Нутрициолог развеяла два популярных мифа при похудении

Некоторые люди в попытке сбросить вес прибегают к экстремальным вариантам питания: сильно ограничивают свой рацион, перестают есть после шести вечера, не обращая внимания на потребности организма, и скупают с магазинных полок популярные "полезные" продукты, в том числе с сахарозаменителями и не содержащие глютен.

Читать источник lada.kz
На 6,5% повысят с 2025 года выплаты ГФСС РК по утрате трудоспособности и потере кормильца
Президент дал поручения в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
«С Разиным 10 лет не здоровались — пока тот не извинился». Десятки мощнейших историй про российский хоккей от Геннадия Величкина
В Алматы создан Центр психологической поддержки Управления образования
Алматы первым из казахстанских городов внедрил новые технологии для безопасности и комфорта горожан
Алматы первым в Казахстане внедрил новые технологии для безопасности и комфорта горожан
Установлена личность подростка, заявившего о бомбе в школе Туркестанской области
Снег и дождь в Алматы: коммунальные службы обеспечивают безопасность на дорогах
Снег и дождь в Алматы: спецтехника на дорогах и меры против гололеда
Проложенный в 1972 году газопровод обновляют в Алматы
Ерболат Досаев ознакомился с ходом строительства канализационных сетей в Алмалинском районе
Маслоэкстракционный завод мощностью 370 тысяч тонн масличных культур введут в эксплуатацию в СКО
Шавкат Рахмонов готовится к бою против Иана Гэрри в UFC 310
Стартовали новогодние скидки на железнодорожные билеты
Центральная Азия объединяет усилия для борьбы с засухой: панельная сессия в рамках COP29
В Казахстане создают правовую основу для определения добросовестных землепользователей
Среди учебного года в Караганде закрывается медицинский колледж
Более 172 000 га земель возвращено в области Ұлытау
На Казахстан надвигается сибирский антициклон с морозами до 20 градусов
Токаев подписал закон о реформировании судебной системы
В Казахстане усилили охрану хвойных молодняков перед Новым годом
Энергетика и химпромышленность: что интересно итальянцам в Казахстане
Павлодарец, которого назвали старым, ударил в ответ ножом
Назначен вице-министр цифрового развития