сегодня, 00:26

Назван ключевой продукт зимнего рациона: почему именно лосось помогает пережить холодный сезон - новости на Lada.kz 13.01.2026

В холодное время года организм человека испытывает повышенную нагрузку: сокращается световой день, снижается физическая активность, чаще возникают простуды, ощущается упадок сил и хроническая усталость. На этом фоне особенно важно правильно выстраивать рацион. Как отмечает испанский диетолог Сара Вивес, одним из самых полезных продуктов зимой становится лосось рыба, способная комплексно поддержать здоровье, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru.

Читать источник lada.kz

Зеленский обсудил с сенаторами США ужесточение санкций против России

сегодня, 02:55

Жители Акмолинской области встревожены нападениями бродячих собак

сегодня, 01:56

Киберкроссовки за 2 миллиона тенге выпустили для любителей ходьбы

сегодня, 05:06

Новости

Юлия Путинцева в Аделаиде и битва «Челси» с «Арсеналом»: главные события 14 января

сегодня, 08:00

Ученики в Лос-Анджелесе пропускают занятия из-за страха перед иммиграционными властями.

сегодня, 07:12

Законодатели предупреждают власти Филадельфии против преследования агентов ICE: «Америка так не работает».

сегодня, 06:13

Власти округа Лос-Анджелес рассматривают возможность создания «зон, свободных от ICE», на правительственной собственности, несмотря на риск потери федерального финансирования в размере $1 млрд.

сегодня, 05:12

Федеральные агенты применили слезоточивый газ и резиновые пули против зачинщиков беспорядков у здания федерального суда в Миннеаполисе.

сегодня, 04:13

Зеленский обсудил с сенаторами США ужесточение санкций против России

сегодня, 02:55

Данияр Елеусинов дебютирует в лиге Даны Уайта

сегодня, 02:40

Туристке оторвало пятку в Танзании

сегодня, 02:17

Филадельфийский прокурор, поддерживаемый Соросом, подвергся жестокой критике за использование сленга «FAFO» в угрозе в адрес ICE.

сегодня, 02:13

Обвинение настаивает на смертной казни экс-президента Южной Кореи

сегодня, 02:00

Жители Акмолинской области встревожены нападениями бродячих собак

сегодня, 01:56

Президент США выразил поддержку протестующим в Иране

сегодня, 01:35

Жители Темиртау возмущены мутной водой из нового водовода за 700 миллионов

сегодня, 01:32

В США «Братьев-мусульман» признали террористами

сегодня, 01:22

Катер с казахстанскими туристами затонул у берегов Пхукета

сегодня, 01:21

Трамп обещает день «расплаты и возмездия» в Миннесоте, пока больше агентов ICE прибывает в Миннеаполис.

сегодня, 01:14

Паспорт и удостоверение: новые правила и сюрпризы для казахстанцев - новости на Lada.kz 13.01.2026

сегодня, 01:14

Девять младенцев умерли в новокузнецком роддоме во время новогодних праздников

сегодня, 01:05

Экстремальные морозы до –35°C: придут в Казахстан

сегодня, 01:00

Олигарх Владимир Ким будет строить ГРЭС Курчатов

сегодня, 00:54

Чем грозят казахстанцам досрочные изъятия из ЕНПФ - новости на Lada.kz 13.01.2026

сегодня, 00:44

Спорт

Киберкроссовки за 2 миллиона тенге выпустили для любителей ходьбы

сегодня, 05:06

Сапиев встретился с Кроуфордом: о чем говорили легенды

сегодня, 03:02

Экс третья ракетка мира променял красотку-теннисистку на девушку старше себя

сегодня, 00:55

Ислам Чесноков в «Хартс»: тренер объяснил отсутствие игрока в старте

сегодня, 00:23

В Атырау во время игры скончался 13-летний баскетболист

сегодня, 02:22

Массовое ДТП с автобусом произошло в Усть-Каменогорске

сегодня, 02:20

Пожар произошел в театре Жезказгана

сегодня, 01:10

Тройное ДТП с автобусом произошло в Усть-Каменогорске

вчера, 23:44

Отец Куандыка Бишимбаева рассказал в суде, как пытался вернуть 1 миллион долларов

вчера, 18:26

Казахстанских солдат будут кормить лучше: паёк подорожал на 900 тенге

вчера, 18:26

Токаев дал поручения главе QazaqGaz

вчера, 18:10

Казахстан теряет миллиарды в спорах с нефтяными компаниями: премьер ответил депутатам

вчера, 17:21

Пять простых технических советов для улучшения цифровой конфиденциальности.

сегодня, 06:12

Подростков-хакеров вербуют через поддельные объявления о работе.

сегодня, 03:14

Макпал Жунусова растрогала поклонников архивными кадрами из молодости

вчера, 19:30

Затопило улицу — но не совесть: поступок полицейского из Павлодара оценили в Казнете

вчера, 19:21

Узбекистан сообщает о росте числа туристов из Казахстана.

сегодня, 01:15

Казахстанцы дошли до суда из-за мутной воды, которую власти называют питьевой

сегодня, 00:01

Концерт Линдеманна в Ташкенте прошел без происшествий.

вчера, 23:30

Потеряли куртку или шубу в гардеробе: кто обязан возмещать ущерб

вчера, 20:30

Фастфуд-рестораны внедряют новые технологии, меняя способ оформления заказов.

сегодня, 07:11

Стресс в большом городе: где жители чаще испытывают негативные эмоции

сегодня, 01:23

Самые полезные виды красного мяса и способы их приготовления по мнению кардиолога.

сегодня, 01:13

Продукты, которые продлят молодость мозга

сегодня, 00:26