Многие сталкиваются с кошмарами ночными видениями, вызывающими страх и тревогу. Кто-то ищет их значение в сонниках, кто-то воспринимает их как предупреждение, а кто-то опасается, что это признак «психической нестабильности». Психолог Дарья Тарасова в интервью изданию «Доктор Питер» рассказала, что на самом деле стоят за страшными снами и как снизить их влияние на психику, сообщает Lada.kz со ссылкой на hibiny.