Секреты управления стрессом: простые техники для каждого дня

Секреты управления стрессом: простые техники для каждого дня

Стресс стал неотъемлемой частью нашего быта, но это не значит, что с ним нельзя бороться. Простые и действенные техники, которые помогут поддерживать эмоциональное равновесие, – в материале Zakon.kz.

Читать источник lada.kz
Путин высказался о перспективах сотрудничества с Казахстаном: 28 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz
Путин высказался о перспективах сотрудничества с Казахстаном: 28 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Дождь пройдет в некоторых регионах Казахстана
Дождь пройдет в некоторых регионах Казахстана
  • liter
Девушка ударила парня ножом за предложение стать второй женой
Девушка ударила парня ножом за предложение стать второй женой
  • liter

Новости

Глава государства направил телеграмму поздравления Президенту Албании
Глава государства направил телеграмму поздравления Президенту Албании
  • vecher.kz
Токаев проводил Путина, завершившего свой государственный визит в Казахстан
Токаев проводил Путина, завершившего свой государственный визит в Казахстан
  • vecher.kz
Токаев проводил Путина, завершившего свой госвизит в Казахстан
Токаев проводил Путина, завершившего свой госвизит в Казахстан
  • vecher.kz
Современный городской проект: в Алматы благоустроили заброшенный пустырь
Современный городской проект: в Алматы благоустроили заброшенный пустырь
  • vecher.kz
В городах Грузии начались протесты после решения властей о приостановке переговоров с ЕС: 28 ноября 2024, 23:27 - новости на Tengrinews.kz
В городах Грузии начались протесты после решения властей о приостановке переговоров с ЕС: 28 ноября 2024, 23:27 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
По поручению акима Алматы к школе №195 возводится пристройка на 450 мест
По поручению акима Алматы к школе №195 возводится пристройка на 450 мест
  • vecher.kz
16 комьюнити-центров будут работать в Алматы
16 комьюнити-центров будут работать в Алматы
  • vecher.kz
Гол на 89-й минуте решил судьбу матча “Астаны“ в Лиге конференций: 28 ноября 2024, 22:46 - новости на Tengrisport.kz
Гол на 89-й минуте решил судьбу матча “Астаны“ в Лиге конференций: 28 ноября 2024, 22:46 - новости на Tengrisport.kz
  • TengriSport
Токаев поздравил президента Албании с Днем независимости
Токаев поздравил президента Албании с Днем независимости
  • liter
Поддержка этножурналистики и казахоязычных СМИ за рубежом обсудили в Астане
Поддержка этножурналистики и казахоязычных СМИ за рубежом обсудили в Астане
  • el.kz
25 суток отсидел семейный дебошир за избиение жены в СКО
25 суток отсидел семейный дебошир за избиение жены в СКО
  • vecher.kz
Сборная Казахстана по биатлону готова к началу сезона
Сборная Казахстана по биатлону готова к началу сезона
  • offside.kz
В микрорайоне Кольсай Алматы впервые появилась питьевая вода
В микрорайоне Кольсай Алматы впервые появилась питьевая вода
  • vecher.kz
В микрорайоне Кольсай Алматы впервые появилась питьевая вода
В микрорайоне Кольсай Алматы впервые появилась питьевая вода
  • el.kz
О новом виде мошенничества предупредил туркестанцев Cyberpol
О новом виде мошенничества предупредил туркестанцев Cyberpol
  • vecher.kz
Рост доллара и падение нефти держат рынок в напряжении
Рост доллара и падение нефти держат рынок в напряжении
  • liter
Растущий доллар: Нацбанк объявил о принятии мер
Растущий доллар: Нацбанк объявил о принятии мер
  • lada.kz
Австралия запретила детям младше 16 лет пользоваться соцсетями
Австралия запретила детям младше 16 лет пользоваться соцсетями
  • arbatmedia.kz
Расписание первого этапа кубка мира по биатлону
Расписание первого этапа кубка мира по биатлону
  • offside.kz
В Астане под председательством Токаева состоялась сессия Совета коллективной безопасности ОДКБ
В Астане под председательством Токаева состоялась сессия Совета коллективной безопасности ОДКБ
  • vecher.kz
Ущерб 437 млн тенге: гравий незаконно добывали в Туркестанской области
Ущерб 437 млн тенге: гравий незаконно добывали в Туркестанской области
  • liter

