Назван простой способ снизить тревожность за 24 минуты - новости на Lada.kz 18.03.2026

Назван простой способ снизить тревожность за 24 минуты - новости на Lada.kz 18.03.2026

Новые исследования показывают, что всего 24 минуты специально подобранной музыки способны заметно снизить уровень тревожности у взрослых. Такой вывод сделали психологи из Университета Торонто Метрополитен, представив результаты рандомизированного клинического эксперимента, опубликованного в журнале PLOS Mental Health, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru.

Читать источник lada.kz
28 миллионов за сутки: танец певицы в форме Месси произвел фурор
28 миллионов за сутки: танец певицы в форме Месси произвел фурор
  • TengriSport
Чиновников перепрошивают: что изменится в госслужбе Казахстана
Чиновников перепрошивают: что изменится в госслужбе Казахстана
  • ulysmedia
Пожар вспыхнул в жилом комплексе Астаны
Пожар вспыхнул в жилом комплексе Астаны
  • newtimes

Новости

Нелегальный ломбард под видом магазина выявили в Уральске
Нелегальный ломбард под видом магазина выявили в Уральске
  • baq.kz
Еще одна страна запретила России вербовать своих граждан
Еще одна страна запретила России вербовать своих граждан
  • ulysmedia
ИИ-экосистема Яндекса внедрена на тренировочной базе ФК «Кайрат»
ИИ-экосистема Яндекса внедрена на тренировочной базе ФК «Кайрат»
  • 365info.kz
Задержание Бокаева: не делать поспешных выводов призвал депутат
Задержание Бокаева: не делать поспешных выводов призвал депутат
  • ulysmedia
"Реал" собирается отбить у "Ливерпуля" новичка за 160 миллионов
"Реал" собирается отбить у "Ливерпуля" новичка за 160 миллионов
  • Vesti
До 8 трлн тенге направят на поддержку экономики в 2026 году
До 8 трлн тенге направят на поддержку экономики в 2026 году
  • baq.kz
«Люди в масках на лодке предложили купить»: жителя Атырау осудили за покупку осетра на семь лет
«Люди в масках на лодке предложили купить»: жителя Атырау осудили за покупку осетра на семь лет
  • azh.kz
“КазАвтоЖол“ заявил о хищениях в дочерней компании: осужден экс-глава филиала
“КазАвтоЖол“ заявил о хищениях в дочерней компании: осужден экс-глава филиала
  • TengriAuto
Назван преемник Гвардиолы в "Манчестер Сити" после вылета из Лиги чемпионов
Назван преемник Гвардиолы в "Манчестер Сити" после вылета из Лиги чемпионов
  • Vesti
Чиновник США подал в отставку, выступив против войны с Ираном
Чиновник США подал в отставку, выступив против войны с Ираном
  • baq.kz
Казахстанец отправил соперника нокаутом в больницу: ролик завирусился в сети
Казахстанец отправил соперника нокаутом в больницу: ролик завирусился в сети
  • TengriSport
Директора «КазТАГ» Асета Матаева задержали в Алматы: что произошло
Директора «КазТАГ» Асета Матаева задержали в Алматы: что произошло
  • ulysmedia
Главный исполнительный директор Kazakh Tourism Development представил проект горнолыжного курорта «Almaty Superski» на заседании Координационного совета ГНПП «Иле-Алатау».
Главный исполнительный директор Kazakh Tourism Development представил проект горнолыжного курорта «Almaty Superski» на заседании Координационного совета ГНПП «Иле-Алатау».
  • travelpress.kz
За ресурсами: о китайской экспансии предупредили страны Центральной Азии
За ресурсами: о китайской экспансии предупредили страны Центральной Азии
  • ulysmedia
Перегрузка сети: КТЖ приняло срочные меры
Перегрузка сети: КТЖ приняло срочные меры
  • azh.kz
Рики Мартин впервые выступит в Казахстане
Рики Мартин впервые выступит в Казахстане
  • azh.kz
Не наблюдатели, а участники: как молодежь включается в новый этап развития страны
Не наблюдатели, а участники: как молодежь включается в новый этап развития страны
  • el.kz
В Атырау за угон машины осудили жителя Аккистау
В Атырау за угон машины осудили жителя Аккистау
  • azh.kz
Токаев провел телефонный разговор с Президентом Израиля
Токаев провел телефонный разговор с Президентом Израиля
  • baq.kz
В Атырау магазин стройматериалов наказали после жалобы жителя
В Атырау магазин стройматериалов наказали после жалобы жителя
  • azh.kz
Автомобили MG стали доступнее: спецпредложение к Наурызу
Автомобили MG стали доступнее: спецпредложение к Наурызу
  • TengriAuto

