Боль в коленях, скованность в тазобедренных суставах, хронический дискомфорт многие воспринимают это как неизбежный спутник старения. Но современные исследования показывают: при остеоартрозе, самом распространенном заболевании суставов, существует эффективное «лекарство», которое часто недооценивают. И это физическая активность, утверждают специалисты портала The Conversation, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.ru.