Нужно ли спать 8 часов в сутки

Нужно ли спать 8 часов в сутки

Совет спать по восемь часов в сутки не является универсальным и полезным для всех, убежден эксперт по сну, профессор Университета Лафборо (Великобритания) Кевин Морган., передает inbusiness.kz со ссылкой на Daily Mirror.

Читать источник lada.kz
Air Astana оштрафовали за задержку рейса на 15 часов
Air Astana оштрафовали за задержку рейса на 15 часов
  • travelpress.kz
Экс-звезду "Кайрата" лишили всех наград на родине
Экс-звезду "Кайрата" лишили всех наград на родине
  • on.kz
Малкин набрал 20-е очко в сезоне НХЛ
Малкин набрал 20-е очко в сезоне НХЛ
  • sport-express

Новости

Машинисты тепловозов осуждены за хищение дизтоплива на 16 млн тенге
Машинисты тепловозов осуждены за хищение дизтоплива на 16 млн тенге
  • vecher.kz
В области Улытау пресечена незаконная охота
В области Улытау пресечена незаконная охота
  • vecher.kz
На втором форуме партнеров обсудили пути улучшения экологии и здоровья населения
На втором форуме партнеров обсудили пути улучшения экологии и здоровья населения
  • vecher.kz
Десять комфортных школ открыли в Астане
Десять комфортных школ открыли в Астане
  • vecher.kz
Казахстанский фильм «Бауырына салу» удостоен еще одной международной награды
Казахстанский фильм «Бауырына салу» удостоен еще одной международной награды
  • vecher.kz
Александр Зацепин поздравил Казахскую национальную консерваторию с 80-летием
Александр Зацепин поздравил Казахскую национальную консерваторию с 80-летием
  • vecher.kz
Фильм «Нам нужен доктор» откроет XVII Международный кинофестиваль «Евразия»
Фильм «Нам нужен доктор» откроет XVII Международный кинофестиваль «Евразия»
  • vecher.kz
Казахстан представил стратегию по достижению углеродной нейтральности к 2060 году
Казахстан представил стратегию по достижению углеродной нейтральности к 2060 году
  • vecher.kz
Украина получит почти 5 млрд долларов от Всемирного банка
Украина получит почти 5 млрд долларов от Всемирного банка
  • exclusive.kz
Житель Семея обманул знакомых на 64 млн тенге
Житель Семея обманул знакомых на 64 млн тенге
  • liter
Дональд Трамп назвал Скотта Бессента кандидатом на пост главы Минфина
Дональд Трамп назвал Скотта Бессента кандидатом на пост главы Минфина
  • kapital.kz
В горах Заилийского Алатау сотрудники МЧС спасли подростка
В горах Заилийского Алатау сотрудники МЧС спасли подростка
  • vecher.kz
Фонд науки расширяет опыт сотрудничества в Центральной Азии через программу «Horizon Europe»
Фонд науки расширяет опыт сотрудничества в Центральной Азии через программу «Horizon Europe»
  • el.kz
85-летие Жамбылской области: жителям вручили государственные награды
85-летие Жамбылской области: жителям вручили государственные награды
  • el.kz
В Алматы открылась выставка потребительских товаров Non-Food Asia Expo
В Алматы открылась выставка потребительских товаров Non-Food Asia Expo
  • vecher.kz
Международная STEM-олимпиада стартовала в Астане
Международная STEM-олимпиада стартовала в Астане
  • el.kz
Суд признал Конора Макгрегора виновным в изнасиловании
Суд признал Конора Макгрегора виновным в изнасиловании
  • arbatmedia.kz
Казахстан и Россия обсудили устранение торговых барьеров
Казахстан и Россия обсудили устранение торговых барьеров
  • bizmedia
Ужесточить наказание для полицейских за наркоторговлю предлагают в Мажилисе
Ужесточить наказание для полицейских за наркоторговлю предлагают в Мажилисе
  • liter
Ирландский файтер обещает нанести первое поражение Шавкату Рахмонову
Ирландский файтер обещает нанести первое поражение Шавкату Рахмонову
  • ulyssport.kz
В 170 километрах от Казахстана: в Кыргызстане произошло землетрясение
В 170 километрах от Казахстана: в Кыргызстане произошло землетрясение
  • almaty tv

Спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
  • Smi24
Шикарный ассист Алипа принес «Зениту» победу в гостях. Видео
Шикарный ассист Алипа принес «Зениту» победу в гостях. Видео
  • Sports.kz
«Оренбург» — «Зенит»: ошибку ассистента судьи исправил ВАР. Гол гостей отменен правильно
«Оренбург» — «Зенит»: ошибку ассистента судьи исправил ВАР. Гол гостей отменен правильно
  • sport-express
Белал Мухаммад отреагировал на решение UFC по бою Шавката Рахмонова
Белал Мухаммад отреагировал на решение UFC по бою Шавката Рахмонова
  • Sports.kz
Аймагамбетов о пожизненном наказании за наркобизнес
Аймагамбетов о пожизненном наказании за наркобизнес
  • TengriNews
Air Astana оштрафовали за задержку рейса на 15 часов
Air Astana оштрафовали за задержку рейса на 15 часов
  • ru.qaz365.kz
Почтальон из Костанайской области оформляла кредиты и микрозаймы на пенсионеров
Почтальон из Костанайской области оформляла кредиты и микрозаймы на пенсионеров
  • ru.qaz365.kz
В горах Заилийского Алатау сотрудники МЧС спасли подростка
В горах Заилийского Алатау сотрудники МЧС спасли подростка
  • ru.qaz365.kz
Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz
Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос
В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос
  • kapital.kz
Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану
Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану
  • liter
Токаев пригласил патриарха Кирилла на VIII съезд религиозных лидеров
Токаев пригласил патриарха Кирилла на VIII съезд религиозных лидеров
  • newtimes
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
  • sport-express
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
  • TengriNews
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
  • kapital.kz
Как проверить, слушает ли ваш телефон
Как проверить, слушает ли ваш телефон
  • TengriNews
За что авиаторы и организаторы конных скачек полюбили Longines
За что авиаторы и организаторы конных скачек полюбили Longines
  • kapital.kz
Финалисты Car of theYear, сокращения в GM, Ford и ребрендинг Jaguar
Финалисты Car of theYear, сокращения в GM, Ford и ребрендинг Jaguar
  • kapital.kz
«Слово пацана. Кровь на асфальте» стал самым популярным сериалом в России в 2024 году
«Слово пацана. Кровь на асфальте» стал самым популярным сериалом в России в 2024 году
  • sport-express
Когда выйдет 3-й эпизод сериала «Дети перемен»
Когда выйдет 3-й эпизод сериала «Дети перемен»
  • sport-express
Министерство обороны предупреждает: жители Астаны увидят полёт истребителей
Министерство обороны предупреждает: жители Астаны увидят полёт истребителей
  • almaty tv
Астанчан обманули на 3 млрд тенге с начала этого года
Астанчан обманули на 3 млрд тенге с начала этого года
  • Голос Народа
Мертвые тюлени на Каспии: ущерб составил 1,5 млрд тенге - эксперт
Мертвые тюлени на Каспии: ущерб составил 1,5 млрд тенге - эксперт
  • Голос Народа
Для сериала о Джучи-хане ищут актеров с навыками верховой езды
Для сериала о Джучи-хане ищут актеров с навыками верховой езды
  • liter