Спорт
Прогноз от астрологов на выходные
Прогноз от астрологов на выходные
  • Smi24
День без сюрпризов: подробный прогноз погоды на 29 ноября
День без сюрпризов: подробный прогноз погоды на 29 ноября
  • offside.kz
Появились подробности о трансферах и новом тренере "Ордабасы"
Появились подробности о трансферах и новом тренере "Ордабасы"
  • Vesti
Один гол решил исход матча "Кайрата" в Лиге чемпионов
Один гол решил исход матча "Кайрата" в Лиге чемпионов
  • Vesti
Задержание гражданина попало на видео в Актау
Задержание гражданина попало на видео в Актау
  • lada.kz
Гравий на полмиллиарда тенге незаконно добыли из карьера в Туркестанской области (ВИДЕО)
Гравий на полмиллиарда тенге незаконно добыли из карьера в Туркестанской области (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Главные новости Казахстана за 28 ноября
Главные новости Казахстана за 28 ноября
  • TengriNews
Социальная справедливость и забота: общественные приемные AMANAT в действии
Социальная справедливость и забота: общественные приемные AMANAT в действии
  • liter
Состоялась внеочередная сессия маслихата Мангистауской области
Состоялась внеочередная сессия маслихата Мангистауской области
  • lada.kz
Токаев направил телеграмму президенту Албании: 28 ноября 2024, 21:26 - новости на Tengrinews.kz
Токаев направил телеграмму президенту Албании: 28 ноября 2024, 21:26 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Токаев лично проводил Путина в аэропорту Астаны: 28 ноября 2024, 21:02 - новости на Tengrinews.kz
Токаев лично проводил Путина в аэропорту Астаны: 28 ноября 2024, 21:02 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В республиканский кадровый резерв прошли 14 мангистауских учителей
В республиканский кадровый резерв прошли 14 мангистауских учителей
  • lada.kz
В Казахстане запускают программу Industrial AI Accelerator
В Казахстане запускают программу Industrial AI Accelerator
  • kapital.kz
Казахстан и Россия подписали соглашение о совместном использовании телефонного кода +7
Казахстан и Россия подписали соглашение о совместном использовании телефонного кода +7
  • Голос Народа
В США начали антимонопольное расследование в отношении Microsoft
В США начали антимонопольное расследование в отношении Microsoft
  • kapital.kz
Россия представила Казахстану план запусков с космодрома Байконур на 2025 год
Россия представила Казахстану план запусков с космодрома Байконур на 2025 год
  • kapital.kz
Когда выйдет 8-й эпизод сериала «Лихие»
Когда выйдет 8-й эпизод сериала «Лихие»
  • sport-express
В каком порядке смотреть аниме «Магическая битва»
В каком порядке смотреть аниме «Магическая битва»
  • sport-express
Создатель «Отчаянных домохозяек» хочет снять приквел сериала
Создатель «Отчаянных домохозяек» хочет снять приквел сериала
  • sport-express
Республикалық кадрлық резервке өткен Абай облысының 11 мұғаліміне сертификат табысталды
Республикалық кадрлық резервке өткен Абай облысының 11 мұғаліміне сертификат табысталды
  • arnapress.kz
Снег и ветер: прогноз погоды на 29 ноября
Снег и ветер: прогноз погоды на 29 ноября
  • almaty tv
Милота в зале: Али Окапова и Акерке Буркитбай засняли в момент умиления сыном
Милота в зале: Али Окапова и Акерке Буркитбай засняли в момент умиления сыном
  • liter
Зима близко: какие шины лучше широкие или узкие
Зима близко: какие шины лучше широкие или узкие
  • almaty tv
Лекарство от всех невзгод существует — мудрец Омар Хайям рассказал, где его взять
Лекарство от всех невзгод существует — мудрец Омар Хайям рассказал, где его взять
  • almaty tv