеля
Рекордные 33 нарушения: В Талдыкоргане выявили системного нарушителя ПДД
В Атырау спасатели вытащили собаку из реки у Центрального моста
Суд в Алматы арестовал имущество семьи Кожамжарова
Астанчане получат дополнительную остановку на двух автобусных маршрутах
Жители села Улькен поддержали проект строительства второй АЭС
На 18 лет осужден фигурант дела о жестоком убийстве женщины в Караганде
Трехлетний вундеркинд из Индии стал самым юным игроком с официальным рейтингом FIDE
Россия отменила повышенный подоходный налог для граждан стран ЕАЭС
RT: башню «Грозный-Сити» в Чечне атаковали украинские дроны
Узбекистан объявил об энергетической независимости
В Казахстане обнаружили 46 поддельных дипломов: министерство напомнило о новых правилах проверки
Димаш Кудайберген представил новый трек «Fire»
Казахстан и Россия создадут Центр ядерной науки и технологий