Спорт
Букмекеры Казахстана пострадали: выплачивать продолжают не все
Букмекеры Казахстана пострадали: выплачивать продолжают не все
  • Smi24
Дебют Рыбакиной в статусе второй ракетки мира: её ждёт битва с другой казахстанкой?
Дебют Рыбакиной в статусе второй ракетки мира: её ждёт битва с другой казахстанкой?
  • Vesti
ФИФА оштрафовала казахстанский клуб. За что?
ФИФА оштрафовала казахстанский клуб. За что?
  • sportilinet
«Каспий» разгромил «Байтерек» в Актау - новости на Lada.kz 18.03.2026
«Каспий» разгромил «Байтерек» в Актау - новости на Lada.kz 18.03.2026
  • lada.kz
Появилось видео задержания Санжара Бокаева
Появилось видео задержания Санжара Бокаева
  • TengriNews
Санжар Бокаев задержан в Алматы
Санжар Бокаев задержан в Алматы
  • arasha
СТО с электромобилями горела в Алматы
СТО с электромобилями горела в Алматы
  • arasha
Крупный пожар в Алматы: горела СТО с электромобилями
Крупный пожар в Алматы: горела СТО с электромобилями
  • TengriNews
Депутат заявил о борьбе с “блатными беспредельщиками“ в Алматы
Депутат заявил о борьбе с “блатными беспредельщиками“ в Алматы
  • TengriNews
«Главное - служить стране» - Ермек Кошербаев
«Главное - служить стране» - Ермек Кошербаев
  • ulysmedia
Санжар Бокаев задержан в Алматы
Санжар Бокаев задержан в Алматы
  • TengriNews
Токаев дал поручения министру Шаккалиеву
Токаев дал поручения министру Шаккалиеву
  • TengriNews
Знаете ли вы реальную цену кражи личных данных?
Знаете ли вы реальную цену кражи личных данных?
  • foxnews.com.ru
Казахстан и Италия запустят уникальную гибридную электростанцию в Мангистауской области.
Казахстан и Италия запустят уникальную гибридную электростанцию в Мангистауской области.
  • sport_baza
Видео о производстве грузовых электровозов Alstom в Казахстане.
Видео о производстве грузовых электровозов Alstom в Казахстане.
  • sport_baza
В Алматы появятся велодорожки со светофорами: список улиц
В Алматы появятся велодорожки со светофорами: список улиц
  • TengriNews
Экзамены в вузах предложили записывать на камеру и микрофон
Экзамены в вузах предложили записывать на камеру и микрофон
  • TengriNews
Ұлттық өнер – ұлт коды: ЮНЕСКО мойындаған Астаналық шебермен сұхбат
Ұлттық өнер – ұлт коды: ЮНЕСКО мойындаған Астаналық шебермен сұхбат
  • arnapress.kz
Чиновников в Казахстане будут готовить ещё со школы
Чиновников в Казахстане будут готовить ещё со школы
  • TengriNews
Школьные учебники обновят в Казахстане
Школьные учебники обновят в Казахстане
  • TengriNews
Семейде сот шешімін орындамаған борышкер ұсталды
Семейде сот шешімін орындамаған борышкер ұсталды
  • arnapress.kz
Новая Конституция усиливает защиту персональных данных граждан
Новая Конституция усиливает защиту персональных данных граждан
  • 24.kz
Засчитывать волонтёрство в трудовой стаж предложили в Казахстане
Засчитывать волонтёрство в трудовой стаж предложили в Казахстане
  • TengriNews
Учебные стандарты пересмотрят в РК
Учебные стандарты пересмотрят в РК
  • 24.